PAGE PAGE 1 番石榴茶怎么泡 如今市面上有很多番石榴茶售賣，稱其能減肥降血糖，這是不是真的呢如何自制番石榴茶番石榴茶到底有哪些功效和作用下面我就一一給大家介紹。 番石榴茶怎么泡 番石榴茶是用番石榴葉或者番石榴的果實泡制而成，番石榴葉制成的番石榴茶味道會偏苦，能治療小兒腹瀉等；番石榴果實制成的番石榴茶味道則比較酸甜，常常被用來當(dāng)做日常飲品飲用。下面我們就簡單介紹一下番石榴茶的做法。 番石榴葉茶 1將番石榴葉洗凈煮水曬干，在需要時用沸水沖泡，就可以了。這種番石榴茶多作為養(yǎng)生保健飲品飲用。 2直接將番石榴葉洗凈，放入鍋中煮開，去渣飲用，對治療急性腹瀉有很好的療效。還可加入黃皮葉或是蜂蜜，加入黃皮藥效更佳，加入蜂蜜則可中和苦味。 番石榴果茶 材料：番石榴、檸檬、細(xì)砂糖 做法： 1、番石榴洗凈去籽切小塊，加糖腌一晚上。 2、將腌好的番石榴放入鍋中煮一下，再加入檸檬汁調(diào)味。 3、煮好后過濾，將汁與果肉分開，即可飲用，冷藏口感更佳。 點評：味道酸甜可口，狗肉柔滑，可當(dāng)作甜品飲用，能強身健體。 番石榴茶的功效 將番石榴葉洗凈煮水并曬干以后，就是番石榴茶了，可以用來泡水喝，是一種很好的養(yǎng)生保健茶飲。于健康人而言，能預(yù)防糖尿病，還能減肥，是天然的降血糖、降脂減肥茶。于糖尿病患者而言，是最理想不過的茶飲，能有效緩解病情。 當(dāng)然，長期飲用番石榴茶的好處還有很多，例如： 1、番石榴葉含纖維高，能有效的排走積存在腸道內(nèi)多余的殘渣。 2、番石榴葉富含維生素C，鐵，鈣，磷等礦物質(zhì)，能滿足人體對這些營養(yǎng)物質(zhì)的需求。 3、具有解酒功能。對飲酒過量的人群及其適用。 4、番石榴葉有收斂止瀉，止血，止癢之效用，主治泄瀉，久痢，濕疹，創(chuàng)傷出血等癥； 5、番石榴葉具有防老化及抗氧化功效，能美白肌膚，防止黑斑及雀斑形成，增加皮膚對紫外線的抵抗力，是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。 除此之外，番石榴葉還有有減肥的作用，能軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇，類似銀杏葉；同時具有耐缺氧，迅速解除疲勞的效果。 番石榴作為最佳抗氧化的水果，番石榴葉的功效與作用也是不可小覷的，如果你喜歡水果，如果你喜歡保健，那么你可以堅持每天食用番石榴葉或者番石榴哦。 番石榴茶什么時候喝最好 隨著人們對養(yǎng)生保健的重視，番石榴茶也成為了最受歡迎的保健茶飲之一，不僅能美體瘦身，還能預(yù)防心血管疾病，對糖尿病患者的身體也有一定的幫助。番石榴茶的功效如此之多，那么時候什么喝最好呢 專家建議，在每天三餐過后，用沸水沖泡少許，至三五分鐘茶完全入味之后，代替日常飲用的飲料，保健效果會比平時喝要好很多。 如果是想減肥的人群，建議飲用番石榴茶的時間最好是在午飯一小時后，這時期是腸胃消化和吸收的最佳時期，飲用番石榴茶能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，幫助人體迅速的消除腸道內(nèi)的垃圾，便于毒素的及時排出。并且，番石榴中含有大量的抗氧化物質(zhì)，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，減少膽固醇的含量，幫助減肥的同時，也能令面色更加紅潤。 另外，這個時期也是人體最為疲乏的時期，用番石榴茶來代替其他的零食，不僅能減少熱量的攝入，減肥之余還能解解饞，祛疲勞，滿足人體的需要。 如果是需要降血糖血脂的人群，建議在晚飯后半小時飲用，能夠有效的減少體內(nèi)血糖的堆積，降低體內(nèi)血糖的含量。 番石榴茶的茶葉怎么保鮮 無論是自制的番石榴茶葉還是在市面上購買的番石榴茶葉，都不可能一次性泡水喝完，那么剩下的茶葉我們應(yīng)該怎么放置呢怎么才能保鮮 1、普通密封：將茶葉分成若干個小包，密封好，裝入干燥的容器中，蓋上蓋子。蓋子一定要蓋嚴(yán)實，在不需要的時候也不要打開。有條件者還可用布袋裝一些生石灰放入容器中，起到防潮和保鮮的作用。 2、真空抽氣：在將茶葉裝好后，一次性封閉真空抽氣貯存，也可以加入一些保鮮劑。不過需要注意的是，一旦開封，就要在短時間內(nèi)用完了。 3、冷庫保鮮。在將茶葉裝好后，放入冷藏庫中，溫度要保持在－4℃至2℃。但是在將其取出之后，必須要馬上沖水服用了，否則冷熱相遇，茶葉很快就會變質(zhì)。 如果一次性自制的或者購買的量不大，建議采用第一種方法，直接分小包密封后置于陰涼干燥處即可，每次飲用時就去一小包進(jìn)行沖泡即可。 需要注意的是，每次在沖泡番石榴茶時，一定要注意觀察茶葉的表面，或是聞聞氣味，如果變質(zhì)了就要扔棄了，不能再泡水喝了。 番石榴茶的適宜人群 番石榴葉茶易于儲存攜帶，口感清香，具有豐富的營養(yǎng)素，可以幫助調(diào)節(jié)腸胃，因此具有消脂輕身的功效。那么什么人適合喝番石榴葉茶嗎下面我們來了解一下番石榴葉茶的適宜人群！ 1、番石榴葉泡的茶也非常適合高血壓、血壓偏高的人群飲用。高血壓的形成主要是因為人體內(nèi)的鈉元素過高，番石榴葉中的膳食纖維和微量元素對于鈉元素有一定的吸附作用，并雖糞便排出體外，從而降低體內(nèi)的鈉含量。番石榴葉泡的茶中含有一定的番石榴甘則能令血管擴張，達(dá)到降血壓的作用。 2、

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