孕期飲料推薦：低糖低脂，健康解饞必備！
孕媽們，夏天到了，是不是特別想喝一杯冰爽的飲料呢？ 但要記住，孕期不宜喝太多含糖或含咖啡因的飲料哦！

選擇飲料的標(biāo)準(zhǔn)：低脂、低卡、低糖、低咖啡因。這樣既能滿足你的味蕾，又能確保健康。

椰子水、酸奶、青檸水雖然無蔗糖，但其他糖分仍需適量飲用。

我們?yōu)槟阏砹?3種適合孕期飲用的飲料，快來看看吧～

最后，最最最最最最推薦的，還是多喝水哦！保持水分平衡，對(duì)孕媽和寶寶都非常重要。

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