隨著健康中國戰(zhàn)略的推進(jìn)，大學(xué)生健康教育在保障人民群眾健康的過程中扮演著重要的角色。大學(xué)生作為國家的未來和希望，其身心健康狀況直接關(guān)系到國家的發(fā)展和社會的穩(wěn)定。為了應(yīng)對大學(xué)生健康問題，制定科學(xué)有效的大學(xué)生健康教育策略成為當(dāng)務(wù)之急。健康教育是一種系統(tǒng)的、有計劃的教育活動，旨在提高大學(xué)生的健康意識、健康知識和健康技能，促進(jìn)大學(xué)生健康行為的形成和維持，為大學(xué)生營造一個健康、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　健康中國戰(zhàn)略是中國政府提出的一項全面推進(jìn)健康事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略。該戰(zhàn)略旨在提高全民健康水平，保障人民健康權(quán)益，推動健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展，實現(xiàn)全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家的目標(biāo)。具體來說，健康中國戰(zhàn)略包括以下幾個方面的內(nèi)容：首先，建立健全的健康體系。加強基層醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系建設(shè)，提高醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的質(zhì)量和效率，推動醫(yī)療資源的合理配置。其次，提高健康素養(yǎng)。加強健康教育，提高人民群眾的健康意識和健康知識水平，培養(yǎng)健康生活方式。再者，預(yù)防和控制疾病。加強疾病預(yù)防和控制，推動科學(xué)防治，減少疾病的發(fā)生和傳播。最后，促進(jìn)健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展。支持健康產(chǎn)業(yè)的創(chuàng)新和發(fā)展，推動醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)成為國民經(jīng)濟的支柱產(chǎn)業(yè)。實施健康中國戰(zhàn)略，需要政府、社會各界和個人的共同努力。通過全面推進(jìn)健康事業(yè)發(fā)展，實現(xiàn)人民健康水平的提高，為全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家提供堅實的健康保障。

　　大學(xué)生健康教育是針對大學(xué)生群體進(jìn)行的一系列健康知識、技能和態(tài)度的教育活動。目的是提高大學(xué)生的健康意識、健康素養(yǎng)和健康行為，幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，維護(hù)身心健康。在健康中國戰(zhàn)略視閾下，大學(xué)生健康教育的重要性日益凸顯。要針對當(dāng)代大學(xué)生的特點，制定并實施有效的健康教育策略，提升他們的健康素養(yǎng)，為全民健康事業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。

　　促進(jìn)大學(xué)生健康教育內(nèi)容的全面性。大學(xué)生的健康問題一直備受關(guān)注，不僅僅包括身體健康，還包括心理健康、社交健康等多個方面。健康教育內(nèi)容應(yīng)全面涵蓋這些方面的知識和技能，幫助大學(xué)生全面了解和掌握健康管理的方法。首先，身體健康是大學(xué)生健康的基礎(chǔ)。要加強大學(xué)生對常見疾病的預(yù)防和控制的認(rèn)識，提供相應(yīng)的預(yù)防措施和健康檢查指導(dǎo)，促進(jìn)大學(xué)生的身體健康。要提供健康咨詢、健康檢查、疫苗接種等健康服務(wù)，滿足大學(xué)生的健康需求，教導(dǎo)大學(xué)生自我保護(hù)，避免過度勞累和不良的生活習(xí)慣，以預(yù)防和減少身體疾病的發(fā)生。其次，心理健康是大學(xué)生健康的重要組成部分。大學(xué)生面臨著學(xué)業(yè)壓力、生活壓力、人際關(guān)系等各種壓力，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題。要加強對大學(xué)生心理健康的關(guān)注和引導(dǎo)，提供心理咨詢和輔導(dǎo)服務(wù)，提供心理健康知識和技巧，幫助他們建立積極的心態(tài)，引導(dǎo)他們正確應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力、情緒管理等心理問題，提高心理韌性和抗壓能力。再者，社交健康是大學(xué)生健康的一個重要方面。大學(xué)生處于一個社交活躍的階段，拓展社交圈對他們的成長和發(fā)展至關(guān)重要。要加強對大學(xué)生社交技巧的培養(yǎng)，提供社交交往的指導(dǎo)和幫助，讓他們能夠建立良好的人際關(guān)系，增強自信心和溝通能力。最后，要培養(yǎng)大學(xué)生的健康意識和行為習(xí)慣。健康意識是指對健康問題的認(rèn)知和重視程度，只有意識到健康的重要性，才會主動去關(guān)注和管理自己的健康。要加強對大學(xué)生的身體結(jié)構(gòu)與功能、常見疾病的預(yù)防與治療、營養(yǎng)與健康、心理健康等健康知識和信息的傳播，加強對大學(xué)生日常生活中飲食平衡、營養(yǎng)攝入、充足的睡眠和適度的運動等健康問題的宣傳和教育，讓他們了解到健康與生活的密切關(guān)系。要引導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成良好的生活方式和生活習(xí)慣，如合理飲食、適度運動、規(guī)律作息、戒煙限酒等。只有堅持良好的健康行為習(xí)慣，才能真正提升大學(xué)生的整體健康水平，避免不良生活方式對健康造成的負(fù)面影響。

　　促進(jìn)大學(xué)生健康教育形式的多樣性。大學(xué)生群體具有廣泛的興趣和需求，他們渴望獲取全面的知識和技能，但傳統(tǒng)的單一教育形式往往難以滿足他們的學(xué)習(xí)需求。因此，為了更好地滿足大學(xué)生群體的需求，健康教育應(yīng)該采用多種形式，以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和參與度。首先，講座是一種常見的健康教育形式。通過邀請專業(yè)的醫(yī)學(xué)專家或健康教育者進(jìn)行講座，向大學(xué)生傳遞權(quán)威的健康知識和信息。講座的形式可以多樣化，根據(jù)大學(xué)生的興趣和需求，可以涵蓋營養(yǎng)健康、心理健康、性教育等各個方面的健康知識。通過生動有趣的講解和案例分析，引發(fā)大學(xué)生的思考和討論，提高他們對健康問題的認(rèn)識和理解。其次，培訓(xùn)是另一種有效的健康教育形式。通過開設(shè)健康培訓(xùn)課程，大學(xué)生可以學(xué)習(xí)到實用的健康知識和技能。培訓(xùn)課程可以包括健康管理、急救技能、健身運動等內(nèi)容，幫助大學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式和良好的健康習(xí)慣。培訓(xùn)課程可以設(shè)置小組討論和實踐環(huán)節(jié)，讓大學(xué)生能夠親身體驗和實踐所學(xué)的知識和技能，提高學(xué)習(xí)效果和應(yīng)用能力。再者，互動游戲也是一種吸引大學(xué)生參與和興趣的健康教育形式。通過設(shè)計有趣的健康主題游戲，增加大學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)動力。游戲可以結(jié)合團隊合作和競爭元素，讓大學(xué)生在娛樂中學(xué)習(xí)，通過游戲的方式鞏固健康知識和技能，提高他們的學(xué)習(xí)效果和成果。最后，現(xiàn)代新媒體技術(shù)為健康教育提供了新的傳播渠道。手機應(yīng)用和微信公眾號等新媒體平臺可以將健康教育的內(nèi)容直接傳遞給大學(xué)生，提高信息的覆蓋率和傳播效果。通過手機應(yīng)用，大學(xué)生可以隨時隨地獲取健康知識和信息，通過互動功能參與到健康教育的活動中。微信公眾號則可以通過推送文章、圖片、視頻等形式，向大學(xué)生傳遞有趣、實用的健康內(nèi)容，引發(fā)他們的關(guān)注和學(xué)習(xí)興趣，提高健康教育的效果和影響力。

　　促進(jìn)大學(xué)生健康教育實施的針對性。為了更好地滿足大學(xué)生的健康需求，應(yīng)根據(jù)不同群體的需要進(jìn)行個性化設(shè)計健康教育策略。首先，了解大學(xué)生的健康需求和問題是設(shè)計個性化健康教育策略的基礎(chǔ)。問卷調(diào)查、健康檢查等方式可以幫助收集大學(xué)生的健康信息。通過問卷調(diào)查，了解大學(xué)生的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、運動狀況等方面的情況，從而揭示出他們在健康方面的問題和需求。通過健康檢查，可以獲取到大學(xué)生的身體狀況，如體質(zhì)指數(shù)、血壓、血糖等指標(biāo)，進(jìn)一步了解他們的健康狀況。這些信息將為制定健康教育策略提供有力的支持和指導(dǎo)。其次，在制定個性化的健康教育策略時，需要根據(jù)不同大學(xué)生群體的特點和需求來制定具體的計劃。比如，對于喜歡運動的大學(xué)生群體，可以開展與運動相關(guān)的健康教育活動，如體育鍛煉技巧指導(dǎo)、運動項目推廣等；對于飲食不均衡的大學(xué)生群體，可以開展與飲食健康相關(guān)的教育活動，如食物營養(yǎng)知識講座、健康飲食指導(dǎo)等。通過有針對性的健康教育活動，提高大學(xué)生的健康意識，改善其生活方式，從而促進(jìn)他們的身心健康。最后，要注重與學(xué)生家長和社會機構(gòu)的合作，形成多方共同參與的局面，加強大學(xué)生健康教育的力度和效果。學(xué)生家長是大學(xué)生的重要支持者和監(jiān)護(hù)人，他們的參與和支持對大學(xué)生的健康教育起著重要作用。通過家長會、親子活動等形式，與家長進(jìn)行交流，共同關(guān)注大學(xué)生的健康問題。此外，社會機構(gòu)如醫(yī)療機構(gòu)、健康教育機構(gòu)等，也應(yīng)當(dāng)積極參與到大學(xué)生健康教育中來，提供專業(yè)的支持和指導(dǎo)。只有形成多方共同參與的局面，才能更好地推動大學(xué)生健康教育的發(fā)展。

　　促進(jìn)大學(xué)生健康教育評估的科學(xué)性。健康教育的實施效果需要進(jìn)行科學(xué)的評估和監(jiān)測。只有通過定期的健康調(diào)查和數(shù)據(jù)分析，才能了解大學(xué)生的健康狀況以及教育效果，并及時調(diào)整和改進(jìn)健康教育策略。首先，定期的健康調(diào)查是評估健康教育效果的一項重要手段。通過調(diào)查，為評估健康教育效果提供客觀依據(jù)。其次，數(shù)據(jù)分析是對健康調(diào)查結(jié)果進(jìn)行科學(xué)評估的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過對大學(xué)生健康數(shù)據(jù)分析，可以發(fā)現(xiàn)存在的問題和不足之處。例如，如果數(shù)據(jù)顯示大學(xué)生中存在較高的肥胖率或吸煙率，說明當(dāng)前的健康教育工作還需要進(jìn)一步加強。在數(shù)據(jù)分析的基礎(chǔ)上，找出問題的原因和影響因素，為改進(jìn)健康教育策略提供科學(xué)依據(jù)。再者，借鑒國內(nèi)外的健康教育經(jīng)驗。國內(nèi)外各地在大學(xué)生健康教育方面積累了豐富的經(jīng)驗，通過學(xué)習(xí)和借鑒他們的成功經(jīng)驗，提高我們自身的健康教育水平。例如，關(guān)注國外先進(jìn)的健康教育理念和方法，如以學(xué)生為中心的健康教育模式，通過互動、參與式的方式提高學(xué)生的健康素養(yǎng)。同時借鑒其他高校成功的健康教育項目，了解他們在教育內(nèi)容、課程設(shè)置、宣傳活動等方面的創(chuàng)新做法。最后，完善和創(chuàng)新大學(xué)生健康教育的內(nèi)容和方法。隨著時代的變遷和科技的發(fā)展，大學(xué)生面臨的健康問題也在不斷演變。我們需要關(guān)注時下熱門的健康話題，如心理健康、營養(yǎng)健康、性健康等，并根據(jù)大學(xué)生的需求和特點，開展相應(yīng)的健康教育活動。同時，要注重創(chuàng)新教育方法，利用新媒體和信息技術(shù)手段，設(shè)計有趣、互動性強的教育活動，提高學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)效果，提高大學(xué)生的健康素養(yǎng)，促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展。

　　綜上所述，大學(xué)生健康教育在健康中國戰(zhàn)略中具有重要的地位和作用。在制定大學(xué)生健康教育策略時，要充分考慮大學(xué)生的特點和需求，采取多元化的教育手段和方法，提高大學(xué)生的健康素養(yǎng)和自我管理能力。要與家庭、學(xué)校、社會各方面合作，形成多元化健康教育網(wǎng)絡(luò)，促進(jìn)大學(xué)生全面健康發(fā)展。政府應(yīng)加大對大學(xué)生健康教育的支持力度，制定相關(guān)政策和措施，確保教育資源的充分投入。學(xué)校應(yīng)加強健康教育的課程設(shè)置和師資培養(yǎng)，提供良好的教育環(huán)境和平臺。社會各界應(yīng)加強對大學(xué)生健康教育的宣傳和支持，形成全社會關(guān)注大學(xué)生健康的良好氛圍。大學(xué)生健康教育是一個長期而系統(tǒng)的工程，需要全體共同努力，才能實現(xiàn)大學(xué)生健康教育的目標(biāo)，為構(gòu)建健康中國做出積極貢獻(xiàn)。

　?。ㄗ髡撸杭猜殬I(yè)技術(shù)學(xué)院 汪文俊，本文系江西省教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃2022年度一般課題“高職學(xué)生性知識認(rèn)知現(xiàn)狀與受教育需求調(diào)查研究”[編號：22GYB124]研究成果。）

[責(zé)編：李然 ]

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