中所采用的藝術(shù)。有了它可幫助夫妻和諧，有了它可使夫妻享受到的溫馨、浪漫與甜蜜。過去有人一聽到就以為都是淫誨之術(shù)而加以否定，這是不對的，已婚夫婦要獲得房事之樂，是不可缺少的手段，是夫妻應(yīng)具備的房事基本知識。

       懂得有如下好處： ① 有利于夫妻和諧；②有利于優(yōu)生；③有利于計劃生育的落實；④對不育夫婦來說，有利于提高生育力；⑤對性功能障礙者來說，有利于性功能的康復(fù)；⑥有利于。

　　 主要包括前戲的技巧、的技巧與后戲的技巧三部分 　

　   前戲技巧　

       現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提出在性事前愛撫要講究訣竅，注意提高觸覺、聽覺、視覺、味覺和嗅覺等5種感覺。觸覺可刺激對方的性敏感區(qū)，如口唇、、臀部、大腿內(nèi)側(cè)及外生殖器等，開始時不要集中刺激生殖器，而應(yīng)遵循由遠而近，由外而內(nèi)的原則，愛撫動作宜輕柔，比較好用指尖做堅定而溫柔的觸摸，有節(jié)奏地撫摸，也可在對方的皮膚上面上下移動或打小圓圈，每一動作都應(yīng)慢慢進行，而且不要轉(zhuǎn)變得太急促。觸摸的方法并不限于手指，也可以用口或舌頭，也可利用你的眼睫毛、面額、鼻子，或者用長長的秀發(fā)，輕輕地掃，使對方產(chǎn)生溫馨及驚喜。有人認為也可用織物（如絲巾、羽毛、棉球）愛撫伴侶，與伴侶一起進浴時，用海綿互相拭擦，通過這些觸覺也可增強性感。

      接吻是一種無言的溝通，又是性感的重要體驗，接吻是在性刺激和愛的表達中占有重要位置，具體做法可靈活掌握。接吻可以吻伴侶的面額、嘴唇、鼻子、頸項或耳朵，接吻時首先是短暫的，然后逐漸變成長而熱情的深吻。接吻可以睜開眼睛，也可閉上眼睛，前者可使愛侶得到更大的性感，后者可使你陶醉在綿綿的情意之中，接吻可以閉著嘴，也可張開嘴。前者留有神秘感，后者性感更強。雙方舌頭互相接觸更會增加性感，但此種方法只適于雙方健康者，否則會傳染疾病。如有條件吻前使用一些噴口香劑，則效果更妙。口臭是接吻的大敵，的當天比較好不要吃大蒜、洋蔥等會產(chǎn)生口臭的食物。擁抱能刺激觸覺，擁抱可以是全身的，也可以是部分的，如胳膊、脖子、軀干與大腿等都可成為擁抱的對象。

　　夫妻的藝術(shù)，最容易忽視的是語言，時需要聽增進情趣的聲音，在愛撫階段，夫妻所說的話應(yīng)是情話。情話有功能，能起到激發(fā)和維持性興奮的作用。音樂是比較好的聽覺刺激物，每次聽不同的優(yōu)美音樂，可使性的意識增強。最忌噪音干擾，如室外有噪音，可將門窗關(guān)閉。嗅覺在中的作用不容輕視：臥室內(nèi)插些新鮮的香花，會增加性的情趣；床上殘留汗珠與體臭味，會影響的情趣，換一張清潔的床單也是一個好的措施；在室內(nèi)噴些清香劑，會營造愛的美好心情；一起做香味?。ㄅ菰』蛄茉。阄队凶饔?，會使你進入更加溫馨的境界。要注意建立良好的視覺刺激，愛侶間要注意衣著，時可穿色彩柔和、薄而透明、若隱若現(xiàn)較為性感的內(nèi)衣褲，以此來提高自己的性魅力。時室內(nèi)光線要柔和朦朧，室溫要適中。時可以裸體，也可穿些薄內(nèi)衣。裸體可在情侶面前呈現(xiàn)自身的曲線美，增加性感與互相的吸引力。

　　接技巧　

　　主要包括合技巧、促進的技巧與古代房中術(shù)有關(guān)的等三個方面。 合技巧有三種基本技巧。

       ①活塞式運動：即在陰道前后來回抽動，一般女性對低頻率抽動很感興趣，它激發(fā)興奮，而高速抽動易驅(qū)使夫妻雙方進入。中國隋唐時代的《玉房秘訣》提綱挈領(lǐng)地陳述了性的技巧，歸納為四句話共16個字，即“九淺一深，左三右三，水蛭登陸，鱔魚擱淺”，實際上講的是活塞式運動，表現(xiàn)得淋淳漓至。意思是前后抽動，先在淺處抽九下，再向前深插一下，然后在左右陰道側(cè)壁各抽動磨擦三下，然后上下有節(jié)奏地抽動，如黃鱔在淺水中呈螺旋式向前蠕動。這種動作可使夫妻在中獲得極大快感。