果汁,飲料,酸梅
夏季的時(shí)候很多人都喜歡喝一些具有解暑作用的飲料,酸梅汁是很多人的選擇,酸梅汁味道酸甜,喝起來(lái)非常美味,而且具有很多的功效,夏季能夠清熱解暑,酸梅汁可以和其他食材搭配一起喝,那么酸梅汁怎么做好喝?酸梅汁的做法有哪些?
1、酸梅汁的制作方法
制作方法一:
1. 將烏梅、山楂、大棗洗凈,與五味子一起加水煮沸。
2. 30分鐘后加入薄荷,再煮5分鐘即可。
3. 如果太酸,多加糖。兌水1~2倍,加冰或冷藏最佳。
注意:
酸梅汁有很好的開(kāi)胃消食的作用,講究的熬制酸梅汁要用銅鍋。
制作方法二:
冰鎮(zhèn)酸梅湯
選擇新鮮的楊梅,以烏黑發(fā)紫的為最佳。在鍋中加入適量清水,煮沸,然后加入楊梅,再次煮沸后,依照個(gè)人口味加入適量砂糖或冰糖;邊煮邊等糖化開(kāi),沸騰后閉火,待自然涼后,放入冰箱冰鎮(zhèn),想喝的時(shí)候取出即可。
制作方法三:
1. 按配料規(guī)定熬制酸梅汁。先將烏梅洗凈,投入紫銅鍋(或鋁鍋)內(nèi)煮沸,過(guò)濾(余下的烏梅可加開(kāi)水浸泡、過(guò)濾),制成濃縮的烏梅汁。
2. 熬制糖醬。先將砂糖溶解,制成所需濃度糖水,過(guò)濾除去雜質(zhì),再煮沸,加入其它輔料攪拌均勻,待冷卻后使用。
3. 混合原料。將冷卻后的糖醬,倒入濃酸梅汁中,制成酸梅糖醬。
4. 加冰水,或加食用冰和砂濾水,制成酸梅湯。
2、酸梅湯可放多久
1、酸梅湯過(guò)夜還能喝嗎
酸梅湯常溫過(guò)夜不建議食用,冰箱冰鎮(zhèn)可食用。酸梅湯味道酸甜,糖分和植物酸含量都較高,夏季空氣中菌類繁多,溫度更適合菌類繁殖,因此,在常溫下過(guò)夜的酸梅湯多已變質(zhì),菌類含量較高,不適合食用;但是在冰箱中冰鎮(zhèn)著的酸梅湯可抑制菌類增殖,可放心食用。
2、酸梅湯能放幾天
酸梅湯糖分含量較高,在夏季室溫下不宜過(guò)夜,但是在冰箱中冰鎮(zhèn)可保存3天不壞,若是超過(guò)3天不建議食用。酸梅湯以新做新鮮為美味,久置酸梅湯味道不佳。
相關(guān)知識(shí)
西梅汁品牌
飲料,果汁,牛奶,喝茶
西梅荷葉汁固體飲料可以減肥嗎,最多有點(diǎn)輔助效果(大量喝增肥) — 神奇養(yǎng)生網(wǎng)
喝果汁飲料注意事項(xiàng)
西梅汁:瘦身利器還是謠言?
西梅汁的六大功效與作用
追劇必備!純果樂(lè)果繽紛果汁飲料
果蔬汁減肥瘦身飲
西梅西柚果味果汁:減肥秘密武器還是健康陷阱?
西梅纖維果飲有什么功效和作用
網(wǎng)址: 果汁,飲料,酸梅 http://www.u1s5d6.cn/newsview495372.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤(pán)點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
- 卒中患者居家環(huán)境需要做哪些改造
- 居家照護(hù)與心理支持:帕金森病患者的長(zhǎng)期管
- 中風(fēng)患者居家環(huán)境改造全攻略
- 居家康復(fù)訓(xùn)練的風(fēng)險(xiǎn)與誤區(qū)指南
- 【康復(fù)小課堂】居家康復(fù)如何改造無(wú)障礙環(huán)境
- 居家中式養(yǎng)生:食療和運(yùn)動(dòng)的方法
- 銀齡健康丨老年人居家康復(fù)指導(dǎo)
- 動(dòng)起來(lái)!國(guó)家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將帶你一起居家鍛煉之
- 社恐友好!居家版輕量運(yùn)動(dòng):亞健康打工人的
- 呼吸道感染性疾病如何進(jìn)行居家監(jiān)測(cè)?丨科普