于冬梅副主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院三甲全國第78

雙下巴去除方法

"雙下巴的去除，可根據(jù)情況采取以下方法：n1、減肥：求美者可以簡單的通過減肥來降低體重，從而降低體脂含量，以控制面頰部脂肪的堆積，這樣雙下巴會達到比較好的形態(tài)效果的改善；n2、抽脂：求美者雖然通過讓體重下降，即逐步瘦下來達到體重穩(wěn)定的狀態(tài)，但是仍然存在比較明顯的雙下巴，這時就要考慮通過手術的方法來進行調(diào)整。一般先要確定局部脂肪層的厚度，如果脂肪層相對而言比較臃腫，選擇面部脂肪抽吸的方法就可以使雙下巴的形態(tài)得到調(diào)整；n3、抽脂加緊膚：如果求美者雙下巴位置的皮膚已經(jīng)出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，那么建議對雙下巴的位置在進行脂肪抽吸的同時，也要從內(nèi)部進行射頻激光治療，這樣可以在局部脂肪體積縮小的同時，對整體的皮膚有很好的收緊效果，從而達到對雙下巴位置緊致、平整的治療效果；n4、緊膚或除皺：有一些求美者雙下巴的形成單純是由皮膚松弛而導致，針對這樣的求美者，也可以單純進行射頻激光治療，當然也可以選擇通過面頰部和頸部的聯(lián)合除皺來改善這種情況，主要是去除松弛的皮膚組織并且進行懸吊，從而緊致皮下筋膜。"

去除雙下巴 即刻變年輕

不少求美者都會因雙下巴而煩惱，所謂雙下巴是指一旦收緊下頜脂肪就會堆積在下巴處，形成一道如肚腩般的褶皺，有的人甚至擁有“三重下巴”“多重下巴”，十分影響輪廓線條?！　∮须p下巴的求美者第一時間想到的可能是下巴吸脂，但實際上下巴（下頦）部位一般是不用吸脂的，下頦吸脂只是針對下頦處脂肪量較大的求美者，而一般人的雙下巴并沒有那么大的脂肪量，應該采用其他路徑來改善。　　想要更好的解決雙下巴問題，首先要了解形成雙下巴的兩個主要原因：　　一、皮膚松弛堆積　　隨著年齡的增長，皮膚內(nèi)部的膠原纖維和彈性纖維逐步減少，彈性變差，面部皮膚軟組織的約束力也越來越小，在重力的影響下，皮膚軟組織會逐漸在下頦部位堆積，這是比較常見的雙下巴成因?！　∵@種情況靠單純的吸脂并不能很好的解決問題，求美者更應該考慮的是皮膚提升，比如除皺、提拉等等，等緩解了皮膚的松弛下垂之后，雙下巴自然也會得到改善?！　《?、下巴長度/翹度不夠?脂肪堆積　　肪還是肌肉甚至皮膚軟組織，都要附著在骨骼表面，當下頜骨的體積不夠時，自然會有一部分會只能堆積在下頦部形成雙下巴?！　∵@種情況的雙下巴也不建議單純吸脂，更好的辦法是通過下頜骨截骨前移或者假體下巴來增加整個下頜的體積，這樣就能均攤掉雙下巴部位的贅余脂肪。因此，一些做完隆頦手術的求美者會發(fā)現(xiàn)，隨著下巴的加長雙下巴也減輕了?！　‘斎唬绻骂W部堆積的脂肪量確實很多，求美者最終還是要求助于面部吸脂，只是在吸脂之前，仔細辨別一下自己的雙下巴屬于哪一類是很有必要的，因為正常情況下下頦部位本來就會堆積一定的脂肪量，下頜的各種動作也需要一定的伸展度，盲目的進行下頦吸脂可能會影響到正常的頭部動作。

消除雙下巴的方法

"很多人出現(xiàn)雙下巴其實還是不控制飲食而導致的局部肥胖，所以針對這種情況，控制飲食加運動減肥應該是放在第一位。飲食要清淡、少油、少鹽、少糖，戒掉甜點，不喝碳酸飲料，多吃水果和蔬菜，因為這些食物當中含有大量的鉀離子，可以促進代謝，加速脂肪燃燒。n對于一些有氧運動，比如跳繩、慢跑、游泳等，都是減脂的利器，每天堅持半小時有助于燃燒脂肪，消除雙下巴自然也不在話下。有的人只是雙下巴明顯，但是身材相對來說比較苗條，對于這種情況建議采取醫(yī)美的方法解決，推薦采取光纖溶脂瘦臉。這種技術可以均勻的使局部脂肪液化，不僅可以消除雙下巴，而且可以重塑臉型。"

如何去雙下巴

每個人雙下巴的情況不一樣，所以整形外科醫(yī)生其實面對每個人的時候都要做詳細的查體，來分析每個人的不同原因，因為每個人其實都和解剖書上有區(qū)別，每個人發(fā)生的原因也不一樣，雙下巴也是這種情況，一般雙下巴是由于頦下脂肪堆積讓下巴變厚，顯得下巴比較臃腫，第二種情況是頦下韌帶松弛，對頦下組織的限制能力變?nèi)?，讓下巴有下垂的感覺，也會出現(xiàn)雙下巴的情況。還有是因為頦部骨骼發(fā)育比較弱，頦部后縮時會顯得下巴比較臃腫，所以根據(jù)不同情況，處理方法也不一樣，如果是脂肪堆積造成，可以通過吸脂的方法來改善，如果是因為頦下韌帶松弛造成，也可以通過吸脂來讓這個位置的韌帶彈性有所恢復，起到改善效果。有頦部短縮，可以通過頦部注射來調(diào)整頦部位置，增強支撐以后也能夠有效改善雙下巴的情況。

怎么去雙下巴

"要想去雙下巴，有以下方法：n一、進行飲食、運動治療，全身減肥，雙下巴自然而然就沒有，其中飲食運動治療，要有堅定的信念，持之以恒的毅力。三餐要吃七分飽，清淡飲食可以吃蔬菜、水果、水煮白肉、水煮胡蘿卜，補充維生素，加大運動量，早晚可以進行活動，如慢跑、快走、打太極拳、瑜伽，有規(guī)律的作息，避免熬夜。n二、在正規(guī)醫(yī)院美容科進行微調(diào)整容、抽脂，可以把下巴多余的脂肪去除，達到美觀的目的，手術方式安全可靠，前提患者不是疤痕體質(zhì)，否則會留下疤痕。n三、按摩的方法，將下頜上揚用雙手從上往下按摩頸部，每天可以做多次，減少下頜脂肪堆積。"

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