無糖無油低卡美食大揭秘!健康甜品推薦
無糖無油低卡美食大揭秘!健康甜品推薦
最近入手了太多美食,打算分幾期來分享給大家。本期先介紹幾款超低卡的甜品,包括豆腐磅蛋糕雙拼、魔芋奶酪堡和肉松麻薯蛋糕盒子。
豆腐磅蛋糕雙拼
抹茶蜜豆磅蛋糕:這款蛋糕的抹茶味濃郁但不苦,蛋糕體濕軟,蜜紅豆的甜度適中,整體口感非常棒。
法芙娜可可杏仁磅蛋糕:這款蛋糕的可可味道很像生可可粉,清淡略苦,沒有豆腥味,冰淇淋慕斯口感的順滑質(zhì)地,冷藏后食用更佳。
魔芋奶酪堡
這款魔芋奶酪堡的熱量大約在200~220kcal之間,整個(gè)魔芋體98kcal,有一點(diǎn)魔芋腥味。奶酪是黑豆黑米黑芝麻制成的,非常養(yǎng)生,口感順滑,搭配起來非常好吃。
魔芋肉松酸奶盒子
這款甜品不含肉松,整盒的熱量大約在200~250kcal之間,一整個(gè)罐子180kcal,吃5盒都毫無負(fù)擔(dān)。偽麻薯用的養(yǎng)車和椰子面粉,軟軟的也很香,不甜不膩,解饞又飽腹,蛋糕體香香奶奶的,一大口超級(jí)滿足。
豆腐磅蛋糕
這款蛋糕的熱量大約在230~270kcal之間,內(nèi)脂豆腐、雞蛋、椰子面粉和蛋白粉為主要食材。抹茶蜜豆蛋糕的抹茶味濃郁但不苦,蛋糕體濕軟;法芙娜可可杏仁蛋糕的可可味道很像生可可粉,清淡略苦,沒有豆腥味,冰淇淋慕斯口感的順滑質(zhì)地,冷藏后食用更佳。
這些甜品不僅低卡健康,而且材料透明,非常適合作為日常代餐的健康食物。如果你喜歡清淡口味、養(yǎng)生干凈的食物,絕對(duì)值得一試!
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