徒步活動方案（精選16篇）

　　為了確保事情或工作扎實開展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案是在案前得出的方法計劃。那么問題來了，方案應(yīng)該怎么寫？以下是小編整理的徒步活動方案（精選16篇），希望能夠幫助到大家。

　　徒步活動方案 1

　　一、活動目的

　　釋放壓力，釋放心情，強身健體。

　　二、活動宗旨

　　磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走

　　三、活動內(nèi)容

　　1. 熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

　　2. 在徒步中，欣賞近郊景色， 不僅釋放疲憊心情，同時也加深同事間的交流，提高團隊凝聚力。

　　四、活動組織

　　此活動為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參加

　　五、 活動時間

　　活動時間初步定為7月10日（星期日），早晨7點半在一基地籃球場集合。

　　六、 行程路線

　　從 一基地籃球場 徒步出發(fā)經(jīng) 鄉(xiāng)下小路 至 紅花湖 ，坐車返回

　　七、活動人數(shù)

　　自由參加，不限人數(shù)，我們都是同路人

　　八、活動物品

　　活動系民間自由組織，活動費用均自身開銷。

　　必備物品：

　　旅行包 面包 礦泉水 遮陽帽 雨傘 防曬霜

　　藿香正氣液 葡萄糖 手機 等

　　九、注意事項

　　1、請?zhí)崆按_認身體狀況是否良好，參加活動需謹慎；

　　2、整個活動過程中，自己全權(quán)負責(zé)自身安全；

　　3、路途中請愛護環(huán)境，不要亂扔垃圾。

　　LCD工廠驢友群 20xx-07-10 時間流程：

　　7：00-7：30 一基地籃球場集合 7：30-8：00 超市集體購物

　　8：10 出發(fā) 12：30 中午吃飯休息

　　13：00 繼續(xù)徒步16：00 坐車會仲愷

　　徒步活動方案 2

　　一、活動目的

　　徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；通過團隊間的協(xié)作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到同伴們共同努力的那份快樂，培養(yǎng)大家團結(jié)互助的精神和堅韌的毅力，進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會將這種飽滿的激情運用到平日的工作之中，拓展思路，使計生協(xié)會的各項工作做到有創(chuàng)新，有突破，有成績。

　　二、活動宗旨

　　“青春無限、關(guān)愛健康”是我們的.口號， 磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。

　　三、活動時間

　　20xx年3月11日（星期六）上午。

　　四、活動地點及路線

　　9點出發(fā)（民程路綠州橋南端）河邊往西---橋往北--小廣場往西---戶莊林場（領(lǐng)取參與獎）往北----路口往東---路口往南---小廣場往東---林帶出口往南---到達綠州橋

　　五、活動內(nèi)容

　　活動基本內(nèi)容

　　1.清晨8:40所有人員按時到達出發(fā)點（民程路綠州橋南端）

　　2、宣布徒步人員注意事項：

　　①本次徒步活動要徒步走完全程，

　?、诨顒舆^程中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。

　?、弁局胁坏脕y扔垃圾，不做有損隊伍及自身形象的事。

　?、芡讲竭^程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財務(wù)安全。

　?、菡堊詭z像器材，并注意保管。

　　3、參加人員自行到達出發(fā)地點后由此次活動主辦方負責(zé)整理隊伍，并舉行啟動儀式，主持人宣布活動正式開始，接著由主辦方負責(zé)人進行簡短的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動正式開始，所有人員按秩序出發(fā)。最后折返到達出發(fā)點后舉行發(fā)獎儀式并贈送參與獎。

　　六、活動參加人員及要求

　　1、全體計生協(xié)工作人員、協(xié)會會員、志愿者及徒步愛好者。

　　2、身體健康、年齡限制在18-55歲。

　　七、活動獎項設(shè)置

　　本次活動設(shè)置男子組和女子組。分別設(shè)一等獎1名、二等獎3名、三等獎6名。男子組一等獎獎品：法蒂卡羅攝影全家福999元套餐；二等獎獎品：二等獎攝影全家福666元套餐；三等獎獎品：法蒂卡羅攝影399元套餐。女子組一等獎獎品：三八婦樂衛(wèi)生巾組合裝430元；二等獎獎品：三八婦樂體驗裝80元、體驗裝100元、婦科護墊58元；三等獎獎品：護理液80元、婦科護墊58元。

　　八、安全、環(huán)保溫馨提示

　　1.各位隊員應(yīng)注意個人安全，現(xiàn)場有專人看守，重要物品及個人財產(chǎn)請注意妥善保管。

　　2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。

　　3.愛護環(huán)境，嚴禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場，活動結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。

　　徒步活動方案 3

　　一、活動目的：

　　提高機關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳五四精神，增強人員吃苦耐勞精神

　　二、活動時間：

　　20xx年xx月xx日9點至11點(最好放在周末)

　　三、活動路線：

　　環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時

　　四、活動對象：

　　全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報名)

　　五、活動概要：

　　1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。預(yù)計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)

　　2、沿途在補水節(jié)點設(shè)置團隊任務(wù)，預(yù)計共設(shè)置4個游戲任務(wù)節(jié)點【起點、終點、中途2個】。

　　3、在團隊游戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務(wù)最快最好的`隊伍獲得獎品、獎勵。

　　六、前期準(zhǔn)備：

　　1、路線：路線考察在員分工；x月xx日，聯(lián)系安排車輛。

　　2、xx月xx日前準(zhǔn)備活動旗幟、旗桿、LOGO即時貼、服裝等。

　　3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人,共合計xx瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人，共合計xx斤(根據(jù)市場情況而定)。

　　4、獎品：月參與獎：尋寶獎品：

　　5、其他：相機、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

　　七、活動具體流程：

　　1、乘車前往目的地途中，自行進行團隊分組并選出隊長。

　　2、徒步人員注意事項:

　　(1)本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。

　　(2)活動中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。

　　(3)活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。

　　3、x月x日，在昆山賓館集合，統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。

　　4、8點準(zhǔn)時出發(fā)。

　　5、起點出發(fā)：

　　(1)起點各隊進行小游戲活動【活動內(nèi)容：待定】選出1-8名隊伍。第一名隊伍第一個出發(fā)，第二、三名隊伍1分鐘后出發(fā)，第四、五名隊伍再1分鐘后出發(fā)，其余隊伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))

　　6、隊伍到第一個節(jié)點：

　　(1)隊伍全員抵達第一節(jié)點后按各隊抵達順序進行

　　(2)任務(wù)：待定

　　(3)全隊通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第一節(jié)點的獎勵，獲得LOGO標(biāo)貼。獎品有：橙子、香蕉、垃圾袋。

　　7、隊伍到達第二個節(jié)點：

　　(1)隊伍全員抵達第二節(jié)點后按各隊抵達順序進行

　　(2)任務(wù)：待定

　　(3)全隊通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第二節(jié)點的獎勵，獲得LOGO標(biāo)貼、獎品有：水、黃瓜…….

　　8、隊伍到達終點(和起點一致)：

　　(1)全隊抵達清點人數(shù)，排出抵達順序。(前三名抵達的隊伍獲得提示，如：藏寶位置)

　　(2)任務(wù)：全體人員到達后方可開始尋寶活動。

　　(3)發(fā)放獎品有：

　　9、活動后期工作：

　　(1)活動后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館，中途有下車的提前通知司機。路線為：待定。

　　(2)進行活動總結(jié)。

　　10、經(jīng)費預(yù)算：略

　　11、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨)，室外徒步活動改期舉行。

　　徒步活動方案 4

　　為慶?！拔逡弧眹H勞動節(jié)的到來，增強員工體能鍛煉，提升員工隊伍凝聚力，傳播企業(yè)正能量，分公司工會特在20xx年4月25日舉辦“激發(fā)翼動新活力 創(chuàng)造發(fā)展新目標(biāo)”歡慶“五一”徒步活動。

　　一、活動時間：

　　4月25日上午11時-13時

　　二、活動路線：

　　公司院內(nèi)（起點）——西大街鳳凰廣場——姑墨亭——“不忘初心 牢記使命”景觀彩燈——人民英雄紀念碑——樂舞廣場——水簾洞——千秋廊亭——游樂場出口（終點）

　　三、活動規(guī)則：

　　徒步活動采取積分制，按積分獲得獎品。

　　四、積分獲取方式：

　　1.“打卡蓋章”贏積分。

　　2.“尋地標(biāo)”合影贏積分。

　　3.“尋寶物”答題贏積分。

　　4.在規(guī)定時間內(nèi)最先到達終點的.員工贏積分。

　　5.活動結(jié)束后，還將徒步期間員工拍攝的照片進行“最美瞬間”活動剪影評選活動。

　　徒步活動方案 5

　　一、活動主題：

　　走在春天里

　　二、活動目的：

　　1、為了豐富學(xué)生的'課外生活，增強學(xué)生的觀察力，培養(yǎng)學(xué)生熱愛大自然的情感，特組織本次實踐活動。

　　2、提高學(xué)生綜合素質(zhì)，增強學(xué)生的團隊精神。

　　三、活動時間：

　　20xx年4月4日 (周五)

　　四、活動地點：

　　南洲里公園

　　五、參加人員：

　　一年級全體師生

　　六、出行方式：

　　徒步

　　七、活動計劃：

　　1、4月2日上午九點(大課間結(jié)束之后)在校門口集合出發(fā)，下午2點左右回校 。

　　2、學(xué)生自帶午餐及飲用水。

　　3、行走當(dāng)中，學(xué)生們可以觀察路邊的植物和冬天有什么不同?說一說自己找到的春天。

　　4、到達南洲里后可以組織學(xué)生自由活動，提醒學(xué)生注意安全。

　　八、注意事項：

　　1、排隊行走安全：一切行動聽從指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠，不吃東西。

　　2、游玩安全：

　　(1)在老師視線范圍內(nèi)活動，不得隨意離開，

　　(2)不亂丟廢棄物，扔在自備的塑料袋里，離開休息地，要搞好衛(wèi)生。

　　3、活動結(jié)束，整隊回校。

　　徒步活動方案 6

　　一、活動時間：

　　20xx年10月11日（周六）上午8:30-12:00

　　二、活動目的：

　　為了慶祝第65個建隊日，結(jié)合陽光體育運動，帶領(lǐng)學(xué)生走進大自然感受大自然，成為有堅強意志力、提倡綠色出行的現(xiàn)代小公民。

　　三、前期準(zhǔn)備：

　　1.擬定班級活動口號：各班選派一名學(xué)生帶領(lǐng)全班同學(xué)喊出班級活動口號【方式：（手握班旗揮舞）我是x年級x班學(xué)生代表xx，請x年級x班全體同學(xué)一起大聲喊出我們的勵志口號，我們班的勵志口號是……，省略號部分為全班學(xué)生齊喊班級口號】。以上同學(xué)10月11日8點到校彩排。

　　2.級部學(xué)生代表發(fā)言：每個級部由級部組長負責(zé)，選取本級部一名學(xué)生代表，結(jié)合本次活動表態(tài)發(fā)言，簡短3-5句話，內(nèi)容要把好關(guān)。以上同學(xué)10月11日8點到校彩排。

　　四、活動安排：

　　1.啟動儀式：10月11日周六上午8:30，在后院舉行活動啟動儀式，配班教師進班協(xié)助班主任老師組織學(xué)生。

　　2.路線安排及要求：

　　（1）一至三年級：學(xué)校出發(fā)→第二海水浴場。

　　到達目的地后，休息30分鐘；組織學(xué)生進行沙灘游戲活動1-2項；12點之前返回學(xué)校（單程時間控制在1小時30分左右）。

　　（2）四至六年級：學(xué)校出發(fā)→第三海水浴場。

　　到達目的地后，組織學(xué)生進行原地休息或開展活動約30分鐘；12點之前返回學(xué)校（單程時間控制在1小時50分左右）。

　　五、活動提示：

　　1.10月8日（周三）下午前，各班到總務(wù)處領(lǐng)取家長義工工作牌、班旗（請自備旗桿）。

　　2.“徒步行”采取折返走的方式進行，全體學(xué)生回學(xué)校吃午餐。要求學(xué)生只帶水和太陽帽，不得攜帶零食！不在學(xué)校吃配餐的學(xué)生，要把自己準(zhǔn)備的.午餐放在教室中。

　　3.回校后，各班配班老師輪流吃飯，必須保證一名教師在班級中看班。

　　4.各年級級部組長負責(zé)把關(guān)本級部班主任提前組織籌備的學(xué)生沙灘游戲，道具自備。

　　5.好爸媽家長義工：

　?。?）每班可根據(jù)實際情況邀請家長義工參與此次活動，4-6年級至少來2-3名家長，1-3年級至少邀請5-6名家長參加，需提前跟家長聯(lián)系，說明活動的意義，讓家長做好配合“徒步行”活動的充分準(zhǔn)備。

　　（3）10月11日（周六）上午8:30之前，家長義工須佩戴工作牌入校，站在班級隊伍后面參與活動啟動儀式，然后全程配合活動，中午回校后，家長義工須將工作牌交回班主任處后，可以直接帶孩子離校。

　　6.各位班主任老師，請多抓拍精彩照片，挑選3張照片配以一句照片介紹，傳至姜雨均老師，并及時更新班級博客。

　　7.放學(xué)時間：下午1：20。

　　徒步活動方案 7

　　機關(guān)工會、社區(qū)工會聯(lián)合會、綜合執(zhí)法、司法所、地稅所：按照街道黨工委、辦事處工作部署，為進一步增強轄區(qū)群團組織凝聚力，活躍轄區(qū)廣大職工、群眾的業(yè)余文體生活，倡導(dǎo)轄區(qū)居民欣賞自然風(fēng)光、品鑒太陽溝歷史風(fēng)貌，街道總工會定于28日下午舉辦光榮街道總工會第二屆職工徒步行活動。具體實施方案如下：

　　一、組織機構(gòu)

　　領(lǐng)導(dǎo)小組：（兼評委會）

　　二、活動內(nèi)容

　　1、活動時間：4月28日13點

　　2、參加人員：街道機關(guān)（約50人）、綜合執(zhí)法（8司法所（2人）、地稅所（3人）、社區(qū)工會（60人）。

　　3、活動內(nèi)容：

　　（1）徒步行路線：街道門前集合——新華大街——白山街——斯大林路（櫻花大道）——新啟街——革新街——203公園（櫻花園、停車場）。

　　（2）在203公園停車場舉行趣味活動。

　　（3）活動結(jié)束后到指定地點領(lǐng)取紀念品。

　　4、活動要求：

　　（1）請各單位于4月20日前將參加人員名單報街道總工會，（根據(jù)參加人員情況進行分組）。

　?。?）各單位要嚴格遵守活動時間，遵守比賽規(guī)則，注意自身安全、注意環(huán)保，保證此次活動順利開展。

　?。?）參加活動的人員要求身心健康、無突發(fā)疾病或高血壓心臟病等慢性病（隱瞞參加比賽，后果自負）。

　　徒步活動方案 8

　　為豐富教師業(yè)余生活，彰顯”夢想與健康同行”活動主題，積極開展健身運動，以增強體質(zhì)，建設(shè)一支活潑、文明、向上、充滿生機與活力的教師隊伍，經(jīng)學(xué)校研究決定特舉行冬季徒步遠足活動。

　　活動主題：

　　夢想與健康同行

　　參加人員：

　　全體教職工

　　活動策劃：

　　組長：

　　成員：

　　安全防護組：

　　組長：

　　活動時間：

　　20xx年1月9日上午8點30分至11點30分

　　活動路線：

　　學(xué)校大門中間大道(起點)—百家福超市一南門崗左轉(zhuǎn)—環(huán)城路—東方酒店—琵琶湖休閑渡假村停車場(終點)全程千米

　　活動要求：

　　1、上午8點20分清點人數(shù)，8點30分準(zhǔn)時出發(fā)。

　　2、全體教職工報名自愿參加，如有教職工因身體原因不能徒步遠足的向?qū)W校說明情況可不參加。

　　3、注意安全，在主要交通線上靠右行走，不并排集群行走，穿過馬路時時刻注意來往車輛，隨時注意安全，在徒步途中嚴禁搭乘任何車輛。

　　4、遠足過程中以組為單位，可相互照應(yīng)，防止意外情況發(fā)生。具體分組為：一年級組組長：張xx；二年級組組長：杜xx；三年級組組長：張xx；四年級組組長：陳xx；五年級組組長：劉xx；六年級組組長：李xx；學(xué)科綜合組組長：解本武；后勤綜合組(門衛(wèi),生活教師、總務(wù)處、打印室及門衛(wèi)等)組長：付xx；幼兒園組組：任xx；支教組，組長：喻xx。

　　5、實行起點清點人數(shù)(組長負責(zé))，終點簽到制(xxxx負責(zé))，終點簽到結(jié)束時間為上午十點半。

　　6、在遠足途中如有身體不適要迅速報告安全救護小組組織救護，及時妥善處理，確保教職工生命安全，學(xué)校安排救護車輛一部隨時跟隨。

　　7、到達終點后可稍作休息。原則上按原路返回，安全返回后向各小組組長報平安，在上午十一點五十分以前各小組組長向校長報平安。

　　8、可自備飲用水，學(xué)校不提供飲水，在遠足途中要講文明，注意自己的言談舉止，維護好教師的.良好形象。

　　9、教職工佩戴好學(xué)校胸卡，作為免費進入琵琶湖門崗的證件。

　　徒步活動方案 9

　　一、活動主題及目的

　　緊緊圍繞“勞動光榮運動快樂”活動主題，突出親近自然，放松身心，帶領(lǐng)廣大職工開展徒步游--活動，見證參與建設(shè)美麗--的勞動成果，保持健康體質(zhì)，珍惜美好生活，作健康幸福的.xx人。

　　二、活動時間：

　　20xx年4月29日(星期五)下午2:30(暫定，具體時間另行通知)

　　三、活動路線

　　全長實測為，一路可以欣賞--新區(qū)濱江路堤景觀帶的優(yōu)美風(fēng)光，聆聽久違的鳥鳴，職工可在大自然中找尋自我，挖掘身體潛能，體驗在團隊合作的樂趣，收獲一份健康和美好心情。

　　四、要求和注意事項

　　(一)請各科室于--年4月27日下班前將報名表交--辦公室，過時不報。

　　(二)由于本次活動體能消耗較大，請有高血壓、心臟病、冠心病和骨質(zhì)疏松等疾病的患者慎重報名。

　　(三)此次活動為戶外運動，請活動人員著舒適的服裝、鞋襪，自備輕便背包和必要的相關(guān)用品參加活動。

　　(四)請活動人員自備飲用水，保管好隨身攜帶的物品，保持手機暢通，活動期間，不得亂扔雜物，毀壞公共設(shè)施，聽從組織安排，確保安全。

　　徒步活動方案 10

　　一、活動時間：

　　20xx年4月28日（周六）下午

　　活動地點：林海路——海之韻公園十八盤——地鐵二號線終點站

　　二、活動目的'

　　有氧運動，徒步健走；意志磨練，團隊協(xié)作；耐力堅持，潛質(zhì)挖掘；

　　三、活動流程

　　活動當(dāng)天：

　?、僦形?2：00老樓門前集合統(tǒng)一出發(fā)。

　?、?3：00到大夾山停車場（林海路起點），簽到確認參加活動人員

　　③13:30開始徒步：非競爭項目，徒步速度自行控制。

　?、芡讲綍r沿途會安排一些活動，參加活動可獲得獎品。

　?、荼敬瓮讲浇K點在地鐵2號線海之韻站。

　　四、報名截止時間：

　　20xx年4月23日下午16：00前報各工會小組長

　　在不影響工作的情況下希望大家踴躍報名，謝謝參與！ 28日下午不參加本次活動的職工請安心在本職崗位工作。

　　五、注意事項

　　注意保持途中衛(wèi)生 做到文明出行 全程禁煙 嚴防山火

　　集團公司工會將組織職工參加20xx年大連市徒步大會，參加的項目是5月20日10公里路程：東港音樂噴泉廣場—港浦路—十八盤—濱海路—棒棰島賓館正門—迎賓路—大夾山停車場（終點），請參加人員將姓名、電話號碼和身份證號碼于4月23日16:00前報各工會小組長

　　徒步活動方案 11

　　【活動準(zhǔn)備】

　　幼兒穿戴便于運動的服裝、鞋子。

　　出發(fā)前墊上吸汗巾。

　　【活動目標(biāo)】

　　上體正直、雙腳交替自然地走，能向指定方向走。

　　能一個跟著一個走，知道過馬路要走斑馬線。

　　【活動過程】

　　一、準(zhǔn)備活動。

　　教師檢查每一位幼兒的服裝，盡量輕裝出門。有吸汗巾的'小朋友老師事先幫幼兒墊上。

　　在音樂聲中舒展身體，為后面的野趣活動做好準(zhǔn)備。

　　二、交代要求。

　　師：今天我們要去幼兒園外面參觀，要一個跟著一個走?？纯从變簣@附近都有些什么呢?

　　三、徒步走路。

　　教師組織幼兒排好隊一個跟著一個走。

　　邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。

　　告訴幼兒過馬路要走斑馬線，走路要走在人行道上、靠右走。

　　教師小結(jié)：表揚獨立走路，不推不擠，不在走路的時候講話脫隊的幼兒，鼓勵需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

　　四、回幼兒園。

　　放松幼兒的四肢，放慢腳步回幼兒園。

　　徒步活動方案 12

　　一.活動主題：

　　徒步遠足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠

　　二.活動形式：

　　社會實踐

　　三.活動目的：

　　寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠；為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動，一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們?nèi)紵活w赤誠的心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì)

　　四.活動時間：

　　早八點到下午三點

　　五.活動路線：

　　學(xué)?！嗅t(yī)學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣

　　六.活動班級：

　　信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動化1402班

　　七.參加人員：

　　電氣自動化1402班全體同學(xué)

　　八.活動前期準(zhǔn)備：

　　1.服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣

　　2.旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣

　　3.餐飲：少量自帶，到達地點后自行解決

　　4.人員安排：全班人員共分六小組，詳細分組見附表一

　　九.活動流程策劃

　　1.11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強調(diào)

　　2.11月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表(見附表三)和甲流宣傳單(見附表三)

　　3.11月29日早七點半在主樓前集合完畢，檢查必備物品(包括一些常用藥等)再次強調(diào)安全問題；早八點準(zhǔn)時從學(xué)校出發(fā)

　　十.活動具體安排

　　1.出校門口，在紅綠燈處進行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過馬路(約15分鐘)

　　2.沿去往交通學(xué)院的那條路(人行道)行進，途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限)

　　3.到達青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強調(diào)安全問題，將六小組分成兩大組，一組做社會調(diào)查，一組做甲流宣傳(按情況而定持續(xù)時間)

　　4.集合大隊，對上午活動進行簡單總結(jié)，然后以小組為單位休息吃飯。

　　5.短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進，朝張家灣進發(fā)，強調(diào)安全

　　6.在途中某個社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會調(diào)查

　　7.返回

　　8.晚自習(xí)開展活動總結(jié)班會，讓同學(xué)們暢談活動感想，并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的'見解，班會完后要求沒人寫一份心得體會(不少于800字)

　　十一.后續(xù)活動

　　1.12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國旗，并進行宣誓

　　2.12.8在“在歡樂堡”做一個自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的教育。

　　徒步活動方案 13

　　為迎接國際“三八婦女節(jié)”的到來，倡導(dǎo)“健康生活，快樂工作”的生活方式，突顯女性同胞在事業(yè)及家庭的`雙重角色，展現(xiàn)物業(yè)管理行業(yè)女性健康風(fēng)采，搭建行業(yè)女性的溝通橋梁，市物協(xié)擬組織行業(yè)女同胞開展“戶外徒步運動活動”，現(xiàn)就有關(guān)事項安排如下：

　　一、活動主題：

　　“健康生活，快樂工作”

　　二、活動時間：

　　20xx年3月8日上午9：00-12：00

　　三、活動地點：

　　xx區(qū)新農(nóng)知音湖畔（后官湖），全程往返約10公里

　　四、活動對象：

　　各會員單位管理層人員（女性同胞，名額共80名，各單位限報1-2名，額滿為止）

　　五、活動安排：

　　1、3月8日上午8：20徒步人員在xx統(tǒng)一集合，市協(xié)會安排車輛集中前往xx后官湖；

　　2、9：00到達活動地點，合影留念，稍作休整后9：30準(zhǔn)時由領(lǐng)隊帶領(lǐng)大家集中出發(fā)：起點出發(fā)（后官湖大門口9：30）——到達終點（xx職工療養(yǎng)院10：45）——返回至起點（12：00），全程往返約10公里；

　　3、人員集中，驅(qū)車返回市區(qū)，活動結(jié)束。

　?。ň唧w行程安排另行短信或電話通知）

　　六、報名方式：

　　1、報名時間：20xx年2月17日—2月25日（額滿為止）；

　　2、請登陸xx市物業(yè)管理協(xié)會網(wǎng)站（xx），點擊進入“關(guān)于開展“三八婦女節(jié)”健康徒步活動的通知”點擊內(nèi)置的報名鏈接進入會員服務(wù)系統(tǒng)；

　　3、登陸會員服務(wù)系統(tǒng)（【登陸名】欄輸入單位全稱，原始【密碼】為各單位會員牌編號）；

　　4、點擊進入“會務(wù)報名”模塊，選擇本次活動“報名”選項，填寫完成提交申請，待協(xié)會審核通過。

　　七、注意事項：

　　1、請各徒步人員著運動裝及運動鞋出行；

　　2、此次活動為大家準(zhǔn)備了礦泉水及紀念品，大家可自備途中所需干糧食品及相關(guān)物品；

　　3、活動中提倡環(huán)保，請自行準(zhǔn)備好環(huán)保袋；

　　4、本次活動必須徒步走完全程，活動中請遵守組織紀律，聽從安排，保持手機暢通，不單獨行動。

　　八、活動組聯(lián)系方式：

　　聯(lián)系人：

　　電 話：

　　地 址：

　　徒步活動方案 14

　　為進一步開展全民健身活動，提高身體素質(zhì)，豐富文化生活，增強教職工團隊意識和凝聚力，彰顯教職工在文明單位創(chuàng)建和省級改革發(fā)展示范校建設(shè)中的'主力軍作用，學(xué)校決定舉辦“教職工徒步健身大賽”活動，特制定本方案。

　　一、活動主題

　　本次大賽的主題是：“我行走我快樂，健康工作，幸福一生”。

　　二、比賽時間

　　20xx年6月5日早05：45——07：30

　　三、比賽辦法

　　以工會小組為單位進行比賽，工會組長為領(lǐng)隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進。

　　四、徒步線路

　　一號教學(xué)樓——東門——中華西路——和平廣場——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時約1.5小時，強度中等。

　　五、獎項設(shè)置

　　大賽共設(shè)七個獎項

　　最佳組織獎一個：工會小組參賽人數(shù)多

　　最佳風(fēng)貌獎一個：服裝整齊統(tǒng)一

　　最佳創(chuàng)意獎一個：徒步行進中創(chuàng)意獨特

　　最佳步伐獎一個：步伐整齊劃一

　　最佳狀態(tài)獎一個：精神飽滿形象好

　　最佳環(huán)保獎一個：徒步過程中無吸煙等不文明現(xiàn)象

　　最具激情獎一個：徒步過程中歌聲嘹亮

　　六、評比小組

　　由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會副主席、體育教研室主任等組成評委會，統(tǒng)一評獎。

　　七、組織協(xié)調(diào)

　　徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協(xié)辦。

　　八、工作人員

　　xx

　　九、攝影攝像

　　xx

　　十、安全保衛(wèi)

　　xx

　　十一、活動要求

　　1.參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。

　　2.要遵守時間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號教學(xué)樓前以工會小組為單位集合整隊。

　　3.要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評獎。

　　4.各小組領(lǐng)隊于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處（實訓(xùn)樓410室）。

　　5.要服從安排，嚴禁單獨行動，注意交通安全。

　　6.要愛護環(huán)境，自覺維護我校形象，不亂扔任何垃圾。

　　徒步活動方案 15

　　一、指導(dǎo)思想

　　為推動中心黨建和精神文明建設(shè)工作，打造一支執(zhí)行力強、技術(shù)過硬、綜合素質(zhì)高的員工隊伍，豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況，改變?yōu)橛薪M織、有目的、有內(nèi)容的'健康規(guī)范化的徒步行為。

　　二、活動宗旨

　　磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走

　　三、活動目的

　　1.熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極的作用。

　　2.作為戶外運動的平時拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進員工的彼此了解，創(chuàng)造員工們熟悉交流機會，提高中心凝聚力。

　　四、活動組織

　　徒步協(xié)會主席：

　　徒步協(xié)會副主席：

　　徒步協(xié)會負責(zé)人：

　　五、活動時間

　　1.5月中下旬，xxx春游徒步活動（地點待定）

　　2.7月中下旬，鐵門關(guān)徒步活動

　　3.10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋游徒步活動

　　六、預(yù)計費用

　　1.春游徒步活動（野炊）：3000元

　　2.鐵門關(guān)徒步活動（晚餐）：1000元

　　3.“賞胡楊秋色”秋游徒步活動（午餐）：5000元 全年3次徒步活動預(yù)計總費用：9000元

　　七、注意事項

　　1.活動期間一切行動聽指揮。

　　2.徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。

　　3.應(yīng)選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。

　　4.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。

　　5.要尊重當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣，忌談敏感性話題。

　　6.游玩過程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財物安全。

　　7.請自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時務(wù)必包好，以防沙粒進入損壞相機。

　　八、安全、環(huán)保

　　1.員工應(yīng)注意個人安全，不允許自駕車。

　　2.燒烤簽子不用了及時收好，不亂丟，以免傷害身體。

　　3.遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。

　　4.愛護環(huán)境，嚴禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場。

　　5.請不要破壞沙漠中的各類植物，它們對于維護沙漠生態(tài)，有著不可輕視的作用。

　　6.進入的區(qū)域是沙漠生態(tài)旅游自然保護區(qū)，請您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區(qū)垃圾分類箱內(nèi)。

　　徒步活動方案 16

　　活動口號：

　　“陽光之行，健康生活”

　　活動對象：

　　戶外徒步愛好者

　　活動時間：

　　“20xx年4月15日”（如遇天氣原因，順延至第二天）

　　活動地點：

　　荊門周邊

　　活動背景：進入21世紀全新的時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)健康問題引起各界人士關(guān)注。同時隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來越下降。我們應(yīng)該喚起大家對健康的關(guān)注。時值人間四月芳菲盡，春光明媚、風(fēng)和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶外運動愛好者開展一次“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。

　　本次活動，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。

　　活動目的：

　　通過組織的此次活動，提醒大家對健康的`關(guān)注，進一步提高生活質(zhì)量，感受陽光之行，健康生活，從而提高的知名度。

　　活動步驟：

　　前期準(zhǔn)備

　　1）發(fā)起活動召集

　　2）活動總調(diào)度：

　　后勤保障：

　　線路向?qū)В?/p>

　　安全負責(zé)：

　　聯(lián)系電話：

　　3）制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標(biāo)記彩帶，環(huán)保袋

　　4）采購必須品：

　　（1）解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。

　?。?）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

　　（3）呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

　?。?）外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。

　　（5）開山斧，手套每隊一套

　　（6）根據(jù)報名人數(shù)購置用品：紀念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等

　　活動實施

　　1）確定人數(shù)，按指定時間，在指定地點，發(fā)放用品

　　2）活動開始前，向前來參加活動的人員介紹此次活動的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)

　　3）在活動中途如午飯期間安排一些小活動，如：10道腦筋急轉(zhuǎn)彎，發(fā)放一些小獎品（200-300元），在調(diào)動大家情緒后，在對利吉網(wǎng)做一個簡短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁。目的在于讓大家心愉快的主動接受利吉產(chǎn)品宣傳單。

　　4）活動結(jié)束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念

　　贊助商宣傳方式

　　活動冠名：為提供活動冠名權(quán)，“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動

　　條幅宣傳：在中途休息現(xiàn)場懸掛活動宣傳橫幅，橫幅標(biāo)語及樣式由合作雙方共同擬訂，并舉行趣味活動，介紹，發(fā)放宣傳彩頁。

　　報紙宣傳：相關(guān)媒體對活動進行相關(guān)報道。

　　荊門日報對活動進行相關(guān)報道

　　稿件宣傳：活動之后用相機將本次活動值得回味的場面，處理后上傳各大網(wǎng)站進行立體多方位宣傳。

　　注意事項

　　1）全程安排專人舉彩旗。

　　2）由于活動時間較長，合理安排人員，確?；顒影踩樌M行。

　　3）活動中提倡環(huán)保，準(zhǔn)備好防刮環(huán)保袋。

　　4）活動結(jié)束后整理活動中的精彩瞬間。

　　5）制作詳細費用統(tǒng)計表。

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