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“神奇酵素、強(qiáng)力瘦身”,靠譜...@王桂真營養(yǎng)師的動(dòng)態(tài)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月12日 12:02

“神奇酵素、強(qiáng)力瘦身”,靠譜嗎?

脂肪的燃燒需要在人體細(xì)胞內(nèi)進(jìn)行,那么酵素中這種“清脂瘦身”的酶,是不是能夠從體外進(jìn)入體內(nèi),依然安然無恙呢?

首先酵素是一種吃的東西,但凡吃進(jìn)肚子里的東西,都需過三關(guān):

1、胃酸:使食物中絕大多數(shù)的蛋白質(zhì)變性失活。

2、胃蛋白酶:對吃進(jìn)去的蛋白質(zhì)進(jìn)行初步消化,也就意味著蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)被一定程度的肢解,將大個(gè)頭的蛋白質(zhì)變成小個(gè)頭,好比將黃瓜切成了小段兒。

3、腸蛋白酶:把蛋白質(zhì)切得更加支離破碎,直到變成最小的氨基酸單位才罷休,好比將黃瓜小段又進(jìn)一步切成了黃瓜片兒,如此才能被吸收進(jìn)入血,進(jìn)而進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)發(fā)揮營養(yǎng)價(jià)值。

絕大多數(shù)蛋白質(zhì)吃進(jìn)去都是走這樣一個(gè)消化吸收路線,不過也有極少數(shù)蛋白質(zhì)分子如同裝有“銅頭鐵臂”一樣,能歷經(jīng)磨難而得以保身,然后被吸收。

酵素會(huì)不會(huì)就是這種強(qiáng)大的蛋白質(zhì)分子?如果真有,那絕對是一大學(xué)術(shù)亮點(diǎn),可遺憾的是至今也沒有這樣的成果公告于世。

理想是美好的,現(xiàn)實(shí)是殘酷的。目前除了減肥藥和減肥手術(shù),還沒有某種天然食物有消脂瘦身神效,指望酵素減肥也只能是鏡中月、水中花了。

#夏至聊健康#

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