科學(xué)健身指導(dǎo)促健康
設(shè)施齊全的全民健身場(chǎng)地、干凈整潔的現(xiàn)代化校園、錯(cuò)落有致的山水古鎮(zhèn)……夏秋之際的貴州織金常與細(xì)雨相伴,但并未掩蓋這座黔中小城的運(yùn)動(dòng)熱情。近日,一場(chǎng)充滿活力的科學(xué)健身指導(dǎo)走基層活動(dòng)在當(dāng)?shù)氐谌W(xué)舉行?;顒?dòng)旨在為廣大群眾搭建一個(gè)充分展現(xiàn)自我風(fēng)采、盡情享受運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的廣闊舞臺(tái),進(jìn)一步推動(dòng)織金全民健身的廣泛開(kāi)展,帶動(dòng)更多人參與體育活動(dòng),享受健康生活。
此次活動(dòng)由國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心主辦,涵蓋了科學(xué)健身知識(shí)大講堂,廣場(chǎng)舞、輪滑項(xiàng)目指導(dǎo),國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)活動(dòng)及專家現(xiàn)場(chǎng)咨詢活動(dòng)等,吸引了近千名當(dāng)?shù)厝罕妳⑴c。“很高興參加此次科學(xué)健身指導(dǎo)走基層活動(dòng),并且拿到紀(jì)念獎(jiǎng)品。在活動(dòng)中鍛煉了身體,還增進(jìn)了和大家之間的友誼,以后我繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉,多多參加此類活動(dòng)?!碑?dāng)?shù)鼐用裢蹴蹈吲d地說(shuō)。
科學(xué)健身指導(dǎo)走基層活動(dòng)將科學(xué)的健身理念和方法帶到基層,讓更多的人受益于科學(xué)健身。國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所主管康復(fù)師戚天津用豐富的專業(yè)知識(shí),耐心地為大家講解了一堂關(guān)于《骨質(zhì)疏松運(yùn)動(dòng)療法》的課程,受到了大家的一致好評(píng)。學(xué)員李東昌說(shuō):“這次講座‘干貨’滿滿,為我們帶來(lái)了健康科普知識(shí)和科學(xué)運(yùn)動(dòng)的理念?!?/p>
在國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)區(qū)域,專業(yè)的監(jiān)測(cè)人員和設(shè)備一應(yīng)俱全,為前來(lái)參與的居民提供了全方位的體質(zhì)檢測(cè)服務(wù),檢測(cè)涵蓋了身體形態(tài)、身體技能、身體素質(zhì)等多個(gè)方面。
監(jiān)測(cè)人員認(rèn)真細(xì)致地為每一位參與者進(jìn)行檢測(cè),并在檢測(cè)過(guò)程中給予專業(yè)的指導(dǎo)和建議。“通過(guò)這次體質(zhì)監(jiān)測(cè),讓我們對(duì)自己的身體狀況有了更清楚的認(rèn)識(shí),也知道了以后健身方面需要注意的地方。”大家在接受完檢測(cè)后說(shuō)。
據(jù)了解,國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心傾力幫扶織金開(kāi)展體育賽事活動(dòng),此次科學(xué)健身指導(dǎo)走基層,讓大家在歡聲笑語(yǔ)中盡情享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的放松與快樂(lè)。如今的織金,不論是在公園、還是體育場(chǎng),總能看到多人“動(dòng)起來(lái)”的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)面,全民健身不僅讓群眾更健康,也讓整個(gè)山城活力十足。(轉(zhuǎn)自9月10日《中國(guó)體育報(bào)》05版)
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網(wǎng)址: 科學(xué)健身指導(dǎo)促健康 http://www.u1s5d6.cn/newsview47116.html
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