一、用生活方式才能調(diào)理生活方式疾病

生活方式疾病比如說，高血壓、糖尿病、腦梗、心梗、痛風(fēng)等。
其很多病人是因?yàn)榉逝侄伦「鞣N臟器引起的，比如有堵住腦袋，叫腦梗；堵住心臟，叫心梗；堵住血管變狹窄，壓力變大，叫高血壓；堵住肝臟，叫脂肪肝；堵住胰臟，影響胰島素的分泌，血糖升高就是糖尿病；堵住我們的腎臟，不能把酸性物質(zhì)排出去，尿酸偏高，就成了痛風(fēng)！

肥胖又是由很多不良生活習(xí)慣引起的，生活方式的疾病只能由生活方式才能調(diào)理。醫(yī)院不管病人的生活習(xí)慣，藥物不能替代錯(cuò)誤的生活習(xí)慣。

所以導(dǎo)致疾病反復(fù)，我們得的疾病都成了世界疑難雜癥。

二、西醫(yī)治的是人得的病，中醫(yī)調(diào)的是得病的人

我們用房子先做個(gè)比喻：

你的房子因?yàn)槌?、不通風(fēng)，導(dǎo)致壁紙發(fā)霉、鐵生銹、木頭發(fā)霉、地毯發(fā)霉、被子返潮。如果按照醫(yī)院分科，壁紙是一個(gè)專家，木頭一個(gè)專家，鐵一個(gè)專家，被子一個(gè)專家，這些所有的專家，都是來解決具體的問題（比如壞了換新的），這就是治人得的病，也就是解決房子的問題。但是你會發(fā)現(xiàn)，所有的人治完了以后會告訴你一句話，發(fā)霉很難處理，會反復(fù)。

倒過來想，今天如果我們把房子整體的問題：濕氣潮氣通風(fēng)問題解決掉。那你會發(fā)現(xiàn)，所有的問題不就迎刃而解了嗎？這就是為什么中醫(yī)不分科，調(diào)的是得病的人。因?yàn)槿耸莻€(gè)整體，人離不開環(huán)境，家庭環(huán)境，心理環(huán)境，社會環(huán)境，飲食環(huán)境。

所以真正會調(diào)病的人，是從整體去調(diào)，而不是局部去治病。

三、用保養(yǎng)的觀念去防病，而不是用治療的思想去治病

我們對身邊所有的工具，都有保養(yǎng)的觀念，比如說汽車、電腦、家具等。我們都很清楚，需要定期的保養(yǎng)，才能讓它們使用壽命加長，不容易壞。

保養(yǎng)方式就是，清理垃圾和增加一層保護(hù)層，比如說加機(jī)油、升級電腦的軟件、給家具打一層保護(hù)蠟。

可是，唯獨(dú)到了我們自己身體的時(shí)候，一提到保養(yǎng)，我們就有這樣幾個(gè)誤區(qū)，如果沒有生病，你就會認(rèn)為保養(yǎng)是騙人的，沒什么感覺。

你想一想，一輛新的汽車需不需要保養(yǎng)？需要！但是保養(yǎng)前汽車沒什么問題，保養(yǎng)后也沒什么大的變化，難道你就認(rèn)為保養(yǎng)沒用嗎？還有的人錯(cuò)誤的認(rèn)為，等老了、等病了再去保養(yǎng)，可是到了那個(gè)時(shí)候，你想起來的卻是，不去醫(yī)院去哪里？

所以請你一定要相信，保養(yǎng)是每一個(gè)人的事情，跟年齡沒有關(guān)系，越早保養(yǎng)效果越好，成本越低。

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