一、寶寶多大可以喝肉湯

　　一般來說，寶寶六個月就能喝肉湯了。 原因如下：一是，6個月的輔食可以添加肉食了;二是，寶寶在六個月添加輔食的時候就可以吃一點(diǎn)點(diǎn)油了。所以，從以上兩點(diǎn)來看，寶寶六個月能夠吃肉食也能吃一點(diǎn)點(diǎn)油。喝肉湯帶油的這種可以增加脂肪，脂肪是生長發(fā)育不可或缺的。 如果缺乏脂類營養(yǎng)，會影響寶寶的腦和組織器官發(fā)肓，還會發(fā)生感染與皮膚濕疹，皮膚干燥脫屑。

　　不過，需要注意的是，家長最好不要通過骨頭湯給寶寶補(bǔ)鈣。 具體分析： 1、骨頭湯能補(bǔ)鈣引起了很多人的懷疑，骨頭湯里含有一定量的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)和脂肪等。 2、它作為物美價廉的一種食物，對人體健康是有益的，但單純靠喝骨頭湯補(bǔ)鈣是達(dá)不到目的的。 3、每碗1000毫升的骨頭湯僅含有約2毫克的鈣，如此少量的鈣不能滿足人體每日的需要量。 4、如果僅靠喝湯來滿足補(bǔ)鈣的話，那至少每天要喝400碗骨頭湯，因此單純靠喝骨頭湯達(dá)不到補(bǔ)鈣目的。

二、寶寶喝肉湯還需要補(bǔ)充其他輔食

　　1、從種類講： 應(yīng)按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——動物”的順序來添加。首先應(yīng)添加谷類食物并可以適當(dāng)?shù)丶尤牒F的營養(yǎng)素(如嬰兒含鐵營養(yǎng)素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后開始添加動物性的食物(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉松等)。 建議動物性的食物添加順序為： 蛋羹泥、魚泥(剔凈骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末，注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補(bǔ)充鐵元素，同時也不要再寶寶未滿6個月的時候去添加含肉的輔食。

　　2、從數(shù)量講： 應(yīng)按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃與品嘗，或者說在喂奶之后試吃一點(diǎn)，在寶寶適應(yīng)后逐漸增加。

　　3、從質(zhì)地講： 按如下順序添加——先液體(如米糊、菜水、果汁等)，再泥糊(如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等)，再固體(如軟飯、爛面條、小饅頭片等)。

　　4、從時間講： 建議從4月齡開始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。從6月齡開始添加半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等)。7~9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月齡時，大多數(shù)寶寶可以逐漸轉(zhuǎn)化為進(jìn)食固體食物為主的輔食。

三、如何給寶寶添加肉湯一類的輔食

　　寶寶一生中有兩個生長高峰期，第一個生長高峰期從剛寶寶出生開始到寶寶6個月，寶寶生長發(fā)育極為迅速，月齡越小增長越快，這從寶寶體重、身高增長曲線上就能充分體現(xiàn)出來。這時候的寶寶需要充足的母乳，才能成長得更好。

　　1、添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應(yīng) 不同月齡的嬰幼兒的身體發(fā)育不一樣，需要對應(yīng)的不同的輔食。比如過早添加輔食，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現(xiàn)嘔吐和腹瀉，消化功能發(fā)生紊亂;過晚添加會造成寶寶營養(yǎng)不良，甚至?xí)虼司艹苑侨轭惖牧髻|(zhì)食品。

　　2、一種到多種逐漸增加食物的種類 開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試3—4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再嘗試另一種，千萬不能在短時間內(nèi)一下增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天里就能觀察出來。

　　3、從細(xì)小到粗大 寶寶的食物顆粒要細(xì)小，口感要嫩滑，鍛煉寶寶的吞咽功能，為以后過渡到固體食物打下基礎(chǔ)。在寶寶快要長牙或正在長牙時，媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利于促進(jìn)寶寶牙齒的生長，并鍛煉他的咀嚼能力。

四、寶寶可以喝的肉湯食譜推薦

　　寶寶肉湯中添加一些容易消化的食物，例如粗糧和水果都是很不錯的選擇。盡量避免吃過于油膩的湯就行。

　　幫你找了些， 在下面幫你羅列一下，已經(jīng)幫你把帶肉的都去除了，剩下的都是很日常的東西，家里人也可以一起吃的，都不用特地的去準(zhǔn)備。

　　適合吃的食物

　　·主食

　　松軟的飯 蕎飯 麥片粥 面條 面包 通心粉 玉米片，

　　·副食

　　豆腐 紅豆 白肉魚 蛋 牛奶 酸乳酪 乳酪

　　·蔬菜

　　紅蘿卜油菜 菠菜 地瓜 花椰菜 南瓜 馬鈴薯 芋頭

　　不適合吃的食物

　　·主食

　　壽司 燴飯 炒飯 炒面

　　·副食

　　大豆 紅豆 生魚片

　　·蔬菜、其他

　　柿 梨子 鳳梨 巧克力 花生米 蛋糕 年糕 芹菜 牛蒡 蔥 蓮藕 筍子。

　　以上食物結(jié)合實際情況來進(jìn)行一定的配比，適當(dāng)?shù)募尤氲饺鉁屑纯伞?/p>

　　寶寶肉湯中添加一些容易消化的食物，例如粗糧和水果都是很不錯的選擇。盡量避免吃過于油膩的湯就行。

　　幫你找了些， 在下面幫你羅列一下，已經(jīng)幫你把帶肉的都去除了，剩下的都是很日常的東西，家里人也可以一起吃的，都不用特地的去準(zhǔn)備。

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