皮膚由三層組成，分別是表皮、真皮和皮下組織。不同的人所擁有的膚色、膚質(zhì)有所不同，今天就跟著重慶聯(lián)合麗格第五醫(yī)療美容醫(yī)院皮膚醫(yī)生余瑤一起來了解膚質(zhì)與膚色的相關(guān)問題。

不同的膚色

現(xiàn)在常見的皮膚一共有六個色號。他們分別是：黃一白、粉白皮、冷白皮、黃二白、黃黑皮和黑皮。

部分文化中，白色皮膚被視為美麗、優(yōu)雅和文明的象征。而另一些文化卻認(rèn)為，黑色皮膚是力量、活力和神秘的象征。其實，每一種膚色都有它的美麗之處。不要因為別人的看法而改變自己，要相信自己的獨特之處。

從生物色素角度來說，黑素、氧合血紅蛋白、還原血紅蛋白和胡蘿卜素決定了皮膚的顏色。但是如果不注意保養(yǎng)，外界刺激、長時間暴露陽光，皮膚不僅會變得暗沉，還會有色斑、潮紅

良好的血液循環(huán)會使皮膚紅潤健康，所以堅持運動、泡腳會讓皮膚處于很好的血液循環(huán)狀態(tài)，皮膚狀態(tài)會更好。而血液瘀滯皮膚會變得暗沉、晦暗。

同時角質(zhì)層增厚，真皮老化（如膠原糖化）或是炎癥，也會使皮膚變得晦暗。所以及時關(guān)注皮膚的同時也要關(guān)注身體情況，身體處于很好的狀態(tài)，皮膚才能保持健康和光彩。

認(rèn)識多種膚質(zhì)

膚質(zhì)，是皮膚的質(zhì)感和特性。那么怎樣知道自己是什么皮膚呢？

用清水洗完臉之后，不要涂抹任何東西，在二十分鐘之內(nèi)，沒有了緊繃感，那么就是油性皮膚；如果是半小時的沒有緊繃感，那么就是中性皮膚；超過了半小時還是感覺緊繃繃的，說明你是干性皮膚，需要多補水。有的人只有鼻子和額頭出油多，這種是屬于混合性皮膚。

皮膚有很多種類型，干性，中性，混合性，油性，敏感性，每一種都需要特別呵護。

不同膚質(zhì)的特性

干性的皮膚

皮膚看上去細膩，換季時皮膚會變得干燥，有脫皮現(xiàn)象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙，用食指輕壓皮膚，就會出現(xiàn)細紋。

油性的皮膚

面部經(jīng)常油亮亮的，毛孔粗大，膚質(zhì)粗糙，皮質(zhì)厚且易生痘痘粉刺，不易產(chǎn)生皺紋不易長斑。

敏感的皮膚

皮膚薄，對溫度、濕度特別敏感、容易過敏發(fā)紅發(fā)癢。敏感性肌膚分為天生和后天。天生型是基因問題，天生皮膚脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚發(fā)紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易形成小紅絲。后天型則是因為經(jīng)常使用較為刺激的護膚品、不注意防曬保濕，讓皮膚屏障出現(xiàn)問題，容易敏感。

中性皮膚

皮膚摸上去細膩而有彈性，不干也不油膩，只是天氣轉(zhuǎn)冷時偏干，夏天則有時油光光的，比較耐曬，對外界刺激不敏感。很幸運，你是中性肌膚。大體上不會有什么問題，毛孔細致的你至多是有微量的出油狀況。

混合性皮膚

額頭、鼻梁、下頜有油光，易長粉刺，其余部分則干燥，這是混合性皮膚。此類皮膚需要區(qū)別對待，愛出油的地方要重點清潔。本來就干的地方，切忌使勁揉搓。

如何保持皮膚年輕態(tài)？

想要皮膚保持年輕，最重要的三步就是清潔、保濕、防曬。此外，健康的飲食，充足的睡眠也很重要，平時可以多吃新鮮的水果蔬菜，能夠為皮膚提供更多的營養(yǎng)。（重慶聯(lián)合麗格第五醫(yī)療美容醫(yī)院）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點，僅供參考。）

(責(zé)編：陳易、劉政寧)

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