核心提示：減肥茶中常用的中藥包括荷葉、山楂、決明子、澤瀉和茯苓。這些中藥可能有助于促進新陳代謝、減少脂肪吸收或促進脂肪分解。但是，減肥茶的安全性和效果因人而異，建議在使用前咨詢醫(yī)生或藥師。 1．荷葉 荷葉味苦、

減肥茶中常用的中藥包括荷葉、山楂、決明子、澤瀉和茯苓。這些中藥可能有助于促進新陳代謝、減少脂肪吸收或促進脂肪分解。但是，減肥茶的安全性和效果因人而異，建議在使用前咨詢醫(yī)生或藥師。

1.荷葉

荷葉味苦、澀，性平，歸肝、脾、胃經。具有清暑利濕、升發(fā)清陽的功效，常用于治療暑熱煩渴、頭痛頭暈等癥。荷葉泡水喝能促進體內脂肪的分解和代謝，從而達到瘦身的效果。

2.山楂

山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經。具有消食化積、行氣散瘀的功效，主治肉食積滯、胃脘脹滿、腹痛泄瀉等癥狀。肥胖者可將山楂制成山楂茶飲用，有助于改善消化功能，減少食物攝入后的不適感。

3.決明子

決明子入肝、腎、大腸經，能夠清肝明目、潤腸通便，對于眼睛干澀、視物不清、便秘等情況有一定的緩解作用。決明子還具有一定的降脂作用，因此對于減肥也有一定幫助。

4.澤瀉

澤瀉味甘、淡，性寒，歸腎、膀胱經。具有利水滲濕的作用，適用于水腫脹滿、小便不利、痰飲眩暈、泄瀉尿少等癥。澤瀉有利水之效，長期服用可以輔助減輕體重。

5.茯苓

茯苓味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經。具有健脾寧心的功效，可用于脾胃虛弱導致的食欲不振、腹瀉等癥狀。茯苓還可起到一定的利尿效果，進而促進機體新陳代謝，對減肥有益處。

以上提及的所有中藥材均需遵醫(yī)囑使用，不可盲目自行濫用。另外，在減肥期間應控制飲食，避免暴飲暴食，同時配合適當運動，如跑步、游泳等，以保證健康有效的減重。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經書面授權請勿轉載。

相關知識

減肥藥有哪幾種
哪種減肥藥最有效果
三款自制中藥減肥茶快速瘦身
減肥藥哪種最有效
哪種中藥減肥最有效 常見的減肥中藥材
臨床中常用的減肥藥有哪些
女子喝減肥茶10天后被送搶救室 細說減肥茶的幾種危害
老中醫(yī)減肥茶有4種 怎么喝健康又瘦身？
有效果的減肥藥有哪些
減肥茶包配方有哪些？減肥茶配方分享！

網(wǎng)址: 減肥茶有哪幾種中藥 http://www.u1s5d6.cn/newsview49444.html