模特的身高體重標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的？

健康指導(dǎo)：你好，你的身高166cm,標(biāo)準(zhǔn)體重是60.6mg,美體體重是55.1mg,模特體重是52.4mg.平時(shí)可做有氧運(yùn)動(dòng):慢性運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)，具有強(qiáng)度低，有節(jié)奏、不易中斷的特點(diǎn)，有利于減少皮下脂肪數(shù)目，縮小皮下脂肪的體積，適合消化和循環(huán)。例如散步、騎自行車、慢跑、游泳、打太極拳等等。

病情分析：每天注意飲食營養(yǎng)要跟得上，同時(shí)適量進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。
　　意見建議：每天注意飲食搭配，多吃一些富含維生素的蔬菜，多攝入一些富含蛋白質(zhì)的食物；平時(shí)適量進(jìn)行一些體育鍛煉，切記勿運(yùn)動(dòng)過量；養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持充足的睡眠，保持一個(gè)健康的身體，至于身高不用擔(dān)心，到一定階段就會(huì)停止生長的。

你好, 你的情況是不需要減肥的。正常人體重計(jì)算方法：標(biāo)準(zhǔn)體重：（身高cm--100cm）×90%=標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）。當(dāng)體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%時(shí)，稱為超重；超出標(biāo)準(zhǔn)體重的20%，稱為輕度肥胖；超出標(biāo)準(zhǔn)體重的30%時(shí)候，稱為中度肥胖；當(dāng)超過50%時(shí)候稱為重度肥胖。
　　以上是對(duì)“模特的身高體重標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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