脊椎由26塊椎骨、韌帶、肌肉和椎間盤連接構(gòu)成，具有支持平衡、吸收震蕩、傳導(dǎo)應(yīng)力、保護(hù)脊髓和內(nèi)臟，并有活動(dòng)功能。檢查基本方法是視診和觸診，必要時(shí)配合叩診。下面就跟著小編一起來看看脊椎檢查，快來試試。

　　脊椎由26塊椎骨、韌帶、肌肉和椎間盤連接構(gòu)成，具有支持平衡、吸收震蕩、傳導(dǎo)應(yīng)力、保護(hù)脊髓和內(nèi)臟，并有活動(dòng)功能。檢查基本方法是視診和觸診，必要時(shí)配合叩診。下面就跟著小編一起來看看脊椎檢查，快來試試。

　　如何判斷脊椎健康

　　1、如果你的腳后跟常被磨得高低不平，通常是由于雙腿長(zhǎng)度的不相等或沿著脊柱長(zhǎng)軸壓力的不均衡。

　　2、如果你不能完成十分舒適的深長(zhǎng)呼吸，呼吸與健康脊骨的健康和活力相互緊密聯(lián)系。

　　3、如果你的下頜運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)出“咔嗒”的聲音，多是由于頸部或者髖部關(guān)節(jié)半脫位引起的。

　　4、如果你的頸部、背部或更多的關(guān)節(jié)發(fā)出爆裂的聲音，通常是由于你的脊椎關(guān)節(jié)被鎖住或卡住。

　　5、如果你的頭或髖部不能向兩側(cè)輕松地扭動(dòng)或者旋轉(zhuǎn)相同的角度，運(yùn)動(dòng)的范圍減少。

　　6、如果你經(jīng)常感到疲勞，不平衡的脊柱耗盡你的能量。

　　7、如果你的精神不能很好集中，因?yàn)榘朊撐换蝾i椎不適會(huì)影響大腦健康。

　　8、如果你對(duì)疾病的抵抗力較弱，半脫位可影響你的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)在與抵抗疾病和防止傳染的方面扮演重要的角色。

　　9、如果你行走的時(shí)候腳尖向外展開，只要你不是有意改變的話，這試驗(yàn)很容易。在你走路的時(shí)候，注意看你的腳。他們二者都指向前方嗎？或者有一側(cè)腳出現(xiàn)向內(nèi)或向外展開？或者雙側(cè)？腳外展也許是下部脊椎或髖骨的問題，或頭頸部或顱骨基底部的壓力不均衡的信號(hào)。

　　脊椎體檢

　　脊柱壓痛與叩擊痛檢查脊柱壓痛時(shí)，被檢者取端坐位，輕度前屈。檢查者用拇指或示指指腹，自上而下依次按壓脊柱棘突和橫突部、椎旁肌肉。正常應(yīng)不出現(xiàn)壓痛，發(fā)現(xiàn)壓痛點(diǎn)，常須反復(fù)三次加以確認(rèn)，并根據(jù)解剖標(biāo)志，確認(rèn)壓痛點(diǎn)位置。

　　直接叩擊法：用手指尖或扣診錘直接叩擊各個(gè)脊椎棘突，常用于胸椎、腰椎病變的檢查。

　　間接叩擊法：檢查者左手掌置于被檢查者背部，右手握拳以尺側(cè)緣叩擊左手背，如被檢者出現(xiàn)疼痛，稱叩擊痛陽性。

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