枸杞作為中華傳統(tǒng)的滋補佳品，一直備受人們的喜愛。

隨著夏天??的到來，人們都想喝點什么來消暑解渴，枸杞泡水便是非常好的選擇，而且還有多種多樣的搭配哦！看看你pick哪一個？

枸杞與檸檬：養(yǎng)顏美容的秘密武器

檸檬富含維生素C，有助于提高免疫力，抑制黑色素的形成，具有美白效果，將枸杞和檸檬一起泡水飲用，不僅可以中和枸杞的甜膩口感，使其更為清爽，同時能夠充分利用兩者的營養(yǎng)價值，實現(xiàn)夏日養(yǎng)顏美容的效果。

枸杞與荷葉：完美身材的塑造秘訣

荷葉含有豐富的黃酮類物質(zhì)，具有很強的抗氧化性能，可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的水分平衡，消除水腫，與枸杞一起泡水，不僅能消暑解熱，還有助于塑造完美身材。經(jīng)常飲用，可以促進身體的新陳代謝，在夏日里保持輕盈體態(tài)。

枸杞與陳皮：輕松瘦身的秘訣

陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，可以促進消化液的分泌，增強食欲。枸杞則含有豐富的多糖和維生素E，能夠提高身體的抗氧化能力，兩者不僅可以增強脾胃功能，促進消化，還有助于減輕夏日體重。

枸杞與菊花：明目清心的完美組合

菊花具有清熱解毒、明目養(yǎng)肝等功效，對眼睛有很好的保健作用。枸杞則富含胡蘿卜素、維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于保護視力。將枸杞和菊花一起泡水飲用，既可以起到明目的作用，又能在夏日清心安神。

枸杞與白術(shù)：補腎益氣的養(yǎng)生之選

白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水的功效，將枸杞和白術(shù)一起泡水飲用，可以起到健脾胃、補腎氣的作用。對于夏季食欲不振等癥狀有一定改善作用，同時還能促進體內(nèi)濕氣的排出，保持身體健康。

當(dāng)然啦，夏日除了用枸杞泡水喝，還可以選擇更為方便的方式，比如枸杞原漿，由新鮮枸杞鮮榨而成，營養(yǎng)成分保留的更完整，而且包裝小巧，容易攜帶、飲用。

在夏日放在冰箱里進行儲存，隨時隨地喝一個，也不失為消暑解熱的最佳選擇！?

2024-01-03 10:16:495440人瀏覽