問(wèn)

每天吃黃瓜有什么好處

提問(wèn)時(shí)間：2019-07-14 04:43

我有一個(gè)朋友，總是堅(jiān)持每天吃一根黃瓜，每天吃黃瓜有什么好處么？

答醫(yī)生回復(fù)

趙宇 副主任醫(yī)師

三甲 齊齊哈爾中醫(yī)院 中醫(yī)科

黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為“廚房里的美容劑，經(jīng)常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生，并可防止唇炎、口角炎。
因此，黃瓜是很好的減肥品。希望減肥的人要多吃黃瓜，但千萬(wàn)記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃腌黃瓜，因?yàn)殡琰S瓜含鹽反而會(huì)引起發(fā)胖。
黃瓜有降血糖的作用；而且黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。

回復(fù)時(shí)間：2019-07-14 06:34

專業(yè)問(wèn)答

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