生病了上醫(yī)院，打針、吃藥、手術，這是現(xiàn)代醫(yī)藥文明和醫(yī)療技術高度發(fā)展的今天，我們熟悉的生活場景?，F(xiàn)代醫(yī)藥以其療效顯著，使用方便等特點，主導著疾病的治療，但藥物治病的潛在危害不可避免地影響著人體健康，而且科學研究發(fā)現(xiàn)，藥物不僅會導致各種藥源性疾病，而且可能加重人體某些相關疾病。

人們更傾向于尋找一種安全的對人體沒有傷害的治病方法，并可以徹底治愈疾病。自然療法就是這樣一種治病手段。自然療法能使我們在不傷害身體的情況下，治愈疾病，使身體達到一種自然的健康平衡狀態(tài)。

自然療法

自古以來就有用自然療法治療疾病的先例，2000多年前，被西方人尊為“醫(yī)學之父”的希波克拉底就曾說過“大自然治病，醫(yī)生只是助手”。最早的關于治病的書面文字記載是草藥治病，我們現(xiàn)在知道的各種文明中，人類的祖先都曾用植物來治療疾病。水療也是非常古老的自然療法之一?，F(xiàn)代人更是通過自然療法來治愈各種常見疾病如感冒、咳嗽、發(fā)炎、胃痛等，及多種慢性病如糖尿病、高血壓、心臟病等。

自然療法

自然療法醫(yī)師認為，我們的身體具有自我恢復能力，能夠清除一定數(shù)量的有毒物質(zhì)，當這些安全通道被堵塞，負擔過重時，或者被壓抑時，人體的生命活力不能夠緩慢地安全地維持身體平衡時，就會生病。人體有一種天生的自愈能力，這種力可以幫助人們在一定程度上進行自我治療。

自然療法

自然療法一貫致力于通過自我排毒、自我修復來提高人們的生命力。它強調(diào)整體的觀念，重視身體、精神、情緒、社會因素和環(huán)境的影響，它所倡導的是一種健康、整體、平衡的綠色生活方式。

自然療法是一種釋放內(nèi)在免疫力，讓身體自己進行修復和治療的方法，是對人們無任何毒副作用，但又能防病治病的非藥物療法，最常用的主要有以下幾種：

1.營養(yǎng)療法。讓病人按照一定的食譜，或者補充某些營養(yǎng)素，從而使飲食成為治療的手段。研究證明，粗制食品和補充營養(yǎng)素完全可以達到保健和治療疾病的目的。

自然療法

2.草藥療法。依據(jù)植物的藥性與藥理學作用及其機理，作用于人體來治療各種疾病。

3.順勢療法。使用可以誘發(fā)健康人體產(chǎn)生某種疾病的藥物來治療患有該疾病的病患，其治療原則是：大劑量的藥物可以誘發(fā)疾病，但該藥物在小劑量時卻可以治療該疾病。

自然療法

4.物理療法。應用各種物理因素作用于人體，以防治疾病的方法。其中包括電磁技術療法、保健體操、按摩、水療、關節(jié)活動法等。

5.芳香療法。利用芳香植物的純凈精油來輔助治病，人們從大自然中的各種不同芳香植物的不同部位提煉出具有不同氣味和顏色的精油，這些精油具有易揮發(fā)、高流動性和高揮發(fā)性的特點，它們滲透于人的肌膚或者揮發(fā)于空氣中被人體吸入，安撫人們的神經(jīng)并愉悅人們的心境，可以強化人們的心理和生理機能。

自然療法

6.瑜伽療法。通過練習瑜伽體位法、調(diào)息法、深度放松和冥想等可以緩解機體多種疾病的癥狀，提高人體免疫力，使身體達到平衡和健康的狀態(tài)。

7.排毒療法。通過飲食、運動、冥想、精油等多種綜合手段，使人們遠離亞健康狀態(tài)，重新獲得能量。

自然療法

8.運動療法。通過一些運動方式，使人們獲得全身或局部運動功能、感覺功能恢復的方法。

自然療法

自然療法的目的是治人而不是治病，是去除致病原因而不僅僅是癥狀，是治愈疾病而不僅僅是延緩疾病。自然療法一貫致力于通過自我排毒、自我修復以及樹立積極的人生態(tài)度來提高人們的生命力。其法則認為：即使急性病也可以通過人自身的努力自我治愈。只有搞清楚疾病或者亞健康的起因，然后全面提高自身活力，才能使自然的、內(nèi)在的維護健康的能力占據(jù)主導地位，從而使疾病不治而愈。

相關知識

自然療法是一種釋放內(nèi)在免疫力，允許身體自療的治病方法
自然療法：通過自然方式促進身體康復
自然療法：大自然如何助力我們的身體康復
自然養(yǎng)生：如何利用自然療法提升身體免疫力
自然療法：大自然的力量在健康中流淌
養(yǎng)生自然療法：發(fā)掘大自然的療愈力量
探索中醫(yī)特色康復：自然療法與身體自愈力
針灸治療疼痛：自然療法的力量
自然療法：探索大自然對身體的治愈力量
治療身體疼痛的 7 種自然療法

網(wǎng)址: 自然療法是一種釋放內(nèi)在免疫力，讓身體自己進行修復和治療的方法 http://www.u1s5d6.cn/newsview476994.html