1、你若盛開(kāi)，蝴蝶自來(lái)。戶(hù)外健康方案2022 戶(hù)外健康方案2022最新5篇 為了確?；顒?dòng)得以順利進(jìn)行，通常會(huì)被要求事先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是整場(chǎng)活動(dòng)的戰(zhàn)略，可以為活動(dòng)指明方向。優(yōu)秀的活動(dòng)方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面我?guī)?lái)戶(hù)外健康方案2022最新5篇，希望大家喜歡。 戶(hù)外健康方案2022最新篇1 設(shè)計(jì)意圖： 綱要指出培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的終極目標(biāo)，同時(shí)倡導(dǎo)用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高對(duì)體育活動(dòng)的興趣。因此設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)，嘗試用多種方法玩球，通過(guò)幼兒自由探索球，嘗試用拍、滾、拋、踢合作等進(jìn)行探索。進(jìn)一步提高幼兒身體的靈活性、協(xié)調(diào)性能力，激發(fā)幼兒對(duì)玩球的興趣。 活動(dòng)目標(biāo)： 1

2、、培養(yǎng)運(yùn)球拍球傳球接球的能力。 2、懂得利用各種工具，探索皮球的玩法。 3、產(chǎn)生玩球的愿望和興趣。 活動(dòng)準(zhǔn)備： 跳繩、皮球、瓶子、棍子、呼啦圈、布等。 活動(dòng)過(guò)程： 一、開(kāi)始部分 1、組織幼兒在操場(chǎng)上集中，進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的變換。 要求：幼兒聽(tīng)口令，有節(jié)奏的進(jìn)行，挺胸抬頭擺起臂，眼看前方隊(duì)列整齊，左右轉(zhuǎn)彎為直角。 二、基本部分 1、準(zhǔn)備活動(dòng)： 簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，有針對(duì)性的對(duì)玩球時(shí)會(huì)受傷的地方進(jìn)行訓(xùn)練。 如：膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、裸關(guān)節(jié)。 2、身體活動(dòng)：球操 要求：做操時(shí)動(dòng)作到位、用力。 3、花樣玩球 寶貝們，今天老師帶來(lái)了很多器材，有呼啦圈，棍子跳繩瓶子布等等，請(qǐng)寶貝們和你們的好朋友一起來(lái)試試，看看除了我們

3、以前的玩法以外，還有沒(méi)有其他的玩法。老師觀察幼兒的活動(dòng)，肯定幼兒的想法，鼓勵(lì)幼兒想出更多不同的玩法。老師在旁訓(xùn)練指導(dǎo)，仔細(xì)觀察，示范其他的玩法，引導(dǎo)幼兒重點(diǎn)練習(xí)控球、行進(jìn)拍球、傳接球的能力。 三、傳球游戲 把幼兒分成六縱路，第一排的小朋友手拿著皮球在頭頂上，老師喊預(yù)備開(kāi)始后，就從頭頂上傳給下一位小朋友，直到最后一名小朋友接到球后，迅速的跑到第一個(gè)小朋友的前面把手舉高，速度最快的小朋友將會(huì)得到一朵大紅花。 四、結(jié)束 鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)表自己今天的感想，學(xué)會(huì)了什么，心情怎么樣，互相交流。 活動(dòng)延伸： 課余時(shí)間適當(dāng)?shù)脑黾舆@個(gè)游戲，鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。 活動(dòng)反思： 體育皮球，我會(huì)玩這節(jié)活動(dòng)目標(biāo)基本完成

4、，環(huán)節(jié)層層遞進(jìn)，利用幼兒玩球的已有經(jīng)驗(yàn)，嘗試用多種方法玩皮球，在開(kāi)放的氛圍中孩子們用拍球、拋球、踢球、兩人滾接球和合作抱球走等多種方法進(jìn)行玩球，激發(fā)了幼兒玩球的興趣。 不足之處： 1、熱身活動(dòng)導(dǎo)入，幼兒興趣高，但是活動(dòng)時(shí)間太長(zhǎng)。 2、教師的提問(wèn)要更具體和有針對(duì)性一些。 戶(hù)外健康方案2022最新篇2 活動(dòng)目標(biāo): 1、嘗試用不同方法玩飛盤(pán)，發(fā)展走，跑、跳，往上拋等動(dòng)作。 2、體驗(yàn)玩飛盤(pán)的樂(lè)趣。 活動(dòng)準(zhǔn)備： 用達(dá)能酸奶瓶制作的小飛盤(pán)若干(每個(gè)幼兒兩塊) 活動(dòng)過(guò)程： 一、開(kāi)始部分 1、幼兒拿著飛盤(pán)邊聽(tīng)音樂(lè)邊玩著飛盤(pán)進(jìn)場(chǎng)。 2、熱身運(yùn)動(dòng)：快樂(lè)的小飛盤(pán) (1)教師引導(dǎo)：今天我們來(lái)和飛盤(pán)玩游戲，這些小飛盤(pán)可

5、神奇了，它會(huì)會(huì)和小朋友玩游戲的，飛盤(pán)說(shuō)：“今天我來(lái)考考小朋友，看看誰(shuí)玩的方法多，?，F(xiàn)在你們可以和我(飛盤(pán))玩游戲了。你們可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。 (2)幼兒自由探索玩飛盤(pán)，教師觀察引導(dǎo)。可能會(huì)出現(xiàn)的玩法，向上拋接，揮手臂，兩人對(duì)接，投遠(yuǎn)，幼兒合作把飛盤(pán)平放于地面，雙腳跳，連續(xù)跳，繞著走等。 二、交流分享 請(qǐng)多名幼兒演示不同的玩法，邊說(shuō)邊做。全體幼兒觀看評(píng)議。 三、神奇的小飛盤(pán)與顏色做朋友 1、教師引導(dǎo)，小朋友可聰明了，你們玩出這么多的玩法，咦，你們看，你們手上的飛盤(pán)都有很多種好看的顏色，下面我們一起和飛盤(pán)上的顏色做游戲，看看那些小朋友的小飛盤(pán)最神奇。 2、教師組織幼兒做游戲： 找

6、顏色：幼兒把飛盤(pán)放在場(chǎng)地上，教師出示藍(lán)色，幼兒跑到藍(lán)色的飛盤(pán)邊站好，沒(méi)找到的幼兒停止游戲一次.(游戲反復(fù)更換顏色進(jìn)行)。 找朋友：幼兒看教師出示飛盤(pán)顏色，快速跑去找相應(yīng)的顏色飛盤(pán)，然后，自己商量合作游戲。 四、活動(dòng)結(jié)束 1、教師引導(dǎo)：小朋友玩得可開(kāi)心了，飛盤(pán)也累了，我們把飛盤(pán)送回家吧! 2、帶領(lǐng)幼兒拿著飛盤(pán)輕松愉快地放回去，然后放松繞場(chǎng)走一圈，返回活動(dòng)室。 戶(hù)外健康方案2022最新篇3 活動(dòng)目標(biāo)： 1、在游戲中掌握生活小常識(shí)：海綿能夠吸水 2、感知初步的積累和對(duì)比 活動(dòng)準(zhǔn)備： 足夠的海綿塊 6個(gè)小水桶、6個(gè)臉盆，6把尺子 活動(dòng)過(guò)程： 認(rèn)識(shí)海綿 1、小朋友們知不知道海綿寶寶，看看，你們手里可都有

7、一個(gè)喲! 2、捏一捏海綿你有什么感覺(jué)?(很柔軟) 3、把海綿放進(jìn)水里，再拿出來(lái)你發(fā)現(xiàn)了什么?(會(huì)吸水) 4、擠一擠，你又發(fā)現(xiàn)了什么?(水被擠出來(lái)了) 吸水接力賽 講述規(guī)則：和小朋友們一起分成6個(gè)小組，每個(gè)小組的小朋友在聽(tīng)到老師說(shuō)開(kāi)始時(shí)一起用海綿把水桶里的水運(yùn)到臉盆里，當(dāng)老師說(shuō)停時(shí)大家停止運(yùn)水，最后我們比比哪一組運(yùn)的水最多。 分成蘋(píng)果、香蕉、葡萄、草莓、橘子、西瓜6個(gè)小組，貼上圖片。 游戲開(kāi)始，幼兒開(kāi)始用海綿運(yùn)水。 游戲結(jié)束，和幼兒一起用尺子測(cè)量哪個(gè)小組運(yùn)的水多。 戶(hù)外健康方案2022最新篇4 活動(dòng)目標(biāo)： 1.教幼兒練習(xí)鉆過(guò)70厘米高的障礙物。 2.發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性及靈敏性。 3.培養(yǎng)幼兒的

8、嘗試精神。 活動(dòng)準(zhǔn)備： 1.小兔頭飾若干，數(shù)量為幼兒人數(shù)23倍的蘑菇卡片，小籃子4只。 2.在場(chǎng)地中間懸掛一條高約70厘米的長(zhǎng)繩，布置成“樹(shù)林”;場(chǎng)地一端四散撒上“蘑菇”。 活動(dòng)過(guò)程： 、開(kāi)始部分 組織幼兒做“小動(dòng)物來(lái)做操”的模仿操。 、基本部分 1.教師告訴幼兒今天的游戲內(nèi)容。 指導(dǎo)語(yǔ)：今天兔媽媽要帶小兔去采蘑菇，可是有一片樹(shù)林擋住了我們的去路，你們有什么辦法可以過(guò)去呢? 2.幼兒想出多種辦法后，教師引導(dǎo)幼兒說(shuō)出哪種方法最好，最后得出結(jié)論：鉆過(guò)樹(shù)林采蘑菇最好。 指導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在就請(qǐng)小兔試著鉆過(guò)樹(shù)林采蘑菇，如果你鉆過(guò)去了，采到了蘑菇，請(qǐng)你告訴我你是怎么鉆過(guò)去的。 3.教師請(qǐng)嘗試成功且動(dòng)作正確的幼兒

9、告訴大家是怎么鉆過(guò)去的并示范給大家看，教師小結(jié)鉆的動(dòng)作要領(lǐng)：雙膝彎彎，腰彎彎，低著頭兒鉆鉆鉆。 4.教師請(qǐng)全體幼兒用正確的方法練習(xí)，教師隨機(jī)指導(dǎo)。 指導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在小兔們就可以用剛才學(xué)過(guò)的方法鉆過(guò)樹(shù)林采蘑菇了，小兔們出發(fā)! 5.幼兒游戲，當(dāng)幼兒把蘑菇全部采完游戲結(jié)束。 、結(jié)束部分 1.兔媽媽表?yè)P(yáng)認(rèn)真學(xué)本領(lǐng)的小兔，小兔們把蘑菇送給兔奶奶吃。 2.復(fù)習(xí)兒歌“采蘑菇的小姑娘”。 戶(hù)外健康方案2022最新篇5 一、拓展目標(biāo) 1、借助戶(hù)外拓展訓(xùn)練，提高銷(xiāo)售人員心理素質(zhì)，讓銷(xiāo)售人員建立積極良好心態(tài)，加強(qiáng)銷(xiāo)售人員之間彼此了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練銷(xiāo)售人員意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。 2、啟發(fā)

10、銷(xiāo)售人員創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到銷(xiāo)售人員實(shí)際工作中，使之產(chǎn)生真正成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變。 3、樹(shù)立共同目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動(dòng)、互助團(tuán)隊(duì)氣氛。 二、拓展方式 1、熱身運(yùn)動(dòng)：通過(guò)團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深銷(xiāo)售人員之間啦解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中，每組銷(xiāo)售人員佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。 2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專(zhuān)業(yè)開(kāi)發(fā)拓展項(xiàng)目可以提升銷(xiāo)售人員團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。 3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗(yàn)中收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響銷(xiāo)售人員今后行

11、為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。 三、注意事項(xiàng) 關(guān)于安全 拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流器材、專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂(lè)、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。 隊(duì)員準(zhǔn)備 全體參訓(xùn)人員(包括領(lǐng)導(dǎo));著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請(qǐng)做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開(kāi)放心態(tài)將有助您取得良好成績(jī);相信團(tuán)隊(duì)力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與;特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶(hù)外活動(dòng)，除必備物品外，請(qǐng)隊(duì)員不要過(guò)多攜帶物品，以免丟失和影響你活動(dòng)效果。 保險(xiǎn)購(gòu)買(mǎi) 如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者信息提前一周左右上報(bào)，以便購(gòu)買(mǎi)安全保險(xiǎn)。 四

12、、項(xiàng)目簡(jiǎn)介 1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀墻，以摸到墻頂扣環(huán)為成功。 2、荊棘取水：利用長(zhǎng)繩，在人員足不落地情況下，完成規(guī)定取水任務(wù)。領(lǐng)導(dǎo)、銷(xiāo)售人員共同完成;小組人數(shù)：1020人。記住，銷(xiāo)售人員可以利用只有一根繩子。 3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過(guò)去，身體任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過(guò)人，都必須重新來(lái)過(guò)。 4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。領(lǐng)導(dǎo)、銷(xiāo)售人員共同參與完成;小組人數(shù)：1020人。所有銷(xiāo)售人員圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人迅速向順時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)并按住前面銷(xiāo)售人員棍子，不能讓棍子倒下。 5、盲人摸號(hào)：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說(shuō)話(huà)前提下，完成各自小組號(hào)碼排序;最先完成者勝出;團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)共同參與 6、空中抓杠(8米高空鐵柱頂端，跳起來(lái)抓住前方1.2米遠(yuǎn)處鐵杠) 7、天使之手(男女搭配，借助空中三根繩子走鋼絲) 8、跨越斷橋(跨越8米高空斷橋) 9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下) 10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)力量讓每個(gè)人都上去;上去人不允許下來(lái)幫忙)。 文檔內(nèi)容到此結(jié)束，歡迎大家下載、修改、豐富并分享給更多有需要的人。第 7 頁(yè)/共 7 頁(yè)

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