20個(gè)性愛(ài)秘笈打造完美性生活（資料圖）

17、每周鍛煉三次不僅僅是為了身體健康，跟是因?yàn)槟隳軌驌碛懈鼜?qiáng)勁的“性”致、你的高潮潛能和你的性持久力。

18、清晨做愛(ài)男性的睪丸激素有一個(gè)非常精確的日常規(guī)律。一般來(lái)說(shuō)，早晨的水平會(huì)高一些(你可能知道)，下午將近晚上的時(shí)候低一些(當(dāng)他覺(jué)得累了的時(shí)候)，夜間非常低(當(dāng)他需要睡覺(jué)的時(shí)候)。

19、它能夠馬上使你的臉有所改變提醒自己，一周做愛(ài)三次可以使你看起來(lái)年輕七至十二年。但是偶爾的性生活，由于壓力過(guò)大，會(huì)有相反的效果。

20、多自慰自慰是一種完美的解決日常問(wèn)題，比如像壓力和焦慮的良藥。如果你達(dá)到高潮有問(wèn)題或者你的男朋友是一個(gè)過(guò)早射精者，這對(duì)你具有非常好的效果。性教育學(xué)者指出這是一種非常好的可以幫助你找出什么在床上對(duì)你的胃口，什么不對(duì)的工具。如果你覺(jué)得沒(méi)有什么人這么做，那么再想想—百分之九十的人說(shuō)他們一周至少要有一次自慰的行為。

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