半島全媒體記者 李春燕通訊員 王璐

11月13日，即墨區(qū)環(huán)秀街道健民街社區(qū)開展以“關(guān)愛中老年人 中醫(yī)康養(yǎng)理療”知識(shí)宣講活動(dòng)，通過中醫(yī)理療的方式，幫助社區(qū)內(nèi)的中老年人調(diào)理身體，提升他們的健康水平。

活動(dòng)當(dāng)天，社區(qū)邀請(qǐng)了8名經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)理療師團(tuán)隊(duì)用通俗易懂的語言講解了中醫(yī)健康理念和健康知識(shí)，告訴大家如何根據(jù)自己的體質(zhì)進(jìn)行飲食控制、做好運(yùn)動(dòng)保健、緩解心理壓力，樹立“預(yù)防為主、治療為輔”的積極健康的養(yǎng)生理念，以合理、科學(xué)、持續(xù)的方式加強(qiáng)日常養(yǎng)生保健，逐步養(yǎng)成健康文明科學(xué)的生活方式。

隨后，理療師們運(yùn)用專業(yè)的中醫(yī)知識(shí)和技術(shù)，為居民們進(jìn)行了細(xì)致的身體健康檢查，并根據(jù)每個(gè)人的身體狀況，制定了個(gè)性化的理療方案。在理療過程中，居民們不僅體驗(yàn)到了中醫(yī)理療的獨(dú)特魅力，還學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生和健康管理的知識(shí)。

此次宣講活動(dòng)不僅為社區(qū)中老年人提供了一個(gè)了解中醫(yī)、體驗(yàn)中醫(yī)理療的平臺(tái)，還增強(qiáng)了居民們的健康意識(shí)和自我保健能力。通過活動(dòng)，居民們更加深刻地認(rèn)識(shí)到了中醫(yī)理療在調(diào)理身體、預(yù)防疾病方面的重要作用。

下一步，健民街社區(qū)將繼續(xù)秉承“關(guān)愛居民，服務(wù)健康”的理念，舉辦更多形式多樣的健康活動(dòng)，為居民們提供更多優(yōu)質(zhì)的健康服務(wù)，共同營(yíng)造健康、和諧的社區(qū)環(huán)境。

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