為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》《“十四五”國民健康規(guī)劃》等文件精神，深入推進(jìn)“三減三健”專項(xiàng)行動(dòng)，宣傳和傳遞健康生活理念，持續(xù)鞏固錦江區(qū)國家慢性病綜合防控示范區(qū)建設(shè)成果，4月19日，成都市錦江區(qū)2024年“健走天府·萬步有約”健走激勵(lì)大賽啟動(dòng)儀式在塔子山公園順利舉行?；顒?dòng)由錦江區(qū)衛(wèi)健局、錦江區(qū)總工會(huì)、錦江區(qū)文體旅局主辦，錦江區(qū)疾控中心承辦，為全國第九屆“萬步有約”健走激勵(lì)大賽錦江賽區(qū)拉開序幕。錦江區(qū)相關(guān)部門（單位）有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及負(fù)責(zé)同志，以及33個(gè)單位的參賽隊(duì)員代表共計(jì)150余人參加啟動(dòng)儀式。

錦江區(qū)衛(wèi)健局黨組書記、局長胡文虎強(qiáng)調(diào)，2024年正值中華人民共和國成立75周年，也是實(shí)施“十四五”規(guī)劃的關(guān)鍵一年。通過錦江區(qū)“萬步有約”大賽的開展，引導(dǎo)機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位職工及轄區(qū)居民認(rèn)識(shí)健走、科學(xué)健走、堅(jiān)持健走，持續(xù)強(qiáng)化“做自己健康第一責(zé)任人”的理念，既是宣傳和傳遞健康生活方式，又是全民健身和全民健康的一次深度融合。

參賽隊(duì)員代表現(xiàn)場(chǎng)宣讀倡議書，號(hào)召全區(qū)廣大干部職工和居民朋友們?nèi)招腥f步，科學(xué)健走，充分利用碎片化時(shí)間累積健康效益，成為健康生活方式的引領(lǐng)者和宣傳員。隨后，在場(chǎng)的領(lǐng)導(dǎo)嘉賓共同開啟推桿，彩沙緩緩撒下，錦江區(qū)2024年“健走天府 萬步有約”健走激勵(lì)大賽正式啟動(dòng)。

本次啟動(dòng)儀式特別邀請(qǐng)?bào)w育教練講解健走動(dòng)作要領(lǐng)，帶領(lǐng)大家熱身及實(shí)地健走。所有參賽代表圍繞塔子山公園健康步道健走，大家熱情高漲，展現(xiàn)了良好的精神風(fēng)貌和運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。

據(jù)悉，本屆健走大賽將于5月11日正式拉開帷幕，歷時(shí)100天。錦江區(qū)共組織34支隊(duì)伍、378名隊(duì)員參賽，并發(fā)起形式多樣的線上、線下的健康活動(dòng)，號(hào)召更多的職業(yè)人群和轄區(qū)居民主動(dòng)參與科學(xué)健走運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)“以治病為中心”向“以人民健康為中心”轉(zhuǎn)變，加快健康生活方式的形成，錨定“品位錦江 幸福城區(qū)”發(fā)展定位，走出健康體魄，共筑健康未來。

據(jù)介紹，健走是介于散步和競走之間的一種運(yùn)動(dòng)方式，不受年齡、性別和場(chǎng)地等因素的限制，是一項(xiàng)低投入、高產(chǎn)出的老少皆宜的有氧運(yùn)動(dòng)。適度的、有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)免疫力，提高基礎(chǔ)代謝水平，緩解精神緊張，改善心血管系統(tǒng)功能，降低慢性病的發(fā)病率。自2016年起，在國家衛(wèi)健委的指導(dǎo)下，中國疾控中心慢病中心在全國范圍內(nèi)連續(xù)組織九屆“萬步有約”健走激勵(lì)大賽，應(yīng)用“互聯(lián)網(wǎng)＋健康”理念，幫助參賽隊(duì)員養(yǎng)成“日行萬步 科學(xué)健走”的健康生活習(xí)慣，受到各級(jí)政府與群眾的普遍歡迎。（彭江琳）

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