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正常性生活一周幾次

2024年4月8日

劉陽主任醫(yī)師婦科

上海市第六人民醫(yī)院

三甲 | 全國第28

百度健康內(nèi)容審核團隊優(yōu)選

正常性生活一周2次到3次，需要根據(jù)年齡和身體素質(zhì)決定適當(dāng)性生活，有益于身心健康，但如果頻繁性生活，可能會危害身體健康。

如果年齡比較小，身體素質(zhì)較好，一周可以進行2次到3次性生活，如果精力允許，也可以適當(dāng)增加頻率。隨著年齡增長，身體素質(zhì)會逐漸下降，性生活的次數(shù)也會逐漸減少，一周可以進行1次或2次。性生活的頻率并沒有規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，但如果頻繁的性生活，可能會感覺到渾身無力、煩躁等癥狀。

日常生活中要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，適當(dāng)控制性生活的次數(shù)，還應(yīng)注意性生活衛(wèi)生，男女雙方要清洗干凈，避免細菌滋生，影響到身體健康。

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