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健康下午茶推薦：簡單又美味的低卡選擇

來源：泰然健康網時間：2024年12月14日 00:11

健康下午茶推薦：簡單又美味的低卡選擇
大家好！最近我發(fā)現了一個超級適合健康下午茶的搭配，簡直太美味了！分享給大家～
無糖酸奶配麥片，再來幾顆大棗
首先，我最喜歡的是無糖酸奶配麥片，再加上幾顆大棗，簡直是健康下午茶的完美選擇！酸奶不僅營養(yǎng)豐富，麥片也很健康，再加上大棗的甜味，簡直讓人無法抗拒。
健身前的加餐
有時候我在健身前也會給自己加點餐。單吃蛋白棒或者堅果棒有點干，這時候配上一小碗脫脂奶和麥片，感覺整個人都元氣滿滿！特別是家樂氏的這款水果麥片，真的是干吃麥片的絕佳選擇。
家樂氏水果麥片
這款麥片真的是水果干和堅果的狂歡！里面有扁桃仁、椰子片、香蕉干、蘋果粒、蔓越莓干、木瓜干、草莓干、南瓜籽、可可脆等等，總共12種！每一種都能吃出原本的水果滋味，真的是太贊了！特別是那些大顆的美國扁桃仁和南瓜籽，愛吃堅果的朋友們一定不能錯過。
蜂蜜烘焙的麥片
這款麥片是蜂蜜烘焙的，吃起來非常脆，熱量也很低，不用擔心會發(fā)胖。真的是健康又美味的選擇！
總結
所以，想要一個簡單又健康的下午茶嗎？試試無糖酸奶配麥片，再加上幾顆大棗，絕對讓你滿意！記得要聽陳院長的話哦～

希望大家喜歡我的推薦，祝大家都有一個愉快的下午茶時光！