有問必答>全部問題>其他>飲食營養(yǎng)>南瓜子帶殼磨成粉吃，還是不帶殼呢...

南瓜子帶殼磨成粉吃，還是不帶殼呢...

會員31838509男21歲已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

何偉文醫(yī)師個人診所兒科

擅長：兒科、尤其擅長唐氏綜合征、

已幫助用戶: 19559

指導(dǎo)意見：你好，這個都不是很要緊的，適量的都是可以，沒有什么關(guān)系的。

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相關(guān)問答

如果偶爾少量地吃南瓜子，有一定的減肥作用，但是如果長期大量地吃則可能會增肥。
南瓜子的營養(yǎng)價值較高，富含蛋白質(zhì)、維生素E、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，還含有膳食纖維、鈉、鉀等，可以在一定程度上補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，為機體活動提供能量，還能促進胃腸道蠕動，增加飽腹感。如果只是偶爾適量吃，通常有一定的減肥作用；但是如果長期大量地吃，可能會使脂肪堆積在體內(nèi)，導(dǎo)致增肥。
日常生活中，要保持規(guī)律作息，早睡早起，避免熬夜，還要適當參加運動，如游泳、跳繩等，有利于燃燒脂肪，降低體重。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

是養(yǎng)胃的。有健脾功效，南瓜子除了能幫助人體排出重金屬外，還能保護胃粘膜，防止粗糙食物傷害胃粘膜和促進潰瘍傷口愈合。南瓜子性溫味甘，改善脾胃虛寒有一定效果。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

生吃好。有殺蟲的治療前列腺疾病的食療作用。南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的首選食療之品。每天吃上50克左右的南瓜子，可較為有效地防治前列腺疾病。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

南瓜籽不管是生吃，還是熟食都是可以的，生吃的口感沒有熟吃好，但生的藥用價值比熟的高很多，南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，經(jīng)常吃南瓜子不但可預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生還可促進已有結(jié)石的排出。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

慢性前列腺炎可以服用生南瓜子也可以服用熟南瓜子治療，都起到著保護前列腺的作用。同時可以多服用板栗治療為宜，建議注意衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜等，不吃辛辣刺激性食物等多做運動，強健身體，提高身體的抗病能力。

李玉濤主治醫(yī)師外科四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：專業(yè)擅長：無精癥、少精癥、弱精癥、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障礙、早泄、精囊炎等疾病的診治，熟練掌握人工授精等輔助生殖技術(shù)。

炒熟的南瓜子對慢性前列腺炎的確是有很好的輔助治療作用，是可以適當吃一點的，一般不要吃生的，生的主要是驅(qū)蟲的。如果有慢性前列腺炎，平時要保持良好的生活習慣，不要喝酒，不要吃辣的，不要久坐，多吃點雞蛋西紅柿，同時多參加戶外活動。

李明副主任醫(yī)師外科中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：泌尿外科常見疾病的診治。

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甲殼素能長期吃嗎
〖甲殼素,吃甲殼素一個月會有什么效果〗
殼聚糖（1）
請問甲殼素粉真的能減肥嗎？會不會有副作用？
“吃瓜子=喝油”？答案在這里！

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