去掉雙下巴可以通過吸脂手術(shù)、調(diào)整飲食、按摩等方式去掉。

1、吸脂手術(shù)

如果患者雙下巴比較多，可以考慮進行吸脂手術(shù)。吸脂手術(shù)是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層，從而抽取適量的脂肪組織，達到去除雙下巴的目的。建議患者到正規(guī)醫(yī)院進行手術(shù)，避免出現(xiàn)術(shù)后感染、皮下出血等并發(fā)癥。

2、調(diào)整飲食

患者日常生活中要注意飲食調(diào)整，避免食用過于油膩、含糖量過高的食物，如巧克力、蛋糕等，可以適當(dāng)食用一些新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、青瓜、西紅柿等，有利于補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，進而幫助改善雙下巴。

3、按摩

患者也可通過按摩的方式促進局部血液循環(huán)，改善局部脂肪堆積的情況，從而去除雙下巴。但需要注意按摩的時候要注意掌握好力度，避免過度用力，以免造成不適。

除此之外，患者還可以通過運動等方式改善雙下巴。如果患者在去除雙下巴后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療，以免延誤病情。

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