核心提示：黃精黃芪枸杞泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤(rùn)肺、益腎填精等功效和作用。 1．補(bǔ)氣養(yǎng)陰 黃精具有滋陰補(bǔ)氣的功效，能夠緩解氣血不足引起的疲勞乏力等癥狀。 2．健脾潤(rùn)肺 黃芪具有健脾開胃、利尿消腫等功效，而黃精則

黃精黃芪枸杞泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤(rùn)肺、益腎填精等功效和作用。

1.補(bǔ)氣養(yǎng)陰

黃精具有滋陰補(bǔ)氣的功效，能夠緩解氣血不足引起的疲勞乏力等癥狀。

2.健脾潤(rùn)肺

黃芪具有健脾開胃、利尿消腫等功效，而黃精則能起到滋陰潤(rùn)燥的作用，兩者合用可增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，有助于改善食欲不振、消化不良等問題。

3.益腎填精

枸杞子有滋補(bǔ)肝腎、明目養(yǎng)血之效，黃精則能平補(bǔ)陰陽，兩者配合使用可達(dá)到益腎填精的目的。

黃精、黃芪、枸杞均為中藥材，需遵醫(yī)囑合理配伍使用。此外，對(duì)于存在高血壓、心臟病等疾病的人群而言，不宜長(zhǎng)期大量飲用以黃精、黃芪、枸杞為主要原料的飲品，以免引起血壓升高或加重心臟負(fù)擔(dān)。

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