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唐安琪減肥餐單

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月24日 07:12

掃碼加整形問醫(yī)生

唐安琪減肥餐單

唐安琪減肥餐單問：病情描述: 我今年23歲，我一直在進(jìn)行減肥，對各種的減肥藥物已經(jīng)失去信心了，大多有副作用，對身體的影響很大，我想進(jìn)行健康的減肥，我想知道在飲食上應(yīng)該...... 答：1、早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯火腿沙拉醬。 2、中餐一碗飯菜。 3、晚餐于七點(diǎn)吃，與中餐差不多，但只吃七到八分飽即可，而過了九點(diǎn)后就不可再吃任何東西，但水果除外。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時間:2012-05-04

為什么我按照唐安麒宇宙飲食減肥法還是便秘問：為什么我按照唐安麒宇宙飲食減肥法還是便秘？而且有便意也只能拉一點(diǎn)點(diǎn)，怎么辦？好難受呀！ ...... 答：病情分析：您好，患有便秘主要是改變生活和飲食習(xí)慣，藥物可以服用培菲康膠囊、維生素B1片.指導(dǎo)意見：多喝開水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，養(yǎng)成每日一次大便的習(xí)慣，無論有沒有便意，便秘嚴(yán)重的時候可以使用導(dǎo)瀉藥物。&......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2013-09-06

請問安利的營養(yǎng)減肥餐是什么/ 問：請問安利的營養(yǎng)減肥餐是什么 ...... 答：尊敬的患者您好，很高興為您解答問題。根據(jù)您的描述建議您減肥一定要選擇科學(xué)方法，平時注意控制飲食，少吃高熱量食品，不要暴飲暴食，加強(qiáng)鍛煉。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時間:2012-08-28

安利減肥餐問：年初生了小孩子，體重一直下不來，還是剛生完的60公斤，想想配我才155厘米的身高就覺得自己是多么的笨重，聽別人說吃安利減肥餐可以更快更容易的減肥，不知是否有這么一回事。&...... 答：的最好辦法就是控制飲食，減少飲食量，減少油膩食品減少垃圾食品，不喝啤酒不喝太多易，增加運(yùn)動量，去健身房，進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練，有助于減肥。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時間:2012-07-23

安利的減肥餐問：每次去稱體重，我都要躲在沒有人的地方，出現(xiàn)的重量有點(diǎn)嚇人，一直想要減肥，曾經(jīng)試過瑜伽減肥，但是因?yàn)楣ぷ鞯脑颍瑳]有太多的時間就沒有堅(jiān)持下去，聽朋友說安利的減肥餐效果挺好的...... 答：你好，最健康的減肥方式就是運(yùn)動減肥，平時一定要注意控制飲食，減少熱量的攝入，飲食宜清淡的為主，每周保持3-5次半小時以上的有氧運(yùn)動，減肥效果最好。不建議吃減肥藥，多少都是會對身體造成副作用的 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答 | 提問時間:2012-07-22

唐安一號有沒有減肥功效問：病情描述: 唐安一號有沒有減肥功效曾經(jīng)治療情況和效果: 唐安一號有沒有減肥功效 ...... 答：減肥方法很多。在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。常用減肥方法有：①預(yù)防性減肥；②運(yùn)動減肥；③行為減肥；④機(jī)械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術(shù)減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時間:2011-08-18

胳膊肚子上的肉肉多，我想要一套減肥餐問：胳膊肚子上的肉肉多，如果我早上正常吃，中午只吃水煮蔬菜，晚上不吃的話可以減肥嗎，我想要一套減肥餐 ...... 答：病情分析：你好，這樣的情況也就是有常說的蝴蝶袖的情況。注意主要是一個體脂比高造成的。不要以為就單獨(dú)運(yùn)動這里就可以。另外你這樣節(jié)食減肥是肯定不靠譜的。越減越肥而且月經(jīng)不來、胃病如果你這樣繼續(xù)是在等著你的。指導(dǎo)意見：減肥不要偷懶。注意多鍛煉：適當(dāng)?shù)臒o氧運(yùn)......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2016-04-05

肥胖，肚子胳膊上的肉肉比較多，想要減肥餐問：肚子胳膊上的肉多，如果我早上正常吃，中午只吃水煮蔬菜，晚上不吃飯的話可以減肥嗎，我想要一套減肥餐 ...... 答：病情分析：減肥屬于以減少人體過度的脂肪，體重為目的的行為方式。指導(dǎo)意見：減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動鞏固減肥成果......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2016-04-05

食用網(wǎng)上配制的減肥餐出現(xiàn)劇烈頭痛問：病情描述:早晨空腹喝了花茶，中午吃了豆豉魚罐頭，葡萄干面包，咖啡，現(xiàn)在鬢角兩側(cè)疼的厲害，可以吃什么藥緩解頭痛需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷: 是食物中毒么...... 答：病情分析：你好！只是根據(jù)你說的這種癥狀有可能是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的血管神經(jīng)性頭痛。指導(dǎo)意見：這種情況可以先用一些解熱止痛藥物芬必得或?qū)σ阴０被?，去痛片等等都可以，多休息?nbsp; ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時間:2015-11-12

我在吃減肥餐里面有配排毒的藥丸，可是我什問：我想知道這種情況啥都沒有排出來對我的身體有沒有危害，現(xiàn)在下身有點(diǎn)腫脹的，他們叫我不要碰生水 ...... 答：病情分析：這個也不會排出什么東西的，所謂的排毒都是炒作。指導(dǎo)意見：下身腫脹，可能是發(fā)炎了，炎癥刺激引起的癥狀，得消炎的藥物治療一下了。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時間:2015-11-07

拔罐減肥不封穴會反彈嗎？美容院讓吃減肥餐問：進(jìn)行了一個月15次的拔罐減肥，每天只吃雞蛋，肌肉和西紅柿，吃一口蘋果都會長稱，我應(yīng)該怎么辦？是繼續(xù)拔罐減肥還是采用其他方法。一個月瘦了27斤，是節(jié)食的功勞還是拔罐有效果？...... 答：病情分析：你好，這種情況減肥每天有氧運(yùn)動，關(guān)鍵是在于堅(jiān)持和勞逸結(jié)合。指導(dǎo)意見：飲食少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2015-10-07

減肥吃減肥餐問：醫(yī)生我想問下在網(wǎng)上看到的鄭多燕減肥晚餐，吃了以后有沒有用，會不會是假的？ ...... 答：病情分析：你好，控制飲食，多食新鮮的蔬菜水果，尤其是避免油膩食物的過多攝入，避免暴飲暴食。指導(dǎo)意見：另外適當(dāng)增加運(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗，每天跑步，每小時至少6公里才能達(dá)到減肥效果，仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時間:2015-10-01

鄭多燕減肥餐有用嗎問：你好，那個鄭多燕減肥餐有沒有效果，有沒有副作用，減下去之后不用了會不會反彈，...... 答：病情分析：這個可能在服用早期會有一定的效果，但是一般都比較容易反彈的，所以還是不建議使用的指導(dǎo)意見：這個也是會有副作用的，這個一般減肥產(chǎn)品對內(nèi)分泌功能影響還是比較大的，所以還是不建議使用的......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時間:2015-08-31

我想吃減肥餐，用減肥中藥外敷能夠減肥嗎問：我不太運(yùn)動加上生了兩個孩子后體重136斤，身高157，比結(jié)婚前胖了38斤，現(xiàn)在我想用鄭多燕減肥餐比知道管用嗎？還有孟氏減肥藥不知道是否管用？ ...... 答：病情分析：減肥最好的方法是進(jìn)行科學(xué)合理地鍛煉，是需要過程的，節(jié)食和減肥藥物對身體的健康不利，應(yīng)該避免。指導(dǎo)意見：根據(jù)自己身體的實(shí)際情況進(jìn)行合理的鍛煉，適量進(jìn)行，同時合理飲食，避免高熱量高脂肪食物的不當(dāng)攝入，逐漸地改善減輕，達(dá)到理想的狀態(tài)。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答 | 提問時間:2015-08-24

減肥餐推薦問：我想問一下減肥餐食譜能推薦一下嗎 ...... 答：病情分析：一定要吃早餐。早餐是一天中最重要的一餐，不能不吃，也不能吃得太過油膩。早餐要注意營養(yǎng)，不僅要清淡，更要有營養(yǎng)。指導(dǎo)意見：早餐可以選擇牛奶和雞蛋，每天一個雞蛋也是很好的。早餐要吃好，中午要吃飽，......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時間:2015-08-22

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