功效作用：

保護腸胃、促消化、補充營養(yǎng)。

老酸奶是在普通酸奶的基礎上多添加了凝膠劑或增稠劑。具有保護腸胃等功效。

含有多種酶，能夠有效的促進身體胃腸道的蠕動一致，防止有害菌的侵入，維護腸道的菌群生態(tài)平衡，形成生物屏障。

含有比較多的益生菌，能夠促進食物的消化和吸收，調節(jié)腸道功能等。

含有比較多的蛋白質、微量元素、維生素B1、B2、B6、B12等，能夠補充身體所需營養(yǎng)物質，增強自身的體質。

適宜人群：

動脈硬化、骨質疏松、高血壓人群。

禁忌人群：

對牛奶過敏、糖尿病、缺鐵性貧血人群。

用量：

食用：每次150-300g。

不宜同用：

不宜與香蕉、黃豆、火腿、豆腐同食。

食用方法：

將老酸奶放入冰箱中冷藏一段時間后，可以直接取出飲用。

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