為貫徹教育部《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023-2025年）》精神，建強(qiáng)心理人才隊伍，為我院學(xué)生提供更加及時便捷的心理支持，3月22日至24日以及3月29日，我院心理輔導(dǎo)中心邀請受過精神健康急救（Mental health first aid，MHFA）培訓(xùn)和持有許可的教練韋君如女士帶領(lǐng)我院師生學(xué)習(xí)精神健康急救的相關(guān)知識，幫助廣大師生更深入地學(xué)習(xí)精神健康知識，了解常見的精神健康問題，并掌握急救原則、方法。

       MHFA課程是一個被廣泛認(rèn)可的培訓(xùn)項目，旨在教育人們?nèi)绾巫R別、理解和應(yīng)對精神健康危機(jī)，區(qū)別于關(guān)注對精神健康問題的預(yù)防和治療，MHFA關(guān)注的是在精神健康問題發(fā)生時的及時介入。通過學(xué)習(xí)實用的心理急救技能，參與者可以在家庭、學(xué)校、工作場所和社區(qū)等各種環(huán)境中獲取心理支持，并幫助那些可能面臨心理健康挑戰(zhàn)的人們獲得及時的援助和資源。我院本次組織的培訓(xùn)課程分為教師版和學(xué)生版，均為12個學(xué)時，共60人參與，其中教師版課程由院學(xué)生工作辦公室心理輔導(dǎo)中心和院工會聯(lián)合舉辦。 

院學(xué)生工作辦公室副主任張丹發(fā)言 

       院學(xué)生工作辦公室副主任張丹表示，通過提供精神健康急救培訓(xùn)，希望我院師生能夠更好地在生活中意識到不同心理問題的表現(xiàn)，并采取正確的處理方法，同時具備相應(yīng)的心理急救知識，支持需要幫助的家人和朋友。

小組討論

參與培訓(xùn)的教師合影 

       在授課過程中，韋君如教大家辨識和應(yīng)對不同的精神健康問題，包括抑郁癥、焦慮、藥物濫用和自殺風(fēng)險等。此外，她還重點介紹了如何在不同的情境下與被幫助者進(jìn)行有效的溝通與交流，科學(xué)地為其提供情感支持，并協(xié)助其獲取專業(yè)的幫助和急救資源。

參與培訓(xùn)的學(xué)生合影 

本次培訓(xùn)通過理論知識講授、小組研討、訪談演練等方式，幫助師生群體建立了心理急救知識體系，提升了受訓(xùn)人員的心理健康素養(yǎng)與助人自助技能。參與師生紛紛反饋，本次培訓(xùn)讓自己受益匪淺。

文：于振蘋、李景瑄

圖：王丹洋、李凱璇、于振蘋

編輯：戴雨靜

審核：陳超群

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