普及科學(xué)健身知識(shí)

倡導(dǎo)健康生活方式

倡導(dǎo)健康理念

暢享運(yùn)動(dòng)人生

為進(jìn)一步普及科學(xué)健身知識(shí)

倡導(dǎo)健康生活方式

根據(jù) 浙江省體育局2022年工作要點(diǎn)

積極響應(yīng)開(kāi)展運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康科學(xué)健身

大講堂活動(dòng)

我區(qū)經(jīng)研究決定

舉辦首場(chǎng)科學(xué)健身大講堂活動(dòng)

01

活動(dòng)時(shí)間

6月25日下午13：30—17：30

02

活動(dòng)地點(diǎn)

洞頭市民活動(dòng)中心一樓多功能廳

03

活動(dòng)內(nèi)容

此次大講堂邀請(qǐng)了 瑞安市人民醫(yī)院主治醫(yī)師、碩士研究生蔡浩燁為洞頭區(qū)各協(xié)會(huì)的學(xué)員們講授中長(zhǎng)跑損傷的預(yù)防與康復(fù)指南等內(nèi)容。

▲來(lái)源：木心合文化旅游

運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康科學(xué)健身大講堂是進(jìn)一步落實(shí)全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，打響全民健身品牌、實(shí)施《浙江省體育局關(guān)于印發(fā)〈體育領(lǐng)域高質(zhì)量發(fā)展推進(jìn)共同富裕示范區(qū)建設(shè)行動(dòng)方案（2021-2025 年）》的重要舉措，活動(dòng)旨在深化“體衛(wèi)融合”，倡導(dǎo)“關(guān)注體質(zhì)健康、享受健康生活”理念，推行全民健身社會(huì)化、生活化、科學(xué)化，為高水平建設(shè)現(xiàn)代化體育強(qiáng)省和共同富裕示范區(qū)建設(shè)提供有力支撐。

▲金立新/攝

根據(jù)計(jì)劃，我市將在13個(gè)縣（市、區(qū)）開(kāi)展54場(chǎng)科學(xué)健身大講堂活動(dòng)，其中我區(qū)分別在6-8月開(kāi)展3場(chǎng)。講堂內(nèi)容涉及常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理、健身的原理與合理營(yíng)養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)與兒童保健 、運(yùn)動(dòng)中損傷預(yù)防與急救處置、體育鍛煉衛(wèi)生與運(yùn)動(dòng)性疾病預(yù)防 、高血壓的防治、脊柱穩(wěn)定性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和頸腰椎病康復(fù)等。將有力推進(jìn)全民健身、科學(xué)健身的不斷推廣，讓更多群眾享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的健康和樂(lè)趣。

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