如果世界上有一臺(tái)機(jī)器能夠讓吸煙者瞬間體會(huì)一下戒煙后的身體和精神狀態(tài)，那么這個(gè)世界上將只存在剛學(xué)會(huì)吸煙的吸煙者。

當(dāng)一個(gè)正常人對(duì)一個(gè)天生失明的人描述世界的五顏六色時(shí)，失明的人是無(wú)論如何都無(wú)法感受到的。但是，吸煙者并不是天生失明，吸煙者僅僅只是不愿意睜開(kāi)眼睛或者睜不開(kāi)眼睛。

戒煙=脫胎換骨，你只有戒煙后才能感受到

一：自由、平靜

你會(huì)不會(huì)在高鐵上或候機(jī)室里坐立不安？你會(huì)不會(huì)在陪老婆逛商場(chǎng)時(shí)如尿頻般屢屢進(jìn)入洗手間？你會(huì)不會(huì)半夜因?yàn)樯砩蟽H有的幾支煙時(shí)而感到焦慮？你會(huì)不會(huì)咳嗽、胸悶、氣短時(shí)對(duì)肺癌感到恐懼？在小孩子面前，你會(huì)不會(huì)

戒煙后，坐立不安、焦慮、恐懼等將完全消失，換之得到的將是平靜和自由！

二：精神抖擻

早晨醒來(lái)時(shí)精神萎靡？頭腦經(jīng)?；杌栌?？對(duì)任何事情都提不起興趣？

有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這和吸毒者的狀態(tài)很像？是的，吸煙會(huì)導(dǎo)致你頭腦缺氧，久而久之，你就會(huì)精神萎靡、昏昏欲睡，進(jìn)而變得無(wú)精打采對(duì)任何事物都提不起興趣。

三：精力充沛

全身乏力是常態(tài)？葛優(yōu)躺是工作之外的唯一樂(lè)趣？總是潛意識(shí)想避開(kāi)需要付出巨大精力的事情？

吸煙使血液內(nèi)的血氧匱乏，四肢百骸難以獲得充足的補(bǔ)給，進(jìn)而消極怠工。如此狀態(tài)，精力充沛怕是很難與吸煙者有緣了。另外，心臟為了讓各器官及時(shí)獲得補(bǔ)給會(huì)加快輸送血液的速度，心率增高。

很多人戒煙后會(huì)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，甚至成為運(yùn)動(dòng)狂，為什么？因?yàn)樯眢w重新變得精力充沛，精力充沛的狀態(tài)導(dǎo)致他們對(duì)各種事物重新產(chǎn)生了興趣。

四：自尊

曾有人說(shuō)：“啊，現(xiàn)在吸煙者越來(lái)越少了，即使沒(méi)有禁煙的街道上，也很少見(jiàn)到吸煙行為了?！笔聦?shí)卻是每年的煙草銷(xiāo)售數(shù)量仍然在持續(xù)增長(zhǎng)，吸煙者數(shù)量也在持續(xù)增多。

街道上吸煙行為變少的原因并不是吸煙者變少了，而是敏感的吸煙者們發(fā)現(xiàn)吸煙象征著權(quán)力、地位、個(gè)性的時(shí)代一去不復(fù)返了。相反，如今吸煙象征著意志力薄弱、貧窮和素質(zhì)低下。

吸煙者們?yōu)榱吮Ｗo(hù)自己的自尊，情愿在街道上忍受著煙癮也不愿意公然吸煙。戒煙后，自尊將會(huì)回來(lái)，隨之回來(lái)的還有自信與成就感。

五：幸福

總是有人說(shuō)，吸煙者更加幸福，生活質(zhì)量更高。

可是一個(gè)人如果整日咳嗽、氣短、胸悶、精神萎靡、全身乏力、精力不濟(jì)，整日為吸煙相關(guān)疾病而擔(dān)心，在他人能夠放松的環(huán)境下自己卻因?yàn)闊煱a而焦慮、坐立不安，上個(gè)三樓還氣喘吁吁，甚至經(jīng)常說(shuō)出厭世的話(huà)語(yǔ)。

這真的是幸福嗎？如果哪個(gè)吸煙的朋友認(rèn)為這是幸福，去問(wèn)問(wèn)周?chē)錈煶晒Φ娜税?，他們比你更有資格去談?wù)撐鼰熓欠裥腋?，是否更具有生活質(zhì)量。

如果吸煙真的比不吸煙更能體驗(yàn)到幸福，你愿不愿意成為一個(gè)重度煙民？你愿不愿意教會(huì)你的孩子吸煙呢？

戒煙是脫胎換骨嗎？絕不僅僅如此，戒煙是讓不幸福的人生變得幸福，是讓幸福的人生變得更加幸福。戒煙會(huì)重新點(diǎn)燃一個(gè)人對(duì)未來(lái)的生活的激情。

或許你會(huì)說(shuō)：“沒(méi)有這么夸張吧？”然而不戒煙，你永遠(yuǎn)無(wú)法體會(huì)和證實(shí)。

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