嬰兒肥胖癥的定義是什么？

我相信每個寶寶降臨人間的時候爸爸媽媽們一定感到非常的開心、幸福，每個人都希望自己的寶寶能夠健健康康的茁壯成長。小孩子長得白白胖胖的似乎是為很多母親的愿望，但是這里所說的白白胖胖并不是說孩子一定要長得多胖。有的小孩子出生之后開始長得非常的胖，甚至發(fā)展成為肥胖癥，肥胖癥到底是什么呢?

目錄預(yù)防小兒肥胖的幾個對策嬰幼兒開始預(yù)防肥胖嗎嬰兒肥胖癥的定義是什么嬰兒肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么治療小兒肥胖癥的措施

1預(yù)防小兒肥胖的幾個對策

　　1、父母、長輩的意見要統(tǒng)一

　　首先，要取得所有家庭成員的意見統(tǒng)一，尤其是爺爺奶奶輩的。不然他們一心軟，父母一邊督促孩子減肥，爺爺奶奶在背后給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)多多，甚至直接對父母的做法直接予以否定，那么，減肥之路必定阻力重重。

　　2、多喝果汁和水，少喝甜飲料

　　肥胖的孩子大多酷愛喝可樂、雪碧等碳酸飲料，這些飲料含糖多、含熱量高，喝多了，寶寶不發(fā)胖才怪。

　　因此，控制寶寶喝碳酸飲料是預(yù)防小兒肥胖的重要途徑。平時，媽媽應(yīng)盡量用不含糖的果汁和清水來代替。在吃飯前，媽媽讓孩子喝點(diǎn)果汁，一杯果汁進(jìn)肚，小小的胃容量也就不多了。

　　3、均衡飲食，吃肉也要吃蔬菜

　　肥胖的孩子大多都喜好吃肉，而不喜歡吃蔬菜，這使得肥胖寶寶的某些營養(yǎng)缺乏很嚴(yán)重。因此，父母應(yīng)逐漸培養(yǎng)孩子什么都吃的好習(xí)慣。

　　孩子的飲食習(xí)慣很少是天生的，多半取決于后天父母的榜樣。如果你告訴孩子某樣食物既營養(yǎng)又美味，而自己每回都躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，反而會讓孩子對它更加反感，從而引起寶寶的偏食。因此，父母在設(shè)法讓孩子多吃蔬菜的時候，自己也要做好榜樣。

　　4、不要暴飲暴食，少食多餐

　　在幼兒園，孩子們吃飯有時有點(diǎn)，而且媽媽反復(fù)向老師交待，孩子吃得差不多了就不用給了。

　　在家里，媽媽也應(yīng)該注意，不要看到孩子喜歡吃什么就無限量地讓孩子吃，以免把孩子的胃撐大了，這樣會使孩子吃得更多。一般兩頓飯的間隔可以讓孩子吃些水果，免得到了吃飯時，孩子由于饑餓吃得過多。

　　5、少看電視，多運(yùn)動

　　吃飯的時候，電視里放的大多是卡通片，因此，為了讓孩子安靜、順利地吃飯，父母就讓孩子邊看電視邊喂飯，但是這樣做并不好，這樣很容易導(dǎo)致喂飯過多。另外，父母可以發(fā)現(xiàn)生活中，愛看電視，少運(yùn)動的孩子大多比較胖。 

2嬰幼兒開始預(yù)防肥胖嗎

　　長期以來，人們很少將小兒肥胖病視為疾病狀態(tài)。很多家長都以為孩子養(yǎng)的胖才算是營養(yǎng)充足。事實(shí)上，胖不等于結(jié)實(shí)，肥胖不是小兒健康的指標(biāo)，過度肥胖是小兒營養(yǎng)障礙性狀態(tài)。肥胖兒童的抵抗力降低，患感冒、哮喘、胃腸炎等疾病的機(jī)會增多。而肥胖若不及時控制，?？刹l(fā)高血壓、糖尿病、脂肪肝等疾病，至成人后冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病的發(fā)病率升高，成為影響人類長壽的重要原因。同時，肥胖兒童存在著深層的心理沖突、壓力和行為異常，此種情況也成為肥胖難以持續(xù)控制肥胖給兒童的身心造成的損害要大于成人。因此，必須做好兒童肥胖病的預(yù)防工作。兒童體重控制的重點(diǎn)是防止體重增加，而不是積極減輕體重。在日常生活中，預(yù)防兒童肥胖病應(yīng)注意以下幾個方面：

　　1. 嬰幼兒時期開始預(yù)防

　　肥胖病的預(yù)防必須從嬰幼兒做起，最好是從妊娠末期就開始：孕婦在妊娠末期要定期進(jìn)行健康檢查和營養(yǎng)咨詢。既要保證母嬰的營養(yǎng)需要，又不能造成營養(yǎng)過剩。否則，容易產(chǎn)生超重兒。幼兒出生后到1歲間，為脂肪細(xì)胞增生的敏感期，在這一階段脂肪細(xì)胞迅速增生。5歲以內(nèi)營養(yǎng)過剩最易引起脂肪細(xì)胞過度增生肥大而導(dǎo)致肥胖。在嬰兒期，盡量做到母乳喂養(yǎng)，輔食添加，以滿足小兒正常需要，不要因追求高營養(yǎng)過分添加高熱量、高脂肪食物。兒童肥胖癥的預(yù)防重點(diǎn)在于培養(yǎng)正確的進(jìn)食習(xí)慣，家長應(yīng)該以身作則，營造一個合理膳食的家庭環(huán)境。

　　2. 常常鍛煉

　　大部分的肥胖兒童就是因為運(yùn)動缺少導(dǎo)致的肥胖而不是吃出來的肥胖。因此體育鍛煉很重要。體育鍛煉就是為了養(yǎng)成一個好的習(xí)慣，每天堅持不懈的運(yùn)動。家長們可以為兒童選擇一些比較安全的運(yùn)動項目。比如：跑步啊、游泳啊、還有打球等既能都激發(fā)兒童的運(yùn)動熱情還能鍛煉身體的靈活。

3嬰兒肥胖癥的定義是什么

　　兒童肥胖癥的標(biāo)準(zhǔn)一般指體重超過同性別、同年齡健康兒或同身高健康兒平均體重的2個標(biāo)準(zhǔn)差;或超過同年齡、同性別平均體重的20%。臨床多見單純由于飲食過多所引起的肥胖，稱單純性肥胖癥。近年來單純性肥胖癥的發(fā)病率在我國有增多趨勢健康搜索，兒童時期的肥胖癥可為成人肥胖癥、高血壓、冠心病及糖尿病等的先驅(qū)病因而它又是一個慢性的代謝異常疾病。

　　單純肥胖是21世紀(jì)嚴(yán)重的健康問題和社會問題，為目前公認(rèn)的嚴(yán)重危害小兒健康健康搜索的問題之一，是當(dāng)今發(fā)達(dá)國家和經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)一種重要的疾病，肥胖的流行將會給個人和社會造成嚴(yán)重的社會和經(jīng)濟(jì)后果，應(yīng)從小兒預(yù)防開始。

　　治療兒童期單純肥胖癥需要采用以運(yùn)動處方為基礎(chǔ)，以行為矯正為關(guān)鍵技術(shù)健康教育貫徹始終的綜合方案。兒童期不應(yīng)實(shí)施所謂“減肥”或“減重”兒童期單純肥胖癥的控制目標(biāo)是培養(yǎng)科學(xué)、正確的生活方式，去除心血管疾病的危險因素。兒童期肥胖控制有四項禁忌即嚴(yán)禁短期快速減重嚴(yán)禁饑餓、變相饑餓療法，嚴(yán)禁藥物減重，嚴(yán)禁手術(shù)去脂。這不僅是技術(shù)問題，而且是醫(yī)學(xué)道德問題。

　　相信通過以上的詳細(xì)介紹，各位爸爸媽媽們應(yīng)該了解了什么是嬰兒肥胖癥兒童肥胖癥了，在了解這些之后，希望大家能夠仔細(xì)照看你的寶寶。如果你的寶寶也出現(xiàn)肥胖的話一定要從小開始養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，千萬不要任由它發(fā)展下去?，F(xiàn)在崇尚的是一種瘦的美，過度肥胖給人的生活以及往后的人生帶來了很不好的影響。

4嬰兒肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么

　　1.一般表現(xiàn) 常有家族肥胖史;智力佳，皮下脂肪豐滿，分布比較均勻，身體脂肪積聚以乳部，腹部，臀部及肩部為顯著，腹部皮膚出現(xiàn)白紋，粉紅色或紫紋;四肢肥胖，尤以上臂和臀部明顯，無內(nèi)分泌紊亂和代謝障礙性疾病;常有疲勞感，活動時氣短或腿痛，行動笨拙，膝外翻或扁平足。

　　2.食欲極佳 小兒食欲極佳，食欲旺盛，食量大大超過一般小兒，且喜食淀粉類，甜食和高脂肪食物，不喜歡吃蔬菜等清淡食物。

　　3.體重/體脂超過參照人群值的界值點(diǎn) 體格生長發(fā)育迅速，但骨骼正?；虺^同年齡小兒，體重超過同性別，同身高正常兒均值20%以上，或體重超過同身高健康兒平均體重的2個標(biāo)準(zhǔn)差(M 2SD);或體重指數(shù)大于23者。

　　4.性發(fā)育 性發(fā)育一般較早或正常，男孩由于大腿會陰部脂肪過多，陰莖可掩藏在脂肪組織中，而顯得很小，實(shí)際上屬正常范圍。

　　5. 有氧能力損傷 肥胖癥小兒臨床上常無其他不適，但明顯肥胖有氧能力損傷，最大耐受時間，最大氧消耗明顯減低;最大心率，每分通氣量，二氧化碳產(chǎn)量，做功量明顯增高;無氧閾各項指標(biāo)均低，呈現(xiàn)“無氧閾左移"現(xiàn)象，肥胖兒活動時心跳，氣短，易累的外部表現(xiàn)和不愛參加體力活動的行為習(xí)慣。

　　部分肥胖癥可并發(fā)高血壓，極度肥胖兒可由于胸廓及膈肌活動限制，使得呼吸淺快，肺泡換氣量減低，形成低氧血癥，出現(xiàn)發(fā)紺，可并發(fā)血紅細(xì)胞增多，心臟擴(kuò)大及充血性心力衰竭，即所謂肺通氣不良綜合征(pickwickian綜合征)，可危及生命。

5治療小兒肥胖癥的措施

　　1.飲食療法。低脂肪、低糖和高蛋白食譜。低脂肪、低糖飲食可迫使機(jī)體消耗自身的脂肪儲備，但不可避免同時促使蛋白質(zhì)分解，故需供應(yīng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，高蛋白質(zhì)常含有一定量的脂肪，烹調(diào)時應(yīng)適當(dāng)限制用油。

　　食物的體積在一定程度上會影響患兒的飽腹感，故應(yīng)鼓勵其多吃體積大、飽腹感明顯而熱能低的蔬菜類食品，其纖維還可以減少糖類的吸收和胰島素的分泌，并能阻止膽鹽的腸肝循環(huán)，促進(jìn)膽固醇的排泄，且有一定的通便作用;蘿卜、胡蘿卜、青菜、黃瓜、番茄、萵苣、蘋果、等均有此類作用。杜絕不良的飲食習(xí)慣，如晚餐過飽以及吃夜宵的習(xí)慣;喜吃零食等，盡量避免讓小兒看到美味食品，以免引起食欲中樞興奮。

　　2.運(yùn)動療法。運(yùn)動能消耗脂肪。但肥胖小兒常因動作笨拙而不愿鍛煉，可鼓勵既有效又易于堅持的運(yùn)動，如晨跑、散步、做操等，活動量以運(yùn)動后輕松愉快、不感到疲勞為原則。如果運(yùn)動后疲憊不堪，心慌氣促以及食欲大增均提示活動過度。藥物治療。苯丙胺類和氯苯咪吲哚類等抑制食欲的藥物以及甲狀腺等增加消耗類的藥物對兒童均應(yīng)少用。心理治療。對肥胖兒應(yīng)定期門診觀察，不斷鼓勵和提高他們堅持控制食量及運(yùn)動鍛煉的興趣。一旦體重減輕、患兒精神狀況隨之好轉(zhuǎn)。

疾病百科| 肥胖癥

掛號科室：內(nèi)分泌科

溫馨提示：
增加飲食中纖維素含量，例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。

       肥胖是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。肥胖可分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩大類。平時我們所見到的肥胖多屬于前者，單純性肥胖所占比例高達(dá)99%。單純性肥胖是一種找不到原因的肥胖，醫(yī)學(xué)上也可把它稱為原發(fā)性肥胖，可能與遺傳、飲食和運(yùn)動習(xí)慣有關(guān)。所謂繼發(fā)性肥胖，是指由于其他健康更多>>

病因 治療 預(yù)防 食療 好發(fā)人群：飲食不健康人群、缺乏運(yùn)動人群常見癥狀：體重增加 、下身肥胖 、肥胖紋 、腹部型肥胖 、男性型肥胖、 繼發(fā)性肥胖[詳細(xì)]是否醫(yī)保：治療方法：飲食治療、藥物治療、心理治療

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