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根據(jù)身體指標，APP會提供精準的營養(yǎng)建議，確保你的每一餐都健康又美味。而且，它擁有龐大的食物熱量數(shù)據(jù)庫，讓你輕松追蹤每餐攝入的熱量。

每日體重變化都會被APP自動記錄，并通過直觀的圖表展示。這樣，你可以隨時監(jiān)控減肥進度，及時調(diào)整計劃，提升減肥效率。

水分攝入也很重要哦！APP會定時提醒你喝水，確保你每天都能補充足夠的水分，加速新陳代謝，增強減肥效果。

除了常規(guī)飲食計劃，APP還提供多種斷食方案，包括日斷食、周斷食和自定義斷食等，幫助你在科學斷食中實現(xiàn)減肥目標。

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