糖尿病人可以吃的水果有無(wú)花果、櫻桃、草莓、檸檬等，可以幫助穩(wěn)定血糖，減少糖尿病帶來(lái)的不適癥狀。

1、無(wú)花果：雖然味道很甜，但是含糖量比較低，并且無(wú)花果中含有的多糖和黃酮類化合物能幫助促進(jìn)胰島素分泌，苦苷和多酚類物質(zhì)有降低血糖的作用，多糖還可以提高胰島素的敏感性，所以適量食用無(wú)花果可以幫助穩(wěn)定血糖；

2、櫻桃：屬于低升糖指數(shù)的食物，櫻桃中含有的花青素苷是一種抗氧化劑，可以幫助改善血管壁彈性，預(yù)防糖尿病微血管病變等并發(fā)癥的發(fā)生；

3、草莓：熱量較低，富含膳食纖維和果膠，能增加飽腹感，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于穩(wěn)定血糖；

4、檸檬：含糖量很低，并且有生津止渴的作用，可以緩解糖尿病患者煩渴多飲、口干明顯的癥狀。

糖尿病人治療期間飲食要減少總熱量，應(yīng)進(jìn)行低脂肪、低糖、低鹽、高纖維素飲食，可以選擇玉米、白菜、韭菜、豆制品等食用，足量飲用白開(kāi)水，不喝含糖飲料。

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