一、抗菌調(diào)腸胃
由于莓茶具有很好的天然廣譜抗菌作用，有很強(qiáng)的抗幽門螺旋桿菌的作用，它們抗幽門螺旋桿菌的活性，最低濃度為12.5~25微克/毫升。在國(guó)內(nèi)外的實(shí)際研究及臨床應(yīng)用中，胃炎、胃潰瘍患者飲用莓茶后，胃部疼痛逐步消失，多數(shù)患者在堅(jiān)持飲用莓茶后，潰瘍愈合、幽門螺旋桿菌感染轉(zhuǎn)陰。
二、護(hù)肝、解酒
研究證明，莓茶中的植物黃酮對(duì)肝有很強(qiáng)的保護(hù)作用，能夠解除肝毒素，減輕肝中毒，并可促進(jìn)肝細(xì)胞的恢復(fù)和再生，防止肝硬化。

三、口腔清潔
實(shí)踐證明，飲用莓茶的人能夠有效的治療口腔潰瘍、牙周炎、牙齦炎，止痛明顯、愈合迅速、能縮短療程，堅(jiān)持飲用不復(fù)發(fā)。
四、保護(hù)眼睛
通過飲用莓茶可以補(bǔ)充黃酮、氨基酸，微量元素等抗氧化營(yíng)養(yǎng)素，改善視覺器官組織細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)和氧化代謝過程，調(diào)節(jié)視覺器官運(yùn)動(dòng)中的某些不協(xié)調(diào)，而顯示出消除疲勞，改善視力的效果，特別對(duì)糖尿病并發(fā)癥引起的視力模糊具有明顯的效果。

五、降煙害
莓茶中的植物黃酮能夠吸取香煙產(chǎn)生的焦油化合物，還能夠防止進(jìn)入體內(nèi)的焦油化合物活性化。對(duì)長(zhǎng)期抽煙的人群，飲用莓茶能夠很快解決的口苦、咳嗽、多痰、臉色灰暗等煙草毒害癥狀。
六、增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒
飲用莓茶可以有效地提高人體對(duì)病毒抵抗力。其實(shí)，就算平時(shí)沒有堅(jiān)持飲用含莓茶的習(xí)慣，感冒時(shí)臨時(shí)抱佛腳，在服用板藍(lán)根沖劑等感冒藥時(shí)加服莓茶，短時(shí)間內(nèi)即可明顯減輕頭痛、鼻塞等感冒癥狀，連續(xù)服用兩三次即可輕松康復(fù)。

七、促進(jìn)睡眠
研究者認(rèn)為，莓茶黃酮是通過改善細(xì)胞膜的通透性，影響腦組織網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)上行激活系統(tǒng)及多巴胺系統(tǒng)，達(dá)到抑制條件反射、減少自發(fā)及被動(dòng)活動(dòng)，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的節(jié)律，對(duì)抗咖啡因等因素引起的興奮作用，從而形成改善睡眠的穩(wěn)定效果。
八、生津止渴、咽喉舒爽
消炎止痛，是莓茶中的黃酮所具有的基本生物學(xué)作用之一，黃酮的清咽潤(rùn)喉功能，主要是通過消炎止痛和促進(jìn)組織再生作用實(shí)現(xiàn)的。黏膜病專家在其開展的莓茶治療急慢性咽炎800例臨床觀察中證實(shí)：總有效率高達(dá)95%以上，而且適口性好，無(wú)任何毒副作用。

莓茶在土家族又被稱為“長(zhǎng)壽茶”，其口感怡人，先苦后甘，是國(guó)家批準(zhǔn)的可長(zhǎng)期食用，且無(wú)任何毒副作用的功能茶飲，是老師、主持人、主播，等聲音工作者利咽護(hù)嗓的不二之選，也是亞健康人群調(diào)理身體的上佳之選，被尊稱“茶中之王”。

相關(guān)知識(shí)

藍(lán)莓的10大功效與7種吃法
巴西莓粉的功效與作用 巴西莓粉什么時(shí)候喝最好
[巴西莓]巴西莓的功效與作用
巴西莓果汁的功效
9大功效?常喝綠茶好處多
黑茶泡水喝的功效
巴西莓粉的食用方法 巴西莓粉的功效
白茶泡水喝的功效
夏日減脂秘籍巴西莓粉的神奇功效
大麥茶泡水喝的功效

網(wǎng)址: 常喝莓茶的功效 http://www.u1s5d6.cn/newsview465088.html