為弘揚中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化、傳承中醫(yī)國粹，普及中醫(yī)藥養(yǎng)生知識，宣傳中醫(yī)藥治未病理念，提高廣大女性朋友自我保健意識，借此“三八”婦女節(jié)來臨之際，3月6日下午，縣文化館聯(lián)合縣婦幼保健院開展了一期“中藥茶飲、養(yǎng)生有方”女性健康中醫(yī)養(yǎng)生活動。

活動中，永嘉縣婦幼保健院中醫(yī)科葉慧敏醫(yī)生分別從女性的生理角度、中醫(yī)養(yǎng)生的理念、女性在日常生活中如何養(yǎng)生保健、日常中藥適用茶飲方等方面為在場女性朋友講解了女性春季養(yǎng)生知識。

“大家可以敲敲這幾個身體部位，通過適當敲擊可以疏通經(jīng)絡，舒緩疲勞，加快人體的血液循環(huán)，達到保健養(yǎng)生的目的。”葉醫(yī)生在養(yǎng)生錘DIY制作環(huán)節(jié)中向大家講解手工養(yǎng)生錘的使用方法、主要材料及藥用價值。大家根據(jù)她的指導打開艾草包，把粗布擺在桌面上，把艾草倒在中間，用力捏成一個球形，捏緊團球、包裹棉布、纏繞棉線……大家一邊相互交流，一邊完善手工步驟，在相互協(xié)作中逐漸掌握了制作技巧。經(jīng)過一番精心制作，一個個藥香撲鼻的養(yǎng)生錘逐漸成型，看著自己的作品，大家迫不及待的在自己身上開始捶打開來?，F(xiàn)場陣陣歡聲笑語，氣氛溫馨而熱鬧。

此次活動的開展，不僅使大家掌握了手工制作技巧，更豐富了女性同志們的精神文化生活，學會如何運用中醫(yī)知識釋放壓力、放松心情，對中醫(yī)藥養(yǎng)生有了更直觀、更深刻的認識和了解，用自己的雙手和感恩之心讓這個“三八”婦女節(jié)變得更加有意義。接下來永嘉縣縣婦幼保健院也將繼續(xù)開展更多百姓喜聞樂見的活動，立足群眾實際需求，為轄區(qū)居民提供全方位、多形式的健康服務。

相關知識

三八婦女節(jié) 女性要如何養(yǎng)生
“三八”婦女健康體檢活動
20慶?！叭恕眿D女節(jié)開展關愛女性健康體檢活動的方案.doc
永州市婦幼保健院舉辦女職工“孕期健康生活方式”專題公益講座
永川區(qū)婦幼保健院 以大愛關懷婦幼 以品質(zhì)守護健康
全國婦幼健康中醫(yī)藥工作推進大會在東陽召開丨中醫(yī)藥+婦幼健康=“東陽模式”
易縣婦幼保健院簡介
中醫(yī)婦科疾病防治：從生活習慣入手，呵護女性健康
合生元：惠陽區(qū)首屆“婦幼健康嘉年華”共筑婦女健康新防線
【杭州市婦產(chǎn)科醫(yī)院(婦幼保健院)全科體檢中心】

網(wǎng)址: 【永嘉】縣婦幼保健院“中藥茶飲、養(yǎng)生有方”女性健康中醫(yī)養(yǎng)生“三八”婦女節(jié)活動 http://www.u1s5d6.cn/newsview505223.html