一、用生活方式才能調理生活方式疾病

生活方式疾病比如說，高血壓、糖尿病、腦梗、心梗、痛風等。
其很多病人是因為肥胖堵住各種臟器引起的，比如有堵住腦袋，叫腦梗；堵住心臟，叫心梗；堵住血管變狹窄，壓力變大，叫高血壓；堵住肝臟，叫脂肪肝；堵住胰臟，影響胰島素的分泌，血糖升高就是糖尿??；堵住我們的腎臟，不能把酸性物質排出去，尿酸偏高，就成了痛風！

肥胖又是由很多不良生活習慣引起的，生活方式的疾病只能由生活方式才能調理。醫(yī)院不管病人的生活習慣，藥物不能替代錯誤的生活習慣。

所以導致疾病反復，我們得的疾病都成了世界疑難雜癥。

二、西醫(yī)治的是人得的病，中醫(yī)調的是得病的人

我們用房子先做個比喻：

你的房子因為潮、不通風，導致壁紙發(fā)霉、鐵生銹、木頭發(fā)霉、地毯發(fā)霉、被子返潮。如果按照醫(yī)院分科，壁紙是一個專家，木頭一個專家，鐵一個專家，被子一個專家，這些所有的專家，都是來解決具體的問題（比如壞了換新的），這就是治人得的病，也就是解決房子的問題。但是你會發(fā)現，所有的人治完了以后會告訴你一句話，發(fā)霉很難處理，會反復。

倒過來想，今天如果我們把房子整體的問題：濕氣潮氣通風問題解決掉。那你會發(fā)現，所有的問題不就迎刃而解了嗎？這就是為什么中醫(yī)不分科，調的是得病的人。因為人是個整體，人離不開環(huán)境，家庭環(huán)境，心理環(huán)境，社會環(huán)境，飲食環(huán)境。

所以真正會調病的人，是從整體去調，而不是局部去治病。

三、用保養(yǎng)的觀念去防病，而不是用治療的思想去治病

我們對身邊所有的工具，都有保養(yǎng)的觀念，比如說汽車、電腦、家具等。我們都很清楚，需要定期的保養(yǎng)，才能讓它們使用壽命加長，不容易壞。

保養(yǎng)方式就是，清理垃圾和增加一層保護層，比如說加機油、升級電腦的軟件、給家具打一層保護蠟。

可是，唯獨到了我們自己身體的時候，一提到保養(yǎng)，我們就有這樣幾個誤區(qū)，如果沒有生病，你就會認為保養(yǎng)是騙人的，沒什么感覺。

你想一想，一輛新的汽車需不需要保養(yǎng)？需要！但是保養(yǎng)前汽車沒什么問題，保養(yǎng)后也沒什么大的變化，難道你就認為保養(yǎng)沒用嗎？還有的人錯誤的認為，等老了、等病了再去保養(yǎng)，可是到了那個時候，你想起來的卻是，不去醫(yī)院去哪里？

所以請你一定要相信，保養(yǎng)是每一個人的事情，跟年齡沒有關系，越早保養(yǎng)效果越好，成本越低。

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