經(jīng)典專科、本科、碩博、研究生、期刊畢業(yè)論文 僅供參考 PAGE 精心整理 僅供參考 勿用作商業(yè)用途 畢業(yè)設(shè)計作品 課題名稱 2019年秋季長沙市雨花區(qū)初級中學花式跳繩競賽策劃方案 系 部： 體育產(chǎn)業(yè)與管理系 專 業(yè)： 體育運營與管理 學生姓名： XXX 學 號： 2016XXXXXX 指導教師： XXX老師 2019年 6 月 摘要 促進素質(zhì)教育，普及體育運動;加強學生體質(zhì)，豐富校園文化;提高運動能力，提高體育興趣，增強集體凝聚力。為了促進“陽光小時”發(fā)展的體育活動,豐富學生的大課間活動,加強每個班級之間的交流,提高學生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好,提高類的凝聚力,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神,舉行跳繩比賽。現(xiàn)策劃如下。 關(guān)鍵詞：花式跳繩；競賽；策劃目 錄 TOC o 1-3 h u 摘要 2 第一章 長沙市雨花區(qū)初級中學花式跳繩競賽背景 1 1.1基本概況 1 1.2花式跳繩對學生體質(zhì)的影響 1 1.2.1影響城市中學生身體素質(zhì)的原因 1 1.2.2花式跳繩對學生體質(zhì)的影響 1 1.3學校開展花式跳繩的近況 2 第二章 開展花樣跳繩體育特色項目的分析 3 2.1花樣跳繩運動在長沙市中學發(fā)展的優(yōu)勢分析 3 2.1.1花樣跳繩項目自身的特點符合中學生身心發(fā)展的規(guī)律 3 2.1.2長沙市中學學校決策層對花樣跳繩開展的支持程度 3 2.2花樣跳繩在長沙市中學發(fā)展的機會分析 3 2.2.1國家政策法規(guī)鼓勵學校開展具有特色的運動項目因素 3 2.2.2長沙市教育部門領(lǐng)導的重視為加速了花樣跳繩的推廣 3 2.2.3跳繩是國家學生體質(zhì)健康測試中學生必測項目 4 2.3花樣跳繩在長沙市中學發(fā)展的挑戰(zhàn)分析 4 2.3.1體育升學考試的指揮棒影響 4 2.3.2其它項目競爭因素 4 第三章 行動方案策劃 5 3.1比賽目的 5 3.2比賽時間 5 3.3比賽地點 5 3.4比賽內(nèi)容 5 3.5比賽人數(shù)： 5 3.8活動要求： 6 3.9比賽日程安排： 6 3.10跳繩方法 6 3.10.1集體跳 6 3.10.2單人跳 7 總結(jié) 8 參考文獻 9 精心整理 僅供參考 勿用作商業(yè)用途 第一章 長沙市雨花區(qū)初級中學花式跳繩競賽背景 1.1基本概況 長沙市雨花外國語學校外教班外語實行小班制（25人/班以下）教學，能充分實現(xiàn)師生互動，使每一個學生都能得到老師的關(guān)注。課堂教學采取長短課相結(jié)合。在保證部頒標準基礎(chǔ)課程設(shè)置的前提下，增加了英語課時，并且采用兩套英語教材，“一主一輔”。 1.2花式跳繩對學生體質(zhì)的影響 中學生的身體素質(zhì)一直是體育工作者關(guān)心的問題。它是身體狀況的重要指標。在繁華的大都市，隨著生活水平的不斷提高和生活條件的改善，中學生的身體素質(zhì)明顯下降。本文通過對影響中學生身體素質(zhì)、探索和研究的因素進行科學分析的方法，并針對城市校園對中學生身體素質(zhì)的提高提出了相應(yīng)的對策，通過跳繩來提高學生的體質(zhì)。 1.2.1影響城市中學生身體素質(zhì)的原因 城市的學校，在喧鬧的大都市里，大多被高樓包圍，增加了城市的面積限制了校園，也必須限制課間十分鐘的兒童活動空間和場地。雖然每天都要有秩序地進行一個小時的鍛煉，但孩子們不能到教學樓外面去，只有中午和體育課，還有身體時間出去。在這段時間里，所有的學生都擠在有限的操場上，學校不允許孩子們在考慮孩子的安全的時候鍛煉太多。 現(xiàn)在，除了正常的學校接受文化知識外，學生還需要參加課外活動，沒有時間進行體育鍛煉。許多學校體育課在最后階段也被其他科目占據(jù)，不利于學生的身體素質(zhì)的培養(yǎng)。 1.2.2花式跳繩對學生體質(zhì)的影響 花式跳繩可以加速胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進身體的新陳代謝，有利于學生的健康成長。據(jù)國內(nèi)外專家介紹，跳繩對心臟功能有很好的效果。它能給血液提供更多的氧氣，使心血管系統(tǒng)保持強壯和健康。花式跳繩運動的效果非常顯著，它可以強健肌肉，消除臀部和大腿上多余的脂肪，使身體強壯而帥氣，使動作更敏感，身體重心更穩(wěn)定?；ㄊ教K，與此同時，還能增強心血管、呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進人體器官的發(fā)育，有利于身心健康，身體健康，發(fā)展智力，豐富生活，提高整體素質(zhì)。整個身體動作的刺激和手握繩對拇指點的刺激可以極大地增強腦細胞的活力，提高思維和想象力。因此，跳繩也是大腦的最佳選擇。花式跳繩，更是為了建立數(shù)字學生的概念，學生跳躍式的數(shù)字，將幫助抽象的數(shù)字與實際事物聯(lián)系起來，從而初步了解數(shù)字和概念的真正含義。它還可以培養(yǎng)學生的平衡感和節(jié)奏感，使學生能夠自覺地形成組織紀律，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、集體主義的精神。第二實驗中學

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