我覺得這個碧生源減肥茶的價格還是便宜了一點，有沒有效果還有待考察，我曾用過一盒碧生源減肥茶，第一次減肥心里沒有底，不知道什么樣的減肥產(chǎn)品效果好，看到碧生源減肥茶便宜，就買了一盒用了，用了差不多一個月左右，還是沒有瘦，也許是我用得少了的原因吧，平時用了碧生源減肥茶就是拉肚子，挺難度的，因為沒有瘦下來，所以也不敢再用碧生源減肥茶了，當(dāng)然也是因為碧生源減肥茶價格的原因，這么便宜的減肥產(chǎn)品怎么會有很好的減肥效果呢！
而且喝碧生源減肥茶對身體有一定的副作用。喝碧生源特別容易餓，所以吃得也多，不利于減肥。
從我的減肥經(jīng)驗減肥應(yīng)要從多角度去做；第一就是飲食，保持三餐正常吃，早餐會吃些高蛋白低脂的食物，中餐會多吃些青菜少吃些肉類，晚餐只吃一點點或吃水果代替晚餐，其它時間不吃零食或都用水果代替。
如果想安全健康的減肥，可以用含有膳食纖維的營養(yǎng)減肥產(chǎn)品英國香哥兒，英國香哥兒唯一一點不如人意的缺點就是價格太貴，不過效果很好，英國香哥兒一盒價格可以抵上十幾盒碧生源減肥茶，我覺得在那里下無謂的減肥功效，還不如多花些錢，一勞永逸。
不過，除了用減肥產(chǎn)品，平時在飲食方面多注意這些：
在正常生理情況下，一般人習(xí)慣于一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午。由于胃經(jīng)過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那么整個上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足營養(yǎng)需要。這樣長期下去容易引起急性胃炎、胃擴(kuò)張、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜點就會產(chǎn)生超額能量，剩余的能量轉(zhuǎn)為脂肪蓄積起來就容易發(fā)胖。所以在睡前三小時以內(nèi)不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、肉類食物。

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