設(shè)施齊全的全民健身場地、干凈整潔的現(xiàn)代化校園、錯落有致的山水古鎮(zhèn)……夏秋之際的貴州織金常與細雨相伴，但并未掩蓋這座黔中小城的運動熱情。近日，一場充滿活力的科學(xué)健身指導(dǎo)走基層活動在當(dāng)?shù)氐谌W(xué)舉行?；顒又荚跒閺V大群眾搭建一個充分展現(xiàn)自我風(fēng)采、盡情享受運動快樂的廣闊舞臺，進一步推動織金全民健身的廣泛開展，帶動更多人參與體育活動，享受健康生活。

此次活動由國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心主辦，涵蓋了科學(xué)健身知識大講堂，廣場舞、輪滑項目指導(dǎo)，國民體質(zhì)監(jiān)測活動及專家現(xiàn)場咨詢活動等，吸引了近千名當(dāng)?shù)厝罕妳⑴c?！昂芨吲d參加此次科學(xué)健身指導(dǎo)走基層活動，并且拿到紀(jì)念獎品。在活動中鍛煉了身體，還增進了和大家之間的友誼，以后我繼續(xù)加強鍛煉，多多參加此類活動。”當(dāng)?shù)鼐用裢蹴蹈吲d地說。

科學(xué)健身指導(dǎo)走基層活動將科學(xué)的健身理念和方法帶到基層，讓更多的人受益于科學(xué)健身。國家體育總局運動醫(yī)學(xué)研究所主管康復(fù)師戚天津用豐富的專業(yè)知識，耐心地為大家講解了一堂關(guān)于《骨質(zhì)疏松運動療法》的課程，受到了大家的一致好評。學(xué)員李東昌說：“這次講座‘干貨’滿滿，為我們帶來了健康科普知識和科學(xué)運動的理念?！?/p>

在國民體質(zhì)監(jiān)測區(qū)域，專業(yè)的監(jiān)測人員和設(shè)備一應(yīng)俱全，為前來參與的居民提供了全方位的體質(zhì)檢測服務(wù)，檢測涵蓋了身體形態(tài)、身體技能、身體素質(zhì)等多個方面。

監(jiān)測人員認真細致地為每一位參與者進行檢測，并在檢測過程中給予專業(yè)的指導(dǎo)和建議?！巴ㄟ^這次體質(zhì)監(jiān)測，讓我們對自己的身體狀況有了更清楚的認識，也知道了以后健身方面需要注意的地方。”大家在接受完檢測后說。

據(jù)了解，國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心傾力幫扶織金開展體育賽事活動，此次科學(xué)健身指導(dǎo)走基層，讓大家在歡聲笑語中盡情享受運動帶來的放松與快樂。如今的織金，不論是在公園、還是體育場，總能看到多人“動起來”的運動場面，全民健身不僅讓群眾更健康，也讓整個山城活力十足。（轉(zhuǎn)自9月10日《中國體育報》05版）

相關(guān)知識

科學(xué)健身指導(dǎo)
健康減肥秘訣：專業(yè)顧問的科學(xué)指導(dǎo)
云南省“運動促進健康”科學(xué)健身科普系列活動在楚雄姚安縣啟動
給熱愛健身的你！ 科學(xué)健身指南助你健康運動每一天！
科學(xué)健身指南：如何塑造完美身材與健康體魄
熊靜：運動康復(fù)：科學(xué)指導(dǎo)，恢復(fù)活力
石家莊榜上有名！2024年科學(xué)健身指導(dǎo)典型案例典型名單出爐
健康運動指導(dǎo)
兒童健康指導(dǎo)師
最美社會體育指導(dǎo)員丨周巖：舞動健康生活，將科學(xué)健身的種子播撒得更遠

網(wǎng)址: 科學(xué)健身指導(dǎo)促健康 http://www.u1s5d6.cn/newsview47116.html