經(jīng)典?？?、本科、碩博、研究生、期刊畢業(yè)論文 僅供參考 PAGE 精心整理 僅供參考 勿用作商業(yè)用途 畢業(yè)設(shè)計(jì)作品 課題名稱 2019年秋季長(zhǎng)沙市雨花區(qū)初級(jí)中學(xué)花式跳繩競(jìng)賽策劃方案 系 部： 體育產(chǎn)業(yè)與管理系 專 業(yè)： 體育運(yùn)營(yíng)與管理 學(xué)生姓名： XXX 學(xué) 號(hào)： 2016XXXXXX 指導(dǎo)教師： XXX老師 2019年 6 月 摘要 促進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng);加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力，提高體育興趣，增強(qiáng)集體凝聚力。為了促進(jìn)“陽(yáng)光小時(shí)”發(fā)展的體育活動(dòng),豐富學(xué)生的大課間活動(dòng),加強(qiáng)每個(gè)班級(jí)之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好,提高類的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行跳繩比賽。現(xiàn)策劃如下。 關(guān)鍵詞：花式跳繩；競(jìng)賽；策劃目 錄 TOC o 1-3 h u 摘要 2 第一章 長(zhǎng)沙市雨花區(qū)初級(jí)中學(xué)花式跳繩競(jìng)賽背景 1 1.1基本概況 1 1.2花式跳繩對(duì)學(xué)生體質(zhì)的影響 1 1.2.1影響城市中學(xué)生身體素質(zhì)的原因 1 1.2.2花式跳繩對(duì)學(xué)生體質(zhì)的影響 1 1.3學(xué)校開展花式跳繩的近況 2 第二章 開展花樣跳繩體育特色項(xiàng)目的分析 3 2.1花樣跳繩運(yùn)動(dòng)在長(zhǎng)沙市中學(xué)發(fā)展的優(yōu)勢(shì)分析 3 2.1.1花樣跳繩項(xiàng)目自身的特點(diǎn)符合中學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律 3 2.1.2長(zhǎng)沙市中學(xué)學(xué)校決策層對(duì)花樣跳繩開展的支持程度 3 2.2花樣跳繩在長(zhǎng)沙市中學(xué)發(fā)展的機(jī)會(huì)分析 3 2.2.1國(guó)家政策法規(guī)鼓勵(lì)學(xué)校開展具有特色的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目因素 3 2.2.2長(zhǎng)沙市教育部門領(lǐng)導(dǎo)的重視為加速了花樣跳繩的推廣 3 2.2.3跳繩是國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試中學(xué)生必測(cè)項(xiàng)目 4 2.3花樣跳繩在長(zhǎng)沙市中學(xué)發(fā)展的挑戰(zhàn)分析 4 2.3.1體育升學(xué)考試的指揮棒影響 4 2.3.2其它項(xiàng)目競(jìng)爭(zhēng)因素 4 第三章 行動(dòng)方案策劃 5 3.1比賽目的 5 3.2比賽時(shí)間 5 3.3比賽地點(diǎn) 5 3.4比賽內(nèi)容 5 3.5比賽人數(shù)： 5 3.8活動(dòng)要求： 6 3.9比賽日程安排： 6 3.10跳繩方法 6 3.10.1集體跳 6 3.10.2單人跳 7 總結(jié) 8 參考文獻(xiàn) 9 精心整理 僅供參考 勿用作商業(yè)用途 第一章 長(zhǎng)沙市雨花區(qū)初級(jí)中學(xué)花式跳繩競(jìng)賽背景 1.1基本概況 長(zhǎng)沙市雨花外國(guó)語(yǔ)學(xué)校外教班外語(yǔ)實(shí)行小班制（25人/班以下）教學(xué)，能充分實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng)，使每一個(gè)學(xué)生都能得到老師的關(guān)注。課堂教學(xué)采取長(zhǎng)短課相結(jié)合。在保證部頒標(biāo)準(zhǔn)基礎(chǔ)課程設(shè)置的前提下，增加了英語(yǔ)課時(shí)，并且采用兩套英語(yǔ)教材，“一主一輔”。 1.2花式跳繩對(duì)學(xué)生體質(zhì)的影響 中學(xué)生的身體素質(zhì)一直是體育工作者關(guān)心的問(wèn)題。它是身體狀況的重要指標(biāo)。在繁華的大都市，隨著生活水平的不斷提高和生活條件的改善，中學(xué)生的身體素質(zhì)明顯下降。本文通過(guò)對(duì)影響中學(xué)生身體素質(zhì)、探索和研究的因素進(jìn)行科學(xué)分析的方法，并針對(duì)城市校園對(duì)中學(xué)生身體素質(zhì)的提高提出了相應(yīng)的對(duì)策，通過(guò)跳繩來(lái)提高學(xué)生的體質(zhì)。 1.2.1影響城市中學(xué)生身體素質(zhì)的原因 城市的學(xué)校，在喧鬧的大都市里，大多被高樓包圍，增加了城市的面積限制了校園，也必須限制課間十分鐘的兒童活動(dòng)空間和場(chǎng)地。雖然每天都要有秩序地進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的鍛煉，但孩子們不能到教學(xué)樓外面去，只有中午和體育課，還有身體時(shí)間出去。在這段時(shí)間里，所有的學(xué)生都擠在有限的操場(chǎng)上，學(xué)校不允許孩子們?cè)诳紤]孩子的安全的時(shí)候鍛煉太多。 現(xiàn)在，除了正常的學(xué)校接受文化知識(shí)外，學(xué)生還需要參加課外活動(dòng)，沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。許多學(xué)校體育課在最后階段也被其他科目占據(jù)，不利于學(xué)生的身體素質(zhì)的培養(yǎng)。 1.2.2花式跳繩對(duì)學(xué)生體質(zhì)的影響 花式跳繩可以加速胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。據(jù)國(guó)內(nèi)外專家介紹，跳繩對(duì)心臟功能有很好的效果。它能給血液提供更多的氧氣，使心血管系統(tǒng)保持強(qiáng)壯和健康。花式跳繩運(yùn)動(dòng)的效果非常顯著，它可以強(qiáng)健肌肉，消除臀部和大腿上多余的脂肪，使身體強(qiáng)壯而帥氣，使動(dòng)作更敏感，身體重心更穩(wěn)定。花式跳繩，與此同時(shí)，還能增強(qiáng)心血管、呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進(jìn)人體器官的發(fā)育，有利于身心健康，身體健康，發(fā)展智力，豐富生活，提高整體素質(zhì)。整個(gè)身體動(dòng)作的刺激和手握繩對(duì)拇指點(diǎn)的刺激可以極大地增強(qiáng)腦細(xì)胞的活力，提高思維和想象力。因此，跳繩也是大腦的最佳選擇?；ㄊ教K，更是為了建立數(shù)字學(xué)生的概念，學(xué)生跳躍式的數(shù)字，將幫助抽象的數(shù)字與實(shí)際事物聯(lián)系起來(lái)，從而初步了解數(shù)字和概念的真正含義。它還可以培養(yǎng)學(xué)生的平衡感和節(jié)奏感，使學(xué)生能夠自覺(jué)地形成組織紀(jì)律，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、集體主義的精神。第二實(shí)驗(yàn)中學(xué)

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