我們的身體具有不同的適應(yīng)功能，能夠清除一定數(shù)量的有毒物質(zhì)。當(dāng)這些安全通道被阻塞、負(fù)擔(dān)過重或者被抑制時(shí)，人體的生命活力不能夠緩慢地、安全地維持和諧時(shí)就會(huì)生病。然而生病仍然是生命活力想要保持平衡的一項(xiàng)措施。這樣看來它又有積極作用，可以矯正和去除影響正常功能的障礙。

人們飲食不當(dāng)、循環(huán)和排毒能力差以及缺少鍛煉都會(huì)造成體內(nèi)有毒物質(zhì)的堆積，這幾乎是所有疾病的主要原因。當(dāng)然，公認(rèn)的其他致病原因確實(shí)存在，大多致病因素都導(dǎo)致體內(nèi)有毒物質(zhì)的堆積，這樣當(dāng)排毒渠道不能夠充分地排除它們時(shí)，無疑會(huì)致病。這些堆積物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞的變化，并最終導(dǎo)致全身的變化。

自然療法的法則

人自身都有良好的自我保護(hù)功能。只有在防御機(jī)制遭到削弱時(shí)，方能讓有害菌有立足之地。以上導(dǎo)致的免疫力下降才是疾病的真正起因。當(dāng)一個(gè)或多個(gè)發(fā)病因素出現(xiàn)的時(shí)候，人的身體被迫努力重建適宜的平衡體系，結(jié)果就治好了病。人的身體被賦予不同的方法和措施來使自己解除這些負(fù)擔(dān)。

自然療法

發(fā)熱——增加身體的新陳代謝速率，加快血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，從而加快了體內(nèi)霉素的排泄，使發(fā)病區(qū)域獲取營(yíng)養(yǎng)?？焖僭黾拥难貉h(huán)為身體建立起更復(fù)雜的屏障，而白細(xì)胞和抗體則擔(dān)當(dāng)運(yùn)送的工作。發(fā)熱也為細(xì)菌和病毒制造了一個(gè)不利的環(huán)境，使最佳生長(zhǎng)溫度區(qū)間變得非常窄。當(dāng)發(fā)熱更嚴(yán)重的時(shí)候，這些有機(jī)體開始死亡，比它們自我重生的還要快。

排汗——能夠通過皮膚帶走身體內(nèi)的毒素，也幫助使體溫穩(wěn)定在一定范圍內(nèi)而不會(huì)威脅到身體的長(zhǎng)期健康。

自然療法

黏液——是除掉體內(nèi)的有毒物質(zhì)的秘密武器。一些黏膜細(xì)胞通過非常微小的纖毛保護(hù)自己，這些纖毛接受外來刺激物、細(xì)菌、病毒或者內(nèi)在毒素的刺激，將外來物質(zhì)小顆粒以及殘骸排除到最近的出口。

炎癥、水腫——是人將自身出現(xiàn)的問題局部化。發(fā)炎意味著身體的某一部分新陳代謝活動(dòng)劇烈，血液和淋巴供應(yīng)增加。毛細(xì)管供應(yīng)增多有助于血液本身的防御。水腫，或者液體的積聚有助于稀釋廢物、毒素或者刺激物。

自然療法

局部感染——是免疫器官病變，轉(zhuǎn)化為廢棄物，這樣為細(xì)菌的繁殖提供了合適的土壤，直到身體的免疫力將這些廢棄物去除為止。首先是免疫力下降，其次才是感染。癤子、痤瘡以及其他的局部感染也是內(nèi)部自潔系統(tǒng)發(fā)生變化的結(jié)果。

痢疾和嘔吐——顯然是人自身企圖排掉毒物的一種努力。可能是局部的刺激致使，就像排毒系統(tǒng)那樣。

自然療法

疼痛——是一種本能的機(jī)理，是身體把注意力集中在出現(xiàn)問題的區(qū)域。疼痛感表明身體對(duì)出現(xiàn)的故障不能忍受，也沒辦法彌補(bǔ)了，進(jìn)一步的侵?jǐn)_行為可能是有害的。

噴嚏和咳嗽——是身體企圖除掉呼吸系統(tǒng)里的刺激物和有毒物質(zhì)的一種表現(xiàn)。咳嗽出黏液能夠降低感染的擴(kuò)散速度，阻止致病物質(zhì)的淤塞，幫助呼吸道暢通。打噴嚏能有效地排除呼吸道上部的顆粒和刺激物。

自然療法

所有這些“疾病”的癥狀，實(shí)際上是身體重建平衡的努力結(jié)果。這樣它們得到糾正和排除，而且不再被壓制。我們通常所說的治病實(shí)際上是自然從體內(nèi)努力排除廢物或者毒物并且修復(fù)受傷器官的結(jié)果。如果治病條件不允許它運(yùn)行自然程序，或者用鎮(zhèn)壓的辦法來處理，那么它就不能完成它自己的排毒功能，這樣最終導(dǎo)致了慢性病的發(fā)生。

自然療法

盡管身體是由大量不同的構(gòu)件組成，但每個(gè)細(xì)胞都需要以下3種要素來維持生命。它們是：營(yíng)養(yǎng)、消耗、調(diào)節(jié)。這些因素也是全部生物體保持健康所必需的，它取決于每個(gè)細(xì)胞的健康狀況。

自然療法是一種釋放內(nèi)在免疫力，允許身體自療的治病方法（自然療法的應(yīng)用手段必須被看做是釋放自愈能力的有用手段）。它們本質(zhì)上不是治療，顯而易見的事實(shí)是：如果我們用錯(cuò)了草藥的劑量，它們就會(huì)形成潛在的有毒物質(zhì)。它的積極作用不是由于毒性，而是激勵(lì)身體的自我維護(hù)程序。水療的治病力量在于促進(jìn)身體本身的作用，而不是由于水本身的藥效。

自然療法

自然療法涉及到根據(jù)一些已知的規(guī)律使用自然理療（自然療法作為一種科學(xué)，必須和民間醫(yī)學(xué)或者其他“自然的”治療區(qū)分開來）。當(dāng)這些技術(shù)或方法在自然理療師使用的時(shí)候，必須遵循自然療法的基本規(guī)律，其終端就是自然醫(yī)學(xué)。

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