在生活中，大家都聽說過白內障，知道這是一種老年人常見眼部疾病，但絕大多數(shù)人對白內障的了解都不多，不清楚它會有什么癥狀，也不知道日常生活中該如何有效護理白內障患者，常為此感到煩惱。本文簡單介紹白內障相關知識，總結日常生活護理方法，供大家了解。

白內障的癥狀

白內障是一種晶狀體混濁導致的視覺障礙性疾病，隨著病情進展，患者的視力會逐漸下降，倘若不及時治療，甚至存在致盲風險。調查顯示，在白內障患者中，老年性白內障尤為常見，該病在50歲以上人群中多發(fā)。由于藥物治療效果不理想，臨床多采用人工晶狀體植入術、飛秒激光輔助的超聲乳化白內障吸除術等對白內障患者進行治療，預后良好。白內障的常見癥狀如下：

1.視物模糊：這是白內障患者的主要癥狀。由于晶狀體混濁，光線無法透過晶狀體聚焦于視網(wǎng)膜上，導致患者視物模糊。

2.眼前出現(xiàn)斑點、陰影：白內障患者日常會感覺眼前有斑點、陰影，病情越嚴重，上述癥狀越明顯。

3.眩光、反光：如果白內障患者處于強烈的光照環(huán)境下，也會出現(xiàn)眩光、反光情況。

4.夜間視力下降：由于眼睛對光線的敏感度下降，白內障患者視力會下降，尤其在夜間看不清東西。

5.色彩變淺：受白內障影響，患者辨別能力的顏色也會逐漸變弱，相較于健康人群，看到的顏色會比較暗淡。

白內障患者日常生活護理

白內障患者的疾病特點決定了生活護理非常重要。建議家屬結合白內障患者實際情況，從以下7個方面為其提供生活護理指導，呵護白內障患者眼部健康。

1.注意眼部衛(wèi)生：白內障患者一定要注意眼部清潔，平常不要用手部觸摸、揉搓眼睛，否則容易誘發(fā)炎癥，增加角膜炎等眼部疾病風險。

2.避免強光刺激：白內障患者要加強注意，尤其在夏季，避免強光直接刺激眼睛，外出時盡量攜帶太陽傘，或者，佩戴墨鏡、帽子，以免紫外線照射眼部。不同于健康人群，白內障患者存在晶狀體渾濁，一旦受到強光刺激，會使晶狀吸收大量光線，導致相關癥狀加劇。

3.不要過度用眼：大家都知道，白內障患者受自身疾病影響，視力低下，平?？床磺鍠|西。在這里提醒大家，不能過度用眼，不要在強光下看書，每天控制電子屏幕使用時間，注意保護我們的雙眼。

4.飲食指導：白內障患者在飲食方面也要加強注意，養(yǎng)成健康的飲食習慣，保持營養(yǎng)均衡，多吃深綠色蔬菜、富含維生素C、維生素E、葉黃素的食物，滿足視網(wǎng)膜所需營養(yǎng)，盡量少吃油炸食品、乳糖含量豐富的乳制品，這對我們的眼部健康非常有益。

5.心理護理：白內障患者長期受疾病影響，視物不清，這給日常生活帶來了諸多不便，長此以往，患者難免會存在焦慮、抑郁等負面情緒。在生活護理中，要注意對白內障患者進行情緒疏導，使其保持內心愉悅，積極配合相關護理工作，避免受不良情緒影響。

6.加強鍛煉：建議白內障患者利用空閑時間，跑跑步、打打羽毛球、練練太極拳，養(yǎng)成定時鍛煉的習慣，這不僅能夠增強體質，還能夠改善相關癥狀，于恢復有益。

7.定期復查：及時對白內障患者進行手術治療，并于術后定期到醫(yī)院復查，以便醫(yī)生了解患者的治療效果、恢復情況，及時為其調整用藥方案，保障預后，達到理想的治療及護理效果。

溫馨提示

在老年人群中，白內障并不少見，其對老年患者的眼部健康危害非常大，如果治療不及時，可能存在致盲風險。為了呵護老年人的眼部健康，建議大家主動了解白內障知識，明確其癥狀，掌握一些生活護理方法，使白內障患者得到科學的護理指導，盡快恢復眼部健康。

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