黃玲娟 副主任醫(yī)師 廣西中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長：擅長治療濕疹，蕁麻疹等過敏性皮膚疾病，還有痤瘡，脫發(fā)，還有生殖器，皰疹，尖銳濕疣等各種性病。

提問

長胖不一定使皮膚變緊致。
皮膚的緊致度主要受多種因素影響，包括年齡、遺傳、膠原蛋白和彈性纖維的含量、皮下脂肪分布以及生活習(xí)慣等。體重增加時，皮下脂肪會增多，這可能會使皮膚看起來稍微飽滿一些，但在沒有適當(dāng)鍛煉和保養(yǎng)的情況下，過多的脂肪堆積可能導(dǎo)致皮膚擴(kuò)張，長期下來反而可能降低皮膚的緊致度。同時，體重的快速增加或減少都可能對膠原蛋白造成負(fù)擔(dān)，影響其合成與更新，從而影響皮膚彈性。然而，適量的體重增長如果伴隨著健康的飲食和規(guī)律的運(yùn)動，有助于保持體內(nèi)營養(yǎng)平衡和新陳代謝正常，可能對維持皮膚健康有所幫助。
患者在關(guān)注體重變化的同時，應(yīng)注重均衡飲食、適度運(yùn)動以維護(hù)身體健康，并保持良好的生活習(xí)慣如充足睡眠和適當(dāng)防曬，這些都有助于維持皮膚的緊致與彈性。

2022-04-06 11:34

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