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素食菜譜大全之素食養(yǎng)生健康湯羹

發(fā)布時間：2018/08/12 素食菜譜 瀏覽次數(shù)：830

瘦身冬瓜湯

原料：冬瓜、胡蘿卜、干香菇、純素大補湯(用半袋，夠五人用，很方便，素食半成品店有賣)

做法：

1、冬瓜和胡蘿卜切成塊，干香菇用涼水泡軟備用。

2、湯煲內(nèi)倒入適量水，加入所有材料煮滾，用小火煲半小時，最后用鹽、蘑菇精調(diào)味即可。

注：如果買不到現(xiàn)成的大補湯料，也可以自己用少量當歸、花旗參、川芎、紅棗、大豆素肉或是面筋等搭配。

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