首頁(yè) 資訊孕婦肝火旺怎么辦

孕婦肝火旺怎么辦

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月13日 12:36

（一）孕婦肝火旺怎么辦

要保持愉悅的心情，不發(fā)脾氣。孕婦如果長(zhǎng)期生氣，容易出現(xiàn)肝火旺、肝氣郁結(jié)。

飲食上以清淡為主，不宜吃過(guò)于油膩的食物。多吃去火的蔬菜，如苦瓜、芹菜等。

孕婦肝火旺者宜多吃水果，平時(shí)還可以喝點(diǎn)菊花茶和金銀花茶，但是注意不可以過(guò)多。

采用簡(jiǎn)單的中藥調(diào)理，可用夏枯草、桑葉、綿茵陳調(diào)治。也可以飲用百頤年五谷養(yǎng)生粉調(diào)理。

保證充足的睡眠睡眠。專家說(shuō)，晚上10點(diǎn)是人體排毒的最佳時(shí)機(jī)，孕婦最好在每晚10點(diǎn)前睡覺(jué)。孕婦要注意吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血性平的食物，比如紅棗、羊肉等，盡量少吃一些涼性、寒性的食物

（二）孕婦腳氣怎么辦？詳細(xì)介紹一下這方面內(nèi)容

糜爛型腳氣。首先有一種是糜爛型腳氣，表現(xiàn)為局部表皮角質(zhì)層浸軟發(fā)白。表皮脫落會(huì)露出鮮紅色爛面；嚴(yán)重者趾縫間，會(huì)有癢癢的感覺(jué)，可以在水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱至沸，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，還可以增加循環(huán)，起到放松的效果。

角化型腳氣。有一種是叫角化型腳氣，表現(xiàn)足底、足緣、足跟部皮膚角質(zhì)增厚、粗糙、脫屑，鱗屑成片狀或小點(diǎn)狀，反復(fù)脫落，可以用黃豆一百五十克，水約一公斤,用小火約煮二十分鐘，待水溫能洗腳時(shí)用來(lái)泡腳，可多泡會(huì)兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤(rùn)。一般連續(xù)洗個(gè)幾天就會(huì)有效果

腳汗腳臭型腳氣。還有一種比較常見(jiàn)了，腳汗腳臭型腳氣，足底汗腺分泌旺盛引起。腳汗與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、精神緊張、情緒等都有關(guān)系。白礬研成細(xì)末，擦腳掌心十分鐘三四次腳以后不再出汗不臭?？杀３謳讉€(gè)月的效果。

水皰型腳氣。最后一種是水皰型腳氣了，這種腳氣趾間、足緣、足底出現(xiàn)米粒大小，疏散或成群分布，皰壁較厚，不易好，反復(fù)發(fā)作。米醋一斤，將醋倒入盆內(nèi)，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時(shí)，消炎殺菌，簡(jiǎn)單有效。

（三）孕婦能吃牛肉嗎

1、女性懷孕后是可以吃牛肉的，牛肉屬于高蛋白、低脂肪類的食物，而且其中含有豐富的鐵、鈣、磷礦物質(zhì)以及多種維生素。

2、牛肉滿足孕婦及胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，比如增強(qiáng)孕婦身體免疫力、預(yù)防孕期貧血、促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育等。但是，孕婦要注意一次不能吃太多的牛肉，因?yàn)榕Ｈ馐切郧闇責(zé)岬氖澄铮蕴嗳菀咨匣稹?/p>

（四）孕婦可以吃有機(jī)食物嗎

孕婦可以吃有機(jī)食。

1、富含更多營(yíng)養(yǎng)

一般種植有機(jī)食品的土壤都經(jīng)過(guò)特殊的維護(hù)和保養(yǎng)，使用有機(jī)耕種方法，栽培的蔬菜和水果，比傳統(tǒng)方法種植的植物多一倍的維生素、礦物質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)成分。因此，有機(jī)食品中含有高含量抵御疾病的抗氧化物和人體所需的各種維生素。

2、味道更好

人們普遍感覺(jué)到，在有機(jī)土壤中生長(zhǎng)的食品味道更好，有機(jī)橙子和番茄更加的甜美、鮮嫩多汁。而有相關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，有機(jī)食品比正常種植的食物更多汁，更美味。在含糖量上，有機(jī)食品的甜度也是最高的，而身體75%的能量源都是來(lái)自糖分，它減少健康風(fēng)險(xiǎn)，讓身體能更好，更健康。

網(wǎng)址: 孕婦肝火旺怎么辦 http://www.u1s5d6.cn/newsview492213.html