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磙塘社區(qū)：夏日養(yǎng)生知識宣傳

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月24日 04:13

為進一步關愛社區(qū)老年人的身體健康，提高轄區(qū)老年人的夏季健康養(yǎng)生意識，助力老年人樹立健康、文明、科學的生活方式，7月25日合肥市蜀山區(qū)陽光公益服務中心聯(lián)合廬江縣磙塘社區(qū)開展以“老年人夏日養(yǎng)生知識”為主題的健康宣傳活動。

活動中，志愿者向老人們發(fā)放夏日養(yǎng)生宣傳資料及清涼蒲扇，并現(xiàn)場用通俗易懂的語言，詳細地向老人們講解夏季健康知識及老年人高血壓的護理知識，強調(diào)夏季疾病重在預防，讓老人們知道平時生活中，飲食宜少鹽少油低脂，夏季也是胃腸病的高發(fā)季我們應盡量避免或減少食用隔夜食品，注意飲食衛(wèi)生防止食物中毒，最后還告訴老人們夏季應定期測量血壓，隨時知曉自身血壓情況并及時調(diào)整藥物用量以及生活中要保持良好的心態(tài)。

通過此次活動的開展，不僅為老人們普及了夏季養(yǎng)生保健知識，還提高了社區(qū)老人們養(yǎng)成健康的生活方式，得到廣大老年人的一致好評。

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