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科學(xué)防疫 安全健身

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月24日 04:38

當(dāng)前,全球新冠肺炎新增確診病例不斷增長(zhǎng),病毒多次變異,我國(guó)“外防輸入”壓力持續(xù)增大;同時(shí),近期我國(guó)本土聚集性疫情呈現(xiàn)點(diǎn)多、面廣、頻發(fā)的特點(diǎn),“內(nèi)防反彈”任務(wù)仍然艱巨。因此,為了做好各項(xiàng)疫情防控工作,每一名群眾都應(yīng)做到統(tǒng)一思想、堅(jiān)定信心、堅(jiān)持不懈,抓細(xì)抓實(shí)各項(xiàng)防疫工作。

全民健身作為群眾日常生活中的重要活動(dòng)之一,做好疫情防控工作尤為重要。而做好全民健身中的疫情防控工作,首先要做到豐富健身賽事活動(dòng)供給。新冠肺炎疫情發(fā)生以來(lái),我國(guó)各地體育部門(mén)開(kāi)展了一系列豐富多彩的線(xiàn)上與線(xiàn)下相結(jié)合的全民健身活動(dòng)。通過(guò)線(xiàn)下參與、線(xiàn)上比拼的方式,拓展了全民健身的活動(dòng)內(nèi)容與形式。例如去年全運(yùn)會(huì)群眾賽事活動(dòng)線(xiàn)上展演項(xiàng)目,通過(guò)網(wǎng)絡(luò)將各地的群眾吸引到一起,大家相聚在“云端”,展開(kāi)了激烈的比拼;今年前3個(gè)月,北京市體育總會(huì)開(kāi)展了近40項(xiàng)線(xiàn)上全民健身賽事活動(dòng),賽事內(nèi)容不僅有傳統(tǒng)的線(xiàn)上徒步、跑步、騎行等項(xiàng)目,同時(shí),還開(kāi)展了定向、冰雪運(yùn)動(dòng)、體能等創(chuàng)新項(xiàng)目,通過(guò)“線(xiàn)上+線(xiàn)下”的方式,在減少人員聚集的情況下,帶動(dòng)大眾參與全民健身。

其次,要進(jìn)一步加大群眾科學(xué)健身指導(dǎo)力度??茖W(xué)健身指導(dǎo)是促進(jìn)群眾科學(xué)健身的重要方式,新冠肺炎疫情發(fā)生以來(lái),各地均積極開(kāi)展科學(xué)健身指導(dǎo),特別是居家科學(xué)健身內(nèi)容的教學(xué)。通過(guò)簡(jiǎn)便易行且行之有效的方式,幫助群眾居家健身。像北京市舉行的全民健身科學(xué)指導(dǎo)大講堂活動(dòng),如今不僅開(kāi)啟了線(xiàn)上直播課程,而且還和衛(wèi)生健康部門(mén)合作,整合北京市體育與衛(wèi)生健康優(yōu)勢(shì)資源,充分發(fā)揮體育的健身與健康功能,加強(qiáng)體衛(wèi)融合和非醫(yī)療健康干預(yù),從而促進(jìn)群眾科學(xué)健身。后續(xù),各地應(yīng)進(jìn)一步豐富相關(guān)內(nèi)容,同時(shí),要將科學(xué)防疫等知識(shí)融入其中,讓廣大群眾在學(xué)習(xí)科學(xué)健身技能的同時(shí),時(shí)刻牢記各項(xiàng)疫情防控工作。

再有,各類(lèi)公共體育場(chǎng)所要堅(jiān)持做好疫情防控工作。健身場(chǎng)地設(shè)施是人們參與體育健身的基礎(chǔ),疫情防控常態(tài)化以來(lái),各地均制定了體育健身場(chǎng)地設(shè)施開(kāi)放防控指引。對(duì)于場(chǎng)地的經(jīng)營(yíng)管理者來(lái)說(shuō),一定要堅(jiān)決執(zhí)行。在線(xiàn)預(yù)約、查驗(yàn)健康碼、測(cè)量體溫、登記入場(chǎng),這些好的做法不僅要堅(jiān)持做,而且要認(rèn)真做。此外,像室內(nèi)健身場(chǎng)館更要堅(jiān)持關(guān)口前移,強(qiáng)化疫情防控工作。保持室內(nèi)空氣流通,做好健身器材、場(chǎng)地的預(yù)防性消殺工作……這些必要的疫情防控措施在執(zhí)行過(guò)程中,不僅需要慎終如始,更需要嚴(yán)字當(dāng)頭。

一蒿松勁退千尋。疫情防控常態(tài)化,絕對(duì)不能有“歇歇腳、緩一緩”這樣的厭戰(zhàn)情緒、僥幸心理、松勁心態(tài),否則“針尖大的窟窿也能透過(guò)斗大的風(fēng)。”實(shí)踐已經(jīng)證明,我國(guó)的常態(tài)化疫情防控總策略、總方針是正確的、有效的,是對(duì)人民至上、生命至上理念最好的踐行。因此,我們要繼續(xù)堅(jiān)持,不動(dòng)搖、不放松;不到取得疫情防控最終勝利的那一天,就一定要時(shí)刻保持警惕的狀態(tài),牢記堅(jiān)持就是勝利的道理。同時(shí),要自覺(jué)遵守防疫要求,更要加強(qiáng)自我防護(hù),通過(guò)科學(xué)健身、科學(xué)防疫,促進(jìn)身體健康,享受健康快樂(lè)的生活。(轉(zhuǎn)自3月29日《中國(guó)體育報(bào)》06版)

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