男士吸脂可減啤酒肚嗎

時間：2019-07-13作者：上海華美醫(yī)療美容醫(yī)院

男士吸脂可以在一定程度上減啤酒肚。啤酒肚是指腹部脂肪堆積，主要是因為長期進食肥膩食物、久坐不運動，導(dǎo)致腹部脂肪堆積，而形成的膨隆性腹部形態(tài)。吸脂通常是在腹部做切口，通過負壓吸引將腹部的脂肪抽取到體外，從而達到減啤酒肚的效果。此外，吸脂后也可以改善部分男士的不良習(xí)慣，如喜歡久坐、喝酒等。

1、改善飲食習(xí)慣：吸脂術(shù)后為防止出現(xiàn)脂肪反彈，通常會建議患者在術(shù)后減少對高熱量食物的攝入，如肥肉、蛋糕、飲料等，減少熱量的存儲。此外，酒精的攝入也會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪再次堆積，所以吸脂術(shù)后也要盡量減少酒精的攝入;

2、改善不良習(xí)慣：吸脂術(shù)后患者應(yīng)避免久坐，因為久坐不僅會導(dǎo)致新陳代謝減慢、血液循環(huán)減弱，還會使恢復(fù)時間延長。此外，久坐還容易導(dǎo)致血栓形成，若出現(xiàn)血栓堵塞血管，可危及生命。所以吸脂術(shù)后患者需要改善不良習(xí)慣，避免久坐;

3、鍛煉身體：患者在吸脂術(shù)后，應(yīng)加強身體鍛煉，尤其是腹部肌肉的鍛煉，可以起到塑造體型的作用，還能避免吸脂術(shù)后出現(xiàn)腹部松弛、恢復(fù)不佳等情況;

4、其他：吸脂術(shù)后1個月內(nèi)避免汗蒸、桑拿等，因為汗蒸、桑拿的溫度較高，容易加速血液循環(huán)，導(dǎo)致出汗過多，發(fā)生感染的可能性也會增大。此外，吸脂術(shù)后應(yīng)避免按摩腹部，以免造成皮下血腫，影響身體恢復(fù)。

如果患者在吸脂術(shù)后出現(xiàn)皮膚感染、血腫等情況，應(yīng)及時就醫(yī)，避免耽誤病情。此外，吸脂術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)避免劇烈運動，以免影響手術(shù)效果。

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