說到山楂片，很多人都知道，它不僅味道酸甜可口而且還具有助消化的作用。其實(shí)，人們對(duì)山楂片的了解還不夠全面，它除了能助消化外還具有其他很多的作用與功效。此外，在食用山楂片時(shí)還有一些需要人們注意的禁忌。那么，山楂片的作用與功效具體是什么，它又有哪些食用禁忌呢?讓我們往下看。

?　　一、山楂片的作用與功效是什么?

　　山楂片的常見作用與功效具有以下幾點(diǎn)：

　　1、山楂片具有營養(yǎng)豐富、藥用價(jià)值高的特點(diǎn)，不僅能增加食欲，同時(shí)也能改善睡眠質(zhì)量，還能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，促進(jìn)人體健康。

　　2、山楂片中含有一種黃酮類物質(zhì)，這種物質(zhì)能有效地預(yù)防和治療心腦血管疾病。

　　3、 山楂片還具有活血化瘀的功能，對(duì)于血瘀型痛經(jīng)的病人來說，常吃山楂片是十分有益的。

　　4、 由于山楂片中含有牡荊素，而這些牡荊素可以阻止身體中亞硝胺的合成，從而達(dá)到防治癌癥的功效。

　　5、山楂片中還具有解脂酶物質(zhì)，它有利于促進(jìn)對(duì)脂肪類食物的消化，提高胃的消化能力。

　　6、此外，山楂片有利于子宮收縮，對(duì)臨產(chǎn)具有催生作用，還有利于促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)。

　　二、山楂片有哪些食用禁忌?

　　山楂片的食用禁忌如下：

　　1、一些人群不適合食用山楂片。包括孕婦、胃酸分泌過多者、病后體虛者、脾胃虛弱者等。

　　2、兒童在牙齒發(fā)育的時(shí)候不適合長期食用山楂片，否則會(huì)影響牙齒健康。

　　3、由于山楂片含有大量糖分，因此糖尿病患者適合食用。

　　4、由于山楂片具有破血散淤的功能，會(huì)促進(jìn)子宮收縮，容易造成流產(chǎn)，因此在孕婦女不適合吃，不過在產(chǎn)后可以吃，有利于促進(jìn)子宮恢復(fù)。

　　以上便是有關(guān)山楂片的作用與功效以及食用禁忌的介紹，總的來說，山楂的功效與作用是相當(dāng)多的，有助于促進(jìn)人體健康，但需要注意的是，千萬不要過量食用，避免產(chǎn)生物極必反的副作用。此外，由于山楂片屬于性偏寒的食品，所以對(duì)于體弱、脾胃虛以及在孕婦女不適合食用，切勿為了貪一口之快而影響了自己的身體健康。

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