番茄低脂火鍋！安利給所有減肥的姐妹！！
糾糾今天整個番茄低脂火鍋77
簡單又美味！鮮到湯底都喝光??！
放開吃也就三百多大卡！
減肥的姐妹們都可以試試??！
-
食材準備：
菠菜，玉米，金針菇，豆腐，肥牛，香菇，魔芋結，洋蔥，番茄蔥姜（根據個人喜好加）
制作方法：
1所有蔬菜洗凈備用，番茄切丁，洋蔥打碎
2鍋內少許油，放入洋蔥碎和姜片炒香，倒入番茄丁翻炒， 1勺鹽半勺蠔油翻炒均勻
3放入蔥段加適量水燒開，加入食材煮熟即可開吃！
-
中國人不騙中國人！是真的很香還低脂！不得不說摩飛家的多功能鍋打火鍋是真方便，顏值也可，看見這么好看的料理鍋，吃飯都倍兒香～
油yan很少，煮一鍋夠5-6人吃啦，加熱還很快，不像我家之前的老古董鍋要等很久最讓我喜歡的這個保溫功能，狠狠拿捏住了吃火鍋擔心糊底的小心思??！
選了6個圓盤的做火鍋烙餅！不放油都可以也不粘，個個烤出來香糯可口，味道超贊！
感謝品牌贈送體驗的多功能料理鍋，讓我實現(xiàn)蒸煮燜煎燉自由~#優(yōu)質作者榜##2月圖文動態(tài)激勵計劃##年味記憶##優(yōu)質短圖文計劃#

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

相關知識

瘋狂掉秤??減脂食譜安利給所有減肥姐妹
想把這個安利給所有便秘的姐妹！
一周超簡單瘦身減脂果蔬汁！分享給所有姐妹
低熱量火鍋 秋冬御寒更瘦身
給減肥的姐妹們瘋狂安...
胖妹子的“福音”，5道減脂營養(yǎng)餐，堅持常吃，低脂營養(yǎng)還控體重
【減脂食譜】一周低卡炒菜食譜好吃無負擔
減肥先減脂，5個超好吃的減脂餐，熱量低營養(yǎng)高，減脂不費勁
胖妹子的“福音”，4道減脂營養(yǎng)餐，堅持常吃，低脂營養(yǎng)還控體重
晚上吃番茄可以減肥嗎 番茄減肥法一周瘦十五斤

網址: 番茄低脂火鍋！安利給所有減肥的姐妹...@御菜坊的動態(tài) http://www.u1s5d6.cn/newsview471688.html